Потхрањеност

Потхрањеност је стање које се јавља када ваше тело нема довољно хранљивих састојака.

Постоји много врста неухрањености и они имају различите узроке. Неки узроци укључују:

• Лоша исхрана
• Изгладњивање због недоступности хране
• Поремећаји у исхрани
• Проблеми са варењем хране или апсорпцијом хранљивих састојака из хране
• Одређена медицинска стања због којих особа не може да једе

Потхрањеност можете развити ако вам у исхрани недостаје један витамин. Недостатак витамина или других хранљивих састојака назива се недостатак.

Понекад је неухрањеност врло блага и не узрокује симптоме. Други пут може бити толико озбиљна да је штета коју нанесе телу трајна, иако преживите.

Сиромаштво, природне катастрофе, политички проблеми и рат могу допринети потхрањености и глади, и то не само у земљама у развоју.

Нека здравствена стања која су повезана са неухрањеношћу су:

• Малапсорпција
• Глад
• Берибери
• Опсесивно преједање
• Недостатак - витамин А.
• Недостатак - витамин Б1 (тиамин)
• Недостатак - витамин Б2 (рибофлавин)
• Недостатак - витамин Б6 (пиридоксин)
• Недостатак - витамин Б9 (фолацин)
• Недостатак - витамин Е.
• Недостатак - витамин К
• Поремећаји у исхрани
• Квасхиоркор
• Мегалобластна анемија
• Пелагра
• Рахитис
• Скорбут
• Спина бифида

Потхрањеност је значајан проблем у целом свету, посебно међу децом. Веома је штетан за децу јер утиче на развој мозга и други раст. Деца која пате од неухрањености могу имати животних проблема.

Симптоми неухрањености варирају и зависе од њеног узрока. Општи симптоми укључују умор, вртоглавицу и губитак тежине.

Тестирање зависи од специфичног поремећаја. Већина здравствених радника обавиће процену хранљивих састојака и крв.

Третман се најчешће састоји од:

• Замена недостајућих хранљивих састојака
• Лечење симптома по потреби
• Лечење било ког основног медицинског стања

Изгледи зависе од узрока неухрањености. Већина нутритивних недостатака може се исправити. Међутим, ако је неухрањеност узрокована здравственим стањем, та болест се мора лечити како би се преокренуо нутритивни недостатак.

Ако се не лечи, неухрањеност може довести до менталног или физичког инвалидитета, болести и можда смрти.

Разговарајте са својим добављачем о ризику од неухрањености. Лечење је неопходно ако ви или ваше дете имате било какве промене у способности тела да функционише. Обратите се свом добављачу ако се појаве ови симптоми:

• Онесвестити се
• Недостатак менструације
• Недостатак раста код деце
• Брзи губитак косе

Уравнотежена исхрана помаже у спречавању већине облика неухрањености.

Прехрана - неадекватна

• миПлате

Асхвортх А. Прехрана, сигурност хране и здравље. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 57.

Бецкер ПЈ, Ниеман Царнеи Л, Цоркинс МР, ет ал. Изјава о консензусу Академије за нутриционистику и дијететику / Америчко друштво за парентералну и ентералну исхрану: индикатори препоручени за идентификацију и документовање дечије неухрањености (недовољне исхране). Ј Ацад Нутр Диет. 2014; 114 (12): 1988-2000. ПМИД: 2548748 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25458748.

Манари МЈ, Трехан И. Протеинско-енергетска неухрањеност. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 25. издање Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 215.