Да ли је Иерба Мате повезан са карциномом?

Садржај

• Шта је иерба мате?
• Да ли вам је иерба мате добар?
• Да ли иерба мате изазива рак?
• Полициклички ароматски угљоводоник (ПАХ) је познати карциноген
• Пијење врло врућег чаја носи већи ризик
• Нежељени ефекти Иерба мате
• Полет

Иерба мате, који се понекад назива и мате, је биљни чај поријеклом из Јужне Америке. Пиће, које се пије топло или хладно, промовише природна здравствена заједница као бројне здравствене користи.

Али упркос многим тврдњама о благодатима, неки истраживачи су повезали иерба партнера са одређеним врстама рака.

Наставите читати да бисте видели шта истраживање каже о користима и ризицима иерба мате.

Шта је иерба мате?

Иерба мате је биљни чај који се прави нарезивањем гранчица и сувих листова Илек парагуариенсис биљка у топлој води. Чај се традиционално сервира у тиквици и пију кроз филтрирану металну сламку да би се процесирали остаци остатака.

Да ли вам је иерба мате добар?

Мате чај се често пије због многих здравствених користи. Садржи хранљиве материје познате по својим противупалним и стимулансним ефектима.

Неки од примарних антиоксиданата и хранљивих материја који се налазе у иерба мате-у укључују:

• ксантини
• сапонини
• полифеноли
• деривати кофеоила

Показало се да кофеин који се налази у иерба матеу повећава ментални фокус и ниво енергије. Иако повећава будност, заговорници колега сматрају да нема исте ефекте трзаја који могу пратити испијање шољице кафе.

Иерба мате се такође наводи да:

• побољшати спортске перформансе
• штите од уобичајених инфекција
• појацавају имуни систем
• умањити ризик од срчаних болести

Да ли иерба мате изазива рак?

Иако је потенцијално корисно за организам, истраживања показују да је прекомерна употреба иерба мате током дужег времена повезана са већим бројем карцинома. Неке од најчешће споменутих укључују:

• плућа
• уста
• желудац
• једњак
• гркљан
• бешика

Полициклички ароматски угљоводоник (ПАХ) је познати карциноген

Иерба мате чај садржи ПАХ, познати канцероген који се такође налази у месу са роштиља и дуванском диму.

Студије показују да повећана изложеност ПАХ може утицати на имуни, репродуктивни и неуролошки систем. Такође могу изазвати развојне ефекте и повећати ризик од рака.

Пијење врло врућег чаја носи већи ризик

Према истраживању из 2009, испијање врло врућег чаја иерба мате - на температурама на или изнад 147 ° Ф (64 ° Ц) - повезано је с већим ризиком од рака од пијења матичног чаја на нижој температури.

Пијење течности на вишим температурама може оштетити дисајне и пробавне облоге. Такође може да нанесе оштећење слузокоже. Ако се такође конзумира дуван и алкохол, то заузврат може покренути метаболичке реакције и додатно повећати ризик од рака.

Нежељени ефекти Иерба мате

Иако се сугерише да иерба мате нуди бројне здравствене користи, у већој мери може изазвати бројне нуспојаве.

Слично кафи и другим кофеинским производима, чај иерба мате може изазвати:

• главобоље
• анксиозност
• нервоза
• узнемирен стомак
• мучнина и повраћање
• звони у ушима
• неправилан рад срца

Такође треба предузети одговарајуће мере предострожности ако пијете чај иерба мате и паднете под било коју од следећих категорија:

• Трудни сте и дојите. Пошто иерба мате има високу концентрацију кофеина, испијање мате чаја док је трудна може повећати ризик од преношења кофеина на плод. Високе дозе кофеина у трудница повезане су са побачајем, малом порођајном тежином и прераним рођењем.
• Пушите дуван. Иерба мате заједно са дуваном може повећати ризик од настанка рака.
• Пијете алкохол. Иерба мате који конзумирају они који пију алкохол повезан је са већим ризиком за развој рака.
• Имате анксиозни поремећај. Анксиозност и нервоза су споредни ефекти прекомерног конзумирања чаја иерба мате. Матеов богати садржај кофеина може погоршати раније дијагностицирани анксиозни поремећај.
• Имате синдром раздражљивог црева (ИБС). Кофеин из чаја иерба мате може изазвати дијареју и потенцијално може погоршати симптоме ИБС-а.

Полет

Иерба мате је чај који се промовише због својих противупалних својстава, појачавања енергије и богатог садржаја антиоксиданата.

Конзумирање велике количине матичног чаја повезано је са карциномом, али потребно је још истраживања како би се потврдиле све познате нуспојаве.

Пре него што у свој начин исхране укључите иерба мате или било који други биљни производ, обавезно се обратите лекару да бисте видели да нема негативних интеракција са тренутним лековима или здравственим стањем.