Пренатална нега у трећем тромесечју

Тромесечје значи 3 месеца. Нормална трудноћа је око 10 месеци и има 3 триместра.

Ваш лекар може разговарати о вашој трудноћи у недељама, уместо у месецима или тромесечјима. Треће тромесечје траје од 28. до 40. недеље.

Током овог времена очекујте све већи умор. Много енергије вашег тела усмерено је на подршку брзо растућем фетусу. Уобичајено је да осећате потребу да смањите своје активности и радно оптерећење и да се одморите током дана.

Горушица и болови у крижима такође су честе тегобе у овом тренутку трудноће. Када сте трудни, ваш пробавни систем се успорава. То може изазвати горушицу, као и затвор. Такође, додатна тежина коју носите ставља стрес на ваше мишиће и зглобове.

Важно је да и даље:

• Једите добро - укључујући храну и поврће богато протеинима често и у малим количинама
• Одмарајте се по потреби
• Вежбајте или шетајте већину дана

У трећем тромесечју имаћете пренаталну посету сваке 2 недеље до 36. недеље. После тога ћете се виђати са својим даваоцем услуга сваке недеље.

Посете могу бити брзе, али су и даље важне. У реду је да са собом поведете свог партнера или тренера.

Током ваших посета, добављач ће:

• Измери те
• Измерите стомак да бисте видели да ли ваша беба расте како се очекивало
• Проверите крвни притисак
• Узмите узорак урина да бисте тестирали протеин у урину ако имате висок крвни притисак

Ваш провајдер вам може дати и преглед карлице како би утврдио да ли се грлић материце шири.

На крају сваке посете лекар или бабица рећи ће вам које промене можете очекивати пре следеће посете. Обавестите свог добављача ако имате било каквих проблема или недоумица. У реду је разговарати о њима чак и ако не сматрате да су важне или повезане са вашом трудноћом.

Неколико недеља пре термина, ваш провајдер ће обавити тест којим се проверава да ли има стреп инфекције групе Б на перинеуму. Не постоје други рутински лабораторијски тестови или ултразвук за сваку трудницу у трећем тромесечју. Одређени лабораторијски тестови и тестови за надгледање бебе могу се урадити за жене које:

• Имајте трудноћу са високим ризиком, на пример када беба не расте
• Имате здравствених проблема, попут дијабетеса или високог крвног притиска
• Имали сте проблема у претходној трудноћи
• Касне (трудне више од 40 недеља)

Између састанака мораћете да обратите пажњу на то колико се ваша беба креће. Како се приближавате термину, а беба расте, требало би да приметите другачији образац кретања него раније у трудноћи.

• Приметићете периоде активности и периоде неактивности.
• Активни периоди ће бити углавном котрљајући се и извијајући се, и неколико врло јаких и снажних удараца.
• И даље бисте требали осећати да се беба често креће током дана.

Пазите на обрасце бебиног кретања. Ако се чини да се беба одједном мање креће, поједите међуоброк, а затим лезите неколико минута. Ако и даље не осећате пуно покрета, позовите свог лекара или бабицу.

Позовите свог добављача у било ком тренутку ако имате било каквих недоумица или питања. Чак и ако мислите да се не бринете ни због чега, боље је бити на сигурном и назвати.

Позовите свог добављача ако:

• Имате било какве знакове или симптоме који нису нормални.
• Размишљате о узимању нових лекова, витамина или лековитог биља.
• Имате крварења.
• Повећали сте излив из вагине са мирисом.
• Имате грозницу, језу или вас боли када излучујете урин.
• Имате главобоље.
• Имате промене или слепе тачке у виду.
• Ваша вода пуца.
• Почињу редовне болне контракције.
• Примећујете смањење покрета фетуса.
• Имате значајан оток и дебљање.
• Имате болове у грудима или отежано дисање.

Трудноћа у трећем тромесечју

Грегори КД, Рамос ДЕ, Јауниаук ЕРМ. Преконцепција и пренатална нега. У: Ландон МБ, Галан ХЛ, Јауниаук ЕРМ, ет ал, ур. Габбе'с Обстетрицс: Нормал анд Проблем Труднос. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 5.

Хобел ЦЈ, Виллиамс Ј. Нега против порођаја. У: Хацкер НФ, Гамбоне ЈЦ, Хобел ЦЈ, ур. Основе акушерства и гинекологије Хацкер & Мооре’с. 6. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 7.

Смитх РП. Рутинска пренатална нега: треће тромесечје. У: Смитх РП, изд. Неттерово акушерство и гинекологија. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 200.

Виллиамс ДЕ, Придјиан Г. Обстетрицс. У: Ракел РЕ, Ракел ДП, ур. Уџбеник породичне медицине. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 20.

• Родитељска брига