Озеблине

Озеблине су оштећења коже и подлога која настају услед велике хладноће. Озеблине су најчешћа повреда смрзавања.

Озеблине се јављају када су кожа и телесна ткива дужи период изложени хладној температури.

Већа је вероватноћа да ћете развити смрзотине ако:

• Узимајте лекове који се зову бета-блокатори
• Лоше снабдевање ногу крвљу (периферна васкуларна болест)
• Дим
• Имати дијабетес
• Имати Раинаудов феномен

Симптоми озеблина могу бити:

• Осећај игала, праћен утрнулошћу
• Тврда, бледа и хладна кожа која је предуго била изложена хладноћи
• Бол, пулсирање или недостатак осећаја у погођеном подручју
• Црвена и изузетно болна кожа и мишићи како се подручје отапа

Веома озбиљне смрзотине могу проузроковати:

• Пликови
• Гангрена (поцрнело, мртво ткиво)
• Оштећење тетива, мишића, живаца и костију

Озеблине могу утицати на било који део тела. Руке, стопала, нос и уши су места која су највише склона проблему.

• Ако озеблине нису утицале на ваше крвне судове, могућ је потпуни опоравак.
• Ако је озеблина захватила крвне судове, оштећење је трајно. Може се јавити гангрена. Ово може захтевати уклањање погођеног дела тела (ампутација).

Особа са озеблинама на рукама или ногама такође може имати хипотермију (спуштену телесну температуру). Прво проверите хипотермију и лечите те симптоме.

Предузмите следеће кораке ако мислите да неко може имати озеблине:

1. Заклоните особу од хладноће и преместите је на топлије место. Уклоните сав уски накит и мокру одећу. Потражите знаке хипотермије (снижене телесне температуре) и прво лечите то стање.
2. Ако брзо можете добити медицинску помоћ, најбоље је обмотати оштећена места стерилним облогама. Не заборавите да раздвојите захваћене прсте на рукама и ногама. Превезите особу на одељење хитне помоћи ради даље неге.
3. Ако медицинска помоћ није у близини, можете пружити особи која греје прву помоћ. Потопите погођена подручја у топлу (никад врућу) воду - 20 до 30 минута. За уши, нос и образе више пута наносите топлу крпу. Препоручена температура воде је од 40 ° Ц до 42,2 ° Ц (104 ° Ф до 108 ° Ф). Наставите да циркулишете воду како бисте помогли процесу загревања.Током загревања могу се јавити јаки горући болови, оток и промене боје. Загревање је потпуно када је кожа мека и осећај се врати.
4. Нанети суве стерилне облоге на промрзла места. Ставите облоге између промрзлих прстију на рукама и ногама како бисте их одвојили.
5. Померите отопљена подручја што је мање могуће.
6. Замрзавање отопљених екстремитета може проузроковати већу штету. Спречите смрзавање умотавањем отопљених подручја и одржавањем особе топлом. Ако се заштита од поновног замрзавања не може загарантовати, можда је боље одложити почетни поступак загревања док се не постигне топло и сигурно место.
7. Ако је озеблина озбиљна, дајте особи топла пића да надоместите изгубљену течност.

У случају озеблина, НЕ:

• Одмрзнуто подручје отопите ако се не може одржати отопљено. Замрзавање може погоршати оштећење ткива.
• Користите директну суву топлоту (као што су радијатор, логорска ватра, грејна плоча или фен) да бисте одмрзли отопљена подручја. Директна топлота може сагорети ткива која су већ оштећена.
• Трљајте или масирајте погођено подручје.
• Узнемиравајте пликове на озебли кожи.
• Током опоравка пушите или пијте алкохолна пића, јер оба могу ометати циркулацију крви.

Позовите свог здравственог радника ако:

• Имали сте озбиљне смрзотине
• Уобичајени осећај и боја се не враћају одмах након кућног третмана за благе озеблине
• Озеблине су се догодиле недавно и развијају се нови симптоми, попут грознице, општег лошег осећаја, промене боје коже или дренаже из погођеног дела тела

Будите свесни фактора који могу допринети озеблинама. Ту спадају екстремни:

• Мокра одећа
• Јаки ветрови
• Лоша циркулација крви. Лошу циркулацију могу изазвати уска одећа или чизме, скучени положаји, умор, одређени лекови, пушење, употреба алкохола или болести које утичу на крвне судове, попут дијабетеса.

Носите одећу која вас добро штити од хладноће. Заштитите изложена подручја. У хладном времену носите рукавице (не рукавице); слојевита одећа отпорна на ветар, водоотпорна; 2 пара чарапа; и капу или шал који покрива уши (како би се избегао губитак топлоте кроз кожу главе).

Ако очекујете да ћете бити дуго изложени хладноћи, немојте пити алкохол или пушити. Обавезно узмите довољно хране и одмора.

Ако вас ухвати јака снежна олуја, пронађите склониште рано или повећајте физичку активност да бисте одржали телесну топлину.

Излагање хладноћи - руке или ноге

• Прибор за прву помоћ
• Озеблине - руке
• Озеблине

Фреер Л, Хандфорд Ц, Имраи ЦХЕ. Озеблине. У: Ауербацх ПС, Цусхинг ТА, Харрис НС, ур. Ауербацхова медицина дивљине. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 9.

Савка МН, О’Цоннор ФГ. Поремећаји услед врућине и хладноће. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: глава 101.

Зафрен К, Данзл ДФ. Случајна хипотермија. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, ур. Росен’с Емергенци Медицине: Цонцептс анд Цлиницал Працтице. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 132.

Зафрен К, Данзл ДФ. Озеблине и хладне повреде од смрзавања. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, ур. Росен’с Емергенци Медицине: Цонцептс анд Цлиницал Працтице. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 131.