Терапија дрветом: Може ли овај холистички третман смањити целулит?

Садржај

• Наглашена корист
• Да ли је ефикасан?
• Шта да очекујете
• Други начини за смањење целулита
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Терапија дрветом је снажна масажна техника која користи дрвене, ручне алате, као што су ролне игле и вакуум-усисне чаше. Наводно је терапија дрветом вековима стара и потиче из Азије.

Техника терапије дрвом доживела је снажан пораст популарности, пре свега у Јужној Америци, где је људи називају мадеротерапијом. Мадера је шпанска за дрво.

Стручњаци ове технике тврде да она може смањити или елиминисати целулит.

Остала пријављена потраживања укључују:

• повећање лимфне циркулације
• смањење бора
• ублажавање стреса
• пружа читаву мешовиту кесу других погодности

Истраживачи нису проучавали или доказали ниједну од ових тврдњи о предностима терапије дрвом.

Наглашена корист

Пошто је терапија дрвом масажна техника, сигурно је претпоставити да ћете доживети предности масаже, попут опуштања и ублажавања затегнутих мишића.

Чак може смањити појаву целулита. Када се правилно изведе, терапија масажом може подржати лимфну дренажу, што може барем привремено смањити изглед целулита.

Масажа такође може помоћи да се истеже и издужи кожно ткиво, што такође може учинити да кожа изгледа глаткија.

Међутим, нема доказа да ове предности можете дугорочно одржавати или да их коришћење дрвених алата повећава.

Терапија дрветом обично не комбинује средства, попут крема које садрже ретиноиде или кофеин, са масажом. Ова локална средства могу пружити боље резултате од терапије дрвом или само масажом.

Остали локални препарати могу такође помоћи да продужите корист када их комбинујете са масажом. То укључује биљне приправке који садрже састојке, попут куркуме, црног бибера и ђумбира.

Ови састојци смањују упалу и подстичу липолизу, процес који разбија масти у телу.

Да ли је ефикасан?

Истраживачи нису научно доказали да је терапија дрветом ефикасна у лечењу целулита.

Међутим, масажа може имати користи за смањење целулита. Пошто је терапија дрветом врста масаже, она може такође бити корисна за смањење изгледа целулита, барем привремено.

Шта да очекујете

Ако желите испробати терапију дрвима, обавезно користите искусног практичара.

Људи су известили да дрвени алати могу бити болни, посебно ако је масажни терапеут неискусан.

Из овог разлога, можда има смисла избегавати терапију дрвима на лицу или на врло осетљивим деловима тела.

Вежбач ће користити разне дрвене инструменте. Неки од њих изгледају као високо текстурисани или браздани ваљаци. Друге имају обликован облик или изгледају попут звона.

Стручњак ће користити звона као уређаје за усисавање.

Да бисте постигли било какву корист, од вас ће се можда морати обављати третмани неколико пута недељно током 3 до 4 месеца. Неки вежбачи кажу да ће бити потребно најмање 10 до 12 сесија пре него што видите било какве резултате.

Често ће ове сесије комбиновати више техника скулптуре и могу трајати 1 сат или дуже, зависно од вашег нивоа толеранције.

Цене ће се знатно разликовати у зависности од географског положаја. Обично се може очекивати да ћете потрошити најмање 150 УСД по сесији. Такође можете да набавите комплете за терапију дрвета које ћете испробати код куће.

Купите мрежни сет за терапију дрвета овде.

Други начини за смањење целулита

Целулит може бити тврдоглав, али постоје доказане методе које бисте желели покушати уклонити. То укључује:

• Пилинг од кафе или креме који садрже кофеин. Сама локална терапија неће утицати на изглед целулита, јер састојци које користе требају да продиру дубоко у кожу. Пилинг за кафу или креме које садрже кофеин, ако их комбинујете са масажом, могу привремено умањити изглед целулита. Они то раде подстичујући липолизу, повећавајући циркулацију и смањујући садржај воде у кожи.
• Креме за локалну употребу које садрже ретинол. Ретинол с масажом може смањити целулит повећањем производње колагена и задебљањем вањских слојева коже.
• Радио фреквенција. Техника радиофреквенције доводи топлотну енергију у поткожни слој коже путем актуелних електрода. Повећава температуру ткива, изазива липолизу и подстиче производњу колагена.
• Терапија акустичним таласима. Овај неинвазивни третман користи таласе притиска како би разградио влакнасте траке везивног ткива које вуку низ кожу и узрокују стварање целулита.
• Ласерско лечење. Постоји неколико врста ласерских третмана целулита. Ласерски третмани су неинвазивни или минимално инвазивни. Користе циљану ласерску енергију да разбију влакнасте траке испод коже. Неки такође задебљавају кожу. Кожа која има целулит има тенденцију да се стањива, па овај третман може бити користан.
• Прецизност. Овај поступак постоји под робном марком Целлфина. То је медицински поступак сертификованог дерматолога од стране одбора који убацује иглу испод коже да би се разбиле влакнасти тракови на кожном ткиву.
• Прецизно отпуштање ткива уз помоћ вакуума. Дерматолог такође има сертификовану дерматологу. Они ће користити уређај који садржи мале сечиве и резати влакнасте траке испод коже.

Доња граница

Дрвена терапија је техника масаже која користи дрвене алате различитог облика.

Стручњаци терапије дрвима тврде да она има мноштво предности, укључујући смањење целулита. Истраживање, међутим, није тестирало или доказало ову тврдњу.

С обзиром да се ради о врсти масаже, терапија дрветом може имати користи као што је опуштање. Може такође помоћи да подржи лимфну дренажу, смањујући изглед целулита.