Трудноће код тинејџерки

Већина трудних тинејџерки није планирала да затрудни. Ако сте трудна тинејџерка, веома је важно добити здравствену заштиту током трудноће. Знајте да постоје додатни здравствени ризици и за вас и за вашу бебу.

Договорите се са својим здравственим радником након што сазнате да сте трудни. Разговарајте са својим добављачем о могућностима за абортус, усвајање или задржавање бебе.

Ако се одлучите за наставак трудноће, важно је имати добру пренаталну негу. Пренатална нега помоћи ће вам да останете здрави и обезбедите здраво дете. Ваш добављач такође може пружити саветовање и упутити вас на услуге заједнице како бисте били сигурни да ви и ваша беба имате оно што вам треба.

Ако не знате где да одете и осећате се као да не можете рећи породици или пријатељу да сте трудни, разговарајте са школском сестром или школским саветником. Они вам могу помоћи да пронађете пренаталну негу и другу помоћ у својој заједници. Многе заједнице имају ресурсе попут Планираног родитељства, који вам могу помоћи да добијете потребну негу.

При вашој првој пренаталној посети, ваш добављач ће:

• Постављајте вам многа питања, укључујући датум последње менструације. Сазнање о томе помоћи ће добављачу да схвати колико сте удаљени и који је ваш датум доспећа.
• Узмите узорак крви и направите неке тестове.
• Направите пуни преглед карлице.
• Направите Папа тест и друге тестове да бисте проверили да ли има инфекција и других проблема.

Ваше прво тромесечје су прва 3 месеца ваше трудноће. За то време ћете имати пренаталну посету једном месечно. Ове посете могу бити кратке, али су и даље важне.

У реду је са собом повести пријатеља или члана породице, партнера или тренера.

Можете учинити много ствари како бисте помогли себи и беби да останете што здравији.

• Здрава исхрана помоћи ће вам да набавите хранљиве састојке који су вам потребни. Ваш добављач вас може упутити на ресурсе заједнице како би вам помогао да сазнате више о здравој исхрани.
• Пренатални витамини ће помоћи у спречавању неких урођених мана. Можда ћете морати да узмете додатак фолне киселине.
• Не пушите и не користите алкохол или дрогу. То може наштетити вашој беби. Ако је потребно, затражите помоћ од вас да престанете.
• Вежбање ће вам помоћи да ојачате пород и пород, даће вам више енергије и може вам помоћи да боље спавате.
• Наспавајте се доста. Можда ће вам требати 8 до 9 сати ноћу, плус паузе за одмор током дана.
• Користите кондом ако још увек имате секс. Ово ће спречити полно преносиве инфекције које би могле повредити вас или вашу бебу.

Покушајте да останете у школи током трудноће и након порођаја. Разговарајте са школским саветником ако вам је потребна помоћ око неге детета или подучавања.

Ваше образовање ће вам пружити вештине да будете бољи родитељ и учиниће вас способнијим да обезбедите своје дете финансијски и емоционално.

Направите план како ћете платити трошкове подизања детета. Требаће вам место за живот, храна, медицинска нега и друге ствари. Постоје ли ресурси у вашој заједници који могу помоћи? Ваш школски саветник можда зна који су вам ресурси доступни.

Да. Тинејџерске трудноће су ризичније од трудноћа код старијих жена. То је делимично зато што се тело тинејџера још увек развија, а делом зато што многи трудни тинејџери не добијају здравствену заштиту која им је потребна током трудноће.

Ризици су:

• Рано кретање у пород. То је када се беба роди пре 37 недеља. Нормална трудноћа траје око 40 недеља.
• Ниска телесна тежина на рођењу. Бебе тинејџера имају много већу вероватноћу да теже мање од беба мајки које имају 20 година или више.
• Висок крвни притисак који је узрокован трудноћом.
• Низак ниво гвожђа у крви (тешка анемија), што може проузроковати екстремни умор и друге проблеме.

Пренатална нега - тинејџерска трудноћа

• Адолесцентна трудноћа

Бергер ДС, Западна ЕХ. Прехрана у трудноћи. У: Ландон МБ, Галан ХЛ, Јауниаук ЕРМ, ет ал, ур. Габбе'с Обстетрицс: Нормал анд Проблем Труднос. 8. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 6.

Бреунер ЦЦ. Адолесцентна трудноћа. У: Клиегман РМ, Ст. Геме ЈВ, Блум Њ, Схах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, ур. Нелсон Уџбеник педијатрије. 21. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 144.

Грегори КД, Рамос ДЕ, Јауниаук ЕРМ. Преконцепција и пренатална нега. У: Ландон МБ, Галан ХЛ, Јауниаук ЕРМ, ет ал, ур. Габбе'с Обстетрицс: Нормал анд Проблем Труднос. 8. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 5.

• Трудноће код тинејџерки