Главобоља

Главобоља је бол или нелагодност у глави, кожи главе или врату. Озбиљни узроци главобоље су ретки. Већина људи са главобољама може се осећати много боље променом начина живота, учењем начина опуштања, а понекад и узимањем лекова.

Најчешћа врста главобоље је тензијска главобоља. Вероватно је то узроковано затегнутим мишићима у раменима, врату, глави и вилици. Тензијска главобоља:

• Може бити повезано са стресом, депресијом, анксиозношћу, повредом главе или држањем главе и врата у абнормалном положају.
• Обично је на обе стране ваше главе. Често почиње на потиљку и шири се напред. Бол може осетити тупо или стезање, попут уске траке или порока. Рамена, врат или вилица могу се осећати затегнуто или болно.

Мигренска главобоља укључује јак бол.Обично се јавља код других симптома, као што су промене вида, осетљивост на звук или светлост или мучнина. Са мигреном:

• Бол може бити пулсирајући, лупајући или пулсирајући. Тежи да започне на једној страни ваше главе. Може се проширити на обе стране.
• Главобоља може бити повезана са ауром. Ово је група симптома упозорења који почињу пре главобоље. Бол се обично погоршава док покушавате да се крећете.
• Мигрене могу изазвати намирнице, попут чоколаде, одређених сирева или мононатријум глутамата (МСГ). Повлачење кофеина, недостатак сна и алкохол такође могу бити покретачи.

Повратне главобоље су главобоље које се стално враћају. Често се јављају због прекомерне употребе лекова против болова. Из тог разлога, ове главобоље називају се и главобољом због прекомерне употребе лекова. Људи који редовно узимају лекове против болова више од 3 дана у недељи могу развити ову врсту главобоље.

Остале врсте главобоље:

• Кластер главобоља је оштра, врло болна главобоља која се јавља свакодневно, понекад и неколико пута дневно месецима. Затим одлази недељама до месеци. Код неких људи главобоља се више не враћа. Главобоља обично траје мање од сат времена. Има тенденцију да се јавља у свако доба у исто време.
• Синусна главобоља узрокује бол у предњем делу главе и на лицу. То је због отока у синусним пролазима иза образа, носа и очију. Бол је гори када се савијате напред и када се први пут пробудите ујутро.
• Главобоља се може јавити ако имате прехладу, грип, грозницу или предменструални синдром.
• Главобоља због поремећаја који се назива темпорални артеритис. Ово је отечена, упаљена артерија која крвљу снабдева део главе, слепоочнице и врата.

У ретким случајевима главобоља може бити знак нечег озбиљнијег, као што су:

• Крварење у пределу између мозга и танког ткива које покрива мозак (субарахноидно крварење)
• Крвни притисак који је веома висок
• Инфекција мозга, попут менингитиса или енцефалитиса, или апсцеса
• Тумор на мозгу
• Накупљање течности унутар лобање што доводи до отока мозга (хидроцефалус)
• Накуп притиска у лобањи који изгледа, али није тумор (псеудотумор церебри)
• Тровање угљен-моноксидом
• Недостатак кисеоника током спавања (апнеја током спавања)
• Проблеми са крвним судовима и крварењем у мозгу, као што су артериовенске малформације (АВМ), анеуризма мозга или мождани удар

Постоје ствари које можете учинити за лечење главобоље код куће, посебно мигрене или тензијске главобоље. Покушајте одмах да излечите симптоме.

Када симптоми мигрене почну:

• Пијте воду да бисте избегли дехидратацију, посебно ако сте повратили.
• Одмарајте се у мирној, мрачној соби.
• Ставите хладну крпу на главу.
• Користите било које технике опуштања које сте научили.

Дневник главобоље може вам помоћи да идентификујете покретаче главобоље. Када вас заболи глава, запишите следеће:

• Дан и време бол је почео
• Шта сте јели и пили током протекла 24 сата
• Колико си спавао
• Шта сте радили и где сте били непосредно пре него што је бол почео
• Колико је трајала главобоља и због чега је престала

Прегледајте свој дневник код свог здравственог радника да бисте препознали покретаче или образац ваших главобоља. Ово може помоћи вама и вашем добављачу да направите план лечења. Познавање окидача може вам помоћи да их избегнете.

Ваш давалац је можда већ прописао лек за лечење ваше врсте главобоље. Ако је то случај, узмите лек према упутствима.

За тензијске главобоље испробајте ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Разговарајте са својим добављачем ако узимате лекове против болова 3 или више дана у недељи.

Неке главобоље могу бити знак озбиљније болести. Одмах потражите медицинску помоћ за било шта од следећег:

• Ово је прва главобоља коју сте имали у животу и омета ваше свакодневне активности.
• Ваша главобоља се изненада јави и експлозивна је или насилна. Овој врсти главобоље је одмах потребна медицинска помоћ. То је можда због пукнућа крвне жиле у мозгу. Позовите 911 или идите до најближе хитне помоћи.
• Ваша главобоља је „најгора икад“, чак и ако вас редовно боли глава.
• Такође имате нејасан говор, промену вида, проблеме са кретањем руку или ногу, губитак равнотеже, збуњеност или губитак памћења са главобољом.
• Ваша главобоља се погоршава током 24 сата.
• Такође имате грозницу, укочен врат, мучнину и повраћање са главобољом.
• Главобоља се јавља код повреде главе.
• Ваша главобоља је јака и само на једно око, са црвенилом на том оку.
• Управо су вас почеле главобоље, посебно ако сте старији од 50 година.
• Ваше главобоље повезане су са проблемима вида, боловима током жвакања или губитком килограма.
• Имате историју рака или проблема са имунолошким системом (као што је ХИВ / АИДС) и развијате нову главобољу.

Ваш лекар ће узети медицинску историју и прегледаће вам главу, очи, уши, нос, грло, врат и нервни систем.

Ваш провајдер ће поставити многа питања како би сазнао о вашим главобољама. Дијагноза се обично заснива на историји симптома.

Тестови могу да укључују:

• Крвни тестови или лумбална пункција ако имате инфекцију
• ЦТ или МРИ главе ако имате знакове опасности или ако већ неко време имате главобоље
• Кс-зраци синуса
• ЦТ или МР ангиографија

Бол - глава; Повратне главобоље; Главобоље због прекомерне употребе лекова; Главобоље прекомерно користе лек

• Главобоља - шта питати свог доктора

• Мозак
• Главобоља

Дигре КБ. Главобоља и други болови у глави. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 370.

Гарза И, Сцхведт ТЈ, Робертсон ЦЕ, Смитх ЈХ. Главобоља и други краниофацијални бол. У: Дарофф РБ, Јанковић Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, ур. Брадлеи’с Неурологи ин Цлиницал Працтице. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 103.

Хоффман Ј, Маи А. Дијагноза, патофизиологија и лечење кластер главобоље. Ланцет Неурол. 2018; 17 (1): 75-83. ПМИД: 29174963 пубмед.нцби.нлм.них.гов/29174963.

Јенсен РХ. Главобоља напетог типа - нормална и најраспрострањенија главобоља. Главобоља. 2018; 58 (2): 339-345. ПМИД: 28295304 пубмед.нцби.нлм.них.гов/28295304.

Розентал ЈМ. Главобоља напетости, хронична главобоља типа напетости и друге врсте хроничне главобоље. У: Бензон ХТ, Раја СН, Лиу СС, Фисхман СМ, Цохен СП, ур. Основе медицине болова. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 20.