Лекови за спавање

Неким људима ће можда требати лекови који помажу у спавању на краћи временски период. Али дугорочно, промена у начину живота и навикама спавања је најбољи третман за проблеме са падањем и спавањем.

Пре употребе лекова за спавање, разговарајте са својим лекаром о лечењу других проблема, као што су:

• Анксиозност
• Туга или депресија
• Употреба алкохола или илегалних дрога

Већина лекова за спавање који се продају без рецепта (ОТЦ) садрже антихистаминике. Ови лекови се обично користе за лечење алергија.

Иако ова помагала за спавање не изазивају зависност, ваше тело се на њих брзо навикне. Стога је мања вероватноћа да ће вам временом помоћи да заспите.

Ови лекови вас такође могу сутрадан осећати уморно или мршаво и могу створити проблеме са памћењем код старијих одраслих.

Лекове за спавање који се зову хипнотички лекови могу да вам препишу како би се смањило време потребно за заспање. Најчешће коришћени хипнотички лекови су:

• Золпидем (амбијен)
• Залеплон (Соната)
• Есзоицолоне (Лунеста)
• Рамелтеон (Розерем)

Већина њих може постати навика. Ове лекове узимајте само под надзором добављача. Вероватно ћете започети са најнижом могућом дозом.

Током узимања ових лекова:

• Покушајте да не пијете таблете за спавање дуже од 3 дана недељно.
• Не заустављајте ове лекове нагло. Можда имате симптоме повлачења и имате више проблема са успавањем.
• Не узимајте друге лекове који могу проузроковати поспаност или поспаност.

Нежељени ефекти ових лекова укључују:

• Осјећај поспаности или вртоглавице током дана
• Постати збуњен или имати проблема са памћењем
• Проблеми са равнотежом
• У ретким случајевима, понашања попут вожње, телефонирања или једења - све док спавате

Пре него што узмете контрацепцијске пилуле, циметидин против згага или лекове који се користе за лечење гљивичних инфекција, реците свом лекару да узимате и таблете за спавање.

Неки лекови за депресију могу се користити и у нижим дозама пред спавање, јер од вас постаје поспаност.

Мање је вероватно да ће ваше тело постати зависно од ових лекова. Ваш лекар ће вам прописати ове лекове и надгледати вас док сте на њима.

Нежељени ефекти на које треба обратити пажњу укључују:

• Збуњеност или осећај крајње радости (еуфорија)
• Повећана нервоза
• Проблеми са фокусирањем, извођењем или вожњом
• Зависност / зависност од лекова за спавање
• Јутарња поспаност
• Повећани ризик од пада код старијих одраслих
• Проблеми са размишљањем или памћењем код старијих одраслих

Бензодиазепини; Седативи; Хипнотика; Таблете за спавање; Несаница - лекови; Поремећај спавања - лекови

Цхокроверти С, Авидан АИ. Спавање и његови поремећаји. У: Дарофф РБ, Јанковић Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, ур. Брадлеи’с Неурологи ин Цлиницал Працтице. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 102.

Кристал АД. Фармаколошки третман несанице: други лекови. У: Кригер М, Ротх Т, Демент ВЦ, ур. Принципи и пракса медицине спавања. 6. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: глава 88.

Ваугхн БВ, Баснер РЦ. Поремећаји спавања. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 377.

Валсх ЈК, Ротх Т. Фармаколошки третман несанице: агонисти бензодиазепинских рецептора. У: Кригер М, Ротх Т, Демент ВЦ, ур. Принципи и пракса медицине спавања. 6. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 87.

• Несаница
• Поремећаји спавања