Висок крвни притисак - шта питати свог доктора

Када ваше срце пумпа крв у ваше артерије, притисак крви на зидове артерија назива се вашим крвним притиском. Ваш крвни притисак је дат као два броја: систолни преко дијастолног крвног притиска. Ваш систолни крвни притисак је највиши крвни притисак током вашег циклуса откуцаја срца. Ваш дијастолни крвни притисак је најнижи притисак.

Када вам крвни притисак постане превисок, то ствара додатни стрес на вашем срцу и крвним судовима. Ако ваш крвни притисак остаје висок све време, бићете изложени већем ризику од срчаног удара и других васкуларних (болести крвних судова), можданих удара, болести бубрега и других здравствених проблема.

Испод су питања која ћете можда желети да поставите свом лекару да вам помогне да се бринете о крвном притиску.

Како могу да променим начин живота да бих смањио крвни притисак?

• Шта је дијета здрава за срце? Да ли је у реду јести икад нешто што није здраво за срце? Који су начини да се здраво храним када идем у ресторан?
• Да ли треба да ограничим колико соли користим? Постоје ли други зачини којима могу да побољшам укус хране?
• Да ли је у реду пити алкохол? Колико је ок?
• Шта могу учинити да престанем да пушим? Да ли је у реду бити у близини других људи који пуше?

Да ли треба да проверим крвни притисак код куће?

• Какву опрему треба да купим? Где могу да научим како се користи?
• Колико често треба да проверим крвни притисак? Да ли да га запишем и понесем у следећу посету?
• Ако не могу да проверим сопствени крвни притисак, где још могу да га проверим?
• Шта би требало да буде моје очитавање крвног притиска? Да ли треба да се одморим пре вађења крвног притиска?
• Када треба да позовем свог провајдера?

Који је мој холестерол? Да ли треба да узимам лекове за то?

Да ли је у реду бити сексуално активан? Да ли је безбедно користити силденафил (Виагра), варденафил (Левитра) или тадалафил (Циалис) или аванафил (Стендра) за проблеме са ерекцијом?

Које лекове узимам за лечење високог крвног притиска?

• Да ли имају нежељене ефекте? Шта да радим ако пропустим дозу?
• Да ли је икада сигурно самостално престати узимати било који од ових лекова?

Колико активности могу да радим?

• Да ли треба да урадим тест стреса пре вежбања?
• Да ли ми је безбедно да вежбам самостално?
• Да ли треба да вежбам унутра или споља?
• Са којим активностима треба да започнем? Постоје ли активности или вежбе које за мене нису безбедне?
• Колико дуго и колико могу да вежбам?
• Који су знакови упозорења да треба да престанем са вежбањем?

Шта питати свог доктора о високом крвном притиску; Хипертензија - шта питати свог доктора

Јамес ПА, Опарил С, Цартер БЛ, ет ал. Смернице за управљање високим крвним притиском код одраслих из 2014. године: извештај чланова панела именованих у Осми заједнички национални комитет (ЈНЦ 8). ЈАМА. 2014; 311 (5): 507-520. ПМИД: 24352797 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24352797.

Вицтор РГ, Либби П. Системска хипертензија: управљање. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 47.

Вхелтон ПК, Цареи РМ, Аронов ВС, ет ал. 2017 АЦЦ / АХА / ААПА / АБЦ / АЦПМ / АГС / АПхА / АСХ / АСПЦ / НМА / ПЦНА смернице за превенцију, откривање, процену и управљање високим крвним притиском код одраслих: извештај Америцан Цоллеге оф Цардиологи / Америцан Радна група Удружења за срце за смернице клиничке праксе. Ј Ам Цолл Цардиол. 2018; 71 (19) е127-е248. ПМИД: 29146535 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29146535.

• Атеросклероза
• Срчани напад
• Отказивање срца
• Висок крвни притисак - одрасли
• Хипертензивна болест срца
• Удар

• АЦЕ инхибитори
• Ангина - пражњење
• Бити активан када имате срчана обољења
• Холестерол и начин живота
• Холестерол - лечење лековима
• Контрола високог крвног притиска
• Објашњене дијететске масти
• Срчани удар - пражњење
• Срчана инсуфицијенција - пражњење
• Дијета са мало соли

• Висок крвни притисак