Како је педикир трансформисао мој однос са мојом псоријазом
Садржај
После година скривања псоријазе, Реена Рупарелиа одлучила је да изађе изван своје зоне удобности. Резултати су били прелепи.
Здравље и добробит сваког од нас додирују другачије. Ово је прича једне особе.
Преко 20 година живим са псоријазом. И већина тих година провела је скривено. Али када сам почео да делим своје путовање на мрежи, изненада сам осетио одговорност према себи - и према онима који ме прате - да испробам ствари због којих ми је било непријатно ... или ме чак уплашило.
Једна од тих ствари? Набавити педикир.
Псоријазу имам на ногама око 10 година, углавном на дну. Али како сам постарао старији, проширио се на врхове стопала, глежњеве и предњи део ногу. Пошто сам мислио да су ми стопала ружна, потрудио сам се да спречим друге да их виде. Једино сам чак размишљала да их изложим без чарапа или шминке када сам била на одмору, да бих препланула.
Али једног дана сам одлучио да изађем из своје зоне комфора.
Одлучио сам да престанем да користим изјаву: Кад ми се кожа очисти, онда и хоћу.
И уместо тога, заменио сам га са: Ово је тешко, али урадићу то.
Учинићу то
Моја прва педикура била је у августу 2016. Пре него што сам отишла у прву посету, назвала сам бању и разговарала са једном од жена које су тамо радиле. Објаснио сам своју ситуацију и питао да ли су упознати са псоријазом и да ли се осећају пријатно узимајући ме за клијента.
Ово ми је заиста помогло да смирим живце. Да бих морао да уђем без икаквих припрема, вероватно не бих уопште отишао, тако да је вођење расправе пре времена било неопходно. Не само да сам могао да схватим да је особа која ми је педикирала добро са мојом псоријазом, могао сам и да се уверим да зна да не користи производе који могу да иритирају моју кожу и изазову осип.
Такође сам сматрао да им је важно да разумеју моју ситуацију, у случају да други клијенти виде моју псоријазу и мисле да је заразна. Људи који то никада раније нису видели могу понекад погрешно разумети.
Радим то!
Иако сам се припремао за прву посету, био сам нервозан кад сам ушао. Ставили су ме на столицу позади ради веће приватности, али ипак сам се нашао да се осврћем да видим да ли неко буљи.
Седећи на столици, сећам се да сам се осећао рањивим и изложеним на толико начина. Добијање педикура је врло интимно искуство. Неко седне испред вас и почне да вам пере ноге, што је за мене било непријатно, јер то није било нешто на шта сам навикао. Сад кад сам отишао неколико пута, много је удобније. Заправо могу да седнем и опустим се.
Читав поступак траје око сат и по. Бирам боју ноктију - обично нешто светло - тада Цатхи, моја дама за нокте, почиње да ми упија стопала и припрема их за педикир. Пошто зна за моју псоријазу, бира нежни сапун на бази алоје. Уклања стари лак, урезује ми нокте, а затим их бруси и бруси.
Кети користи плавац да нежно заглади дно мојих стопала и такође очисти кожицу. После тога ми умасира уље на ноге и обрише га врућим пешкиром. Уопште опуштајуће.
Затим долази боја! Цатхи облачи три слоја моје омиљене ружичасте боје. Волим да гледам како лак лакира нокат и видим како је сјајан. Моја некад „ружна“ стопала тренутно прелазе из непристојних у лепа. Заптива га завршним слојем, а затим одлази у сушару.
Зашто то и даље радим
Обожавам педикир. Нешто што је толико мало за већину људи је огроман За мене. Никад нисам мислио да ћу то учинити, а сада су постали важан део моје рутине самопомоћи.
Завршени прсти су ми дали самопоуздање да јавно покажем ноге. После моје прве педикуре, отишао сам на забаву са групом људи из средње школе. Напољу је било хладно - требало је да носим чарапе и чизме - али уместо тога носио сам сандале јер сам желео да покажем своја дивна стопала.
Надам се да ће размена мог искуства охрабрити друге да раде нешто ван своје зоне комфора. Не мора бити педикура - пронађите нешто што сте зауставили и покушајте. Чак и ако вас то плаши ... или посебно ако те плаши.
Отварање може бити начин за пробијање непријатности и непријатности. Као неко кога је псоријаза спутавала, стављајући се тамо и превазилазећи страх од педикуре, учинио је чуда за мој раст, самопоштовање и способност љуљања сандала!
Ово је прича Реене Рупарелиа, како је испричана Рена Голдман.
Занимљив
Пушење и астма
