Да ли је јогурт сигуран и ефикасан лек против инфекције квасцем?

Садржај

• Преглед
• Јогурт и квас
• Шта каже истраживање?
• Како користити јогурт за инфекцију квасцем
• Коју врсту јогурта треба да користите?
• Јогурт за пеленски осип
• Колико траје рад?
• Ризици овог третмана
• Када треба потражити доктора
• Полет

Преглед

Инфекције вагиналног квасца настају због пораста гљивице зване Цандида. Цандида нормално живи унутар вашег тела и на кожи без узроковања проблема. Али понекад Цандида, обично названог квасцем, може се размножавати и изазвати непријатну инфекцију.

Већина жена ће добити вагинални квасац инфекцију у одређено време у свом животу. Симптоми укључују:

• сврбеж
• гори
• густ излив „скуте“

Квасне инфекције нису сексуално преносива болест (СТД), па се могу десити женама и девојчицама свих старосних група.

Многе инфекције квасца могу се лечити код куће антигљивичним кремама и чепићима без рецепта (ОТЦ). Повећана отпорност на антифунгалне лекове довела је до тога да многе жене траже алтернативне третмане, попут јогурта.

Јогурт се може користити за лечење инфекције квасцем:

• наношење јогурта локално на вулву (подручје око вагиналног отвора)
• убацивање јогурта у вагину
• конзумирање јогурта као дела ваше исхране

Неки сматрају да је мешавина јогурта и меда најефикаснија. Остали људи узимају пробиотске додатке који садрже лактобацилус, пријатељску бактерију у многим јогуртима.

Прочитајте даље да бисте сазнали више о јогурту за лечење квасних инфекција.

Јогурт и квас

Јогурт је сигурна и повољна опција лечења коју жене широм света користе за лечење квасних инфекција. Дјелује због врсте бактерија званих лактобацилус.

Лацтобациллус је врста „добрих“ бактерија које нормално живе у вашем пробавном систему, мокраћним путевима и вагиналном подручју без узроковања проблема.

Људи узимају лактобацилус усном за лечење различитих стања, укључујући:

• ротавирална дијареја код деце
• дијареја путника
• синдром раздражљивих црева
• општи пробавни проблеми

Лацтобациллус се може наћи у:

• многи јогурти, али не сви
• неке друге ферментиране хране
• дијететски суплементи

Шта каже истраживање?

Свеобухватна база података о природним лековима оцењује ефикасност природних производа на основу научних доказа према следећој скали:

• ефикасно
• вероватно ефективно
• вероватно ефикасан
• вероватно неефикасна
• вероватно неефикасно
• неефикасан

Лацтобациллус је оцењен вероватно ефикасним за вагиналне квасне инфекције.

Студија из 2012. открила је да је мешавина јогурта и меда заправо ефикаснија од антифунгалног лека за лечење вагиналних квасних инфекција код трудница. Учесници у овој студији вагинално су применили мешавину јогурта и меда. Стопа клиничког излечења за мешавину јогурта износила је 87,8 одсто. Са антифунгалном кремом било је 72,3 одсто.

Истраживачи у студији из 2015. године упоређивали су мешавину меда и јогурта са кремом клотримазола и дошли до истих закључака као и истраживачи из студије из 2012. године.

Купите на мрежи пробиотике који садрже лактобацилус.

Како користити јогурт за инфекцију квасцем

Према горе наведеним истраживањима, најбољи начин коришћења јогурта за лечење инфекције квасцем је примена топикално или вагинално. Само обавезно користите обични јогурт без додатака заслађивача.

Да бисте јогурт применили вагинално:

• Извадите тампон из његовог апликатора. Напуните апликатор јогуртом и користите га да убаците јогурт у вагину.
• Такође можете да користите стари апликатор од антигљивичне креме. Али обавезно га прво оперите сапуном и топлом водом.
• Прво замрзните јогурт. Неки замрзавају јогурт у апликацији за тампон. Остали користе прст од рукавице од латекса. Можете чак и да га ставите у лежиште за ледене коцке. Биће хладно, али умирујуће.
• Или можете само да употребите прсте да уђете у своју вагину колико можете.

Многи вјерују да једење јогурта може лијечити или спријечити инфекцију квасцем. Ова теорија је углавном анегдотска, али додавање здравих бактерија у ваше тело не може наштетити.

Неки узимају пробиотике који садрже лактобацилус. Један преглед литературе показао је да постоји обећавајуће, али не и коначно истраживање које сугерира да пробиотици могу помоћи у спречавању инфекција квасцима код жена које добију три или више годишње.

Коју врсту јогурта треба да користите?

Нису сви јогурти створени једнаким. Проверите састојке како бисте били сигурни да садржи лактобацилус. Обавезно набавите обични јогурт. Чак и ванилин јогурт има додатни шећер. Ако планирате да једете јогурт, пређите на верзију са мало масти.

Неколико студија спроведених на јогурту за инфекцију квасца укључивало је мешање јогурта са пчелињим медом. Мед има снажна антимикробна својства која, чини се, појачавају ефекте јогурта.

Уобичајени брендови јогурта који садрже лактобацилус укључују:

• Цхобани
• Даннон
• Иоплаит
• Фаге
• Стонифиелд
• Сигги

Јогурт за пеленски осип

Инфекције квасца често узрокују пеленски осип код мале деце. Квас успева на топлим и влажним местима, као што је испод пелене бебе. А Цандида пеленски осип је узрокован истом врстом бактерија које изазивају вагиналне квасне инфекције. Локална примјена јогурта могла би бити ефикасан третман, али нема истраживања која би то поткријепила.

Постоји неколико ризика повезаних са актуелном применом јогурта, али разговарајте са педијатером пре додавања млека у исхрану детета млађег од 12 месеци.

Колико траје рад?

Очекујте да јогурт користите око седам дана. Генерално, желећете да наставите са употребом док симптоми не нестану.

Ризици овог третмана

Једини ризик повезан са овим третманом је тај да он не може ублажити сврбеж онолико брзо колико то могу комерцијалне вагиналне креме. Разговарајте са лекаром ако имате инфекцију квасца која се не побољшава.

Када треба потражити доктора

За лечење инфекције квасца можете добити код лекара примарне неге или гинеколога или у амбуланти за женско здравље или породицу. Симптоми инфекције квасцем слични су симптомима других стања, укључујући и СПБ. Ако сте недавно имали незаштићен секс са партнером, посебно новим партнером, можда бисте желели да посетите лекара на прегледу карлице.

Имајте на уму да постоје неки лекари који се не слажу са лечењем јогурта због вагиналне квасне инфекције, па проверите са лекаром ако имате било каквих недоумица. У јогурту постоје различити сојеви лактобацила, зато обавезно прочитајте етикете и купите оно које има лактобацили ацидофил сојеви и без шећера.

У супротном, закажите састанак са лекаром када:

• први пут добијате инфекцију квасцем
• нисте сигурни да ли имате инфекцију квасца
• симптоми се не побољшавају након употребе ОТЦ против гљивичних крема или чепића
• развијате друге симптоме, као што су пликови, грозница или смрдљив мирис

Полет

Јогурт може помоћи у лечењу вагиналних квасних инфекција. Нема стварних ризика, а може бити и приступачнији од неких ОТЦ антифунгалних крема.

Пробајте да ли ради за вас. Ако вам је ово прва инфекција квасца, обратите се свом лекару. Такође погледајте лекару да се ваши симптоми погоршавају или не побољшавају након недељу дана.