Аутор: Rachel Coleman
Датум Стварања: 21 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 16 Може 2025
Anonim
ОДЕССА. БРИНГИНГ. ПОМОЗИТЕ ЉУДИМА 9. 03. 2022
Видео: ОДЕССА. БРИНГИНГ. ПОМОЗИТЕ ЉУДИМА 9. 03. 2022

Садржај

Rep je sličan elektronskoj muzici u smislu da je sasvim moguće imati pesmu koja je hit u klubovima, ali je nikada nije čula na radiju. Ово су нумере које бисте можда волели да слушате, али апсолутно волите да плешете. Da bismo bolje pokazali ovu tačku, napravili smo listu za reprodukciju koja pomaže da se iskoristi ta dinamična energija koja se čuje u klubovima kako biste je mogli usmeriti u sledeći trening.

Да започнете своју рутину и уђите у жанр, почните са једном од споријих нумера, попут песама од 70 до 80 откуцаја у минути (БПМ) Дечји Гамбино и Riff Raff (Датум Кати Перри до последње МТВ Видео Мусиц Авардс). Kada se zagrejete, skočite u bazen svih zvezda DJ-eva uz hit saradnju, osećanje.


Generalno, intervalni trening će mešati spore i brze pesme, ali Iggy Azalea и Rita Ora'Блацк Видов' је интервални тренинг сам по себи-он ио-иос између 82 БПМ на стихове и 164 БПМ за рефрене. На крају, иако се већина рап музике ослања на двоцифрене БПМ -ове, у овом миксу постоји и низ троцифрених хитова. Дакле, за оне који се спремају за кардио, енергију ћете пронаћи у песми која се налази у омиљеном колеџ радију Hoodie Allen i jednako žustri povratak na Пхаррелл Виллиамс'реп корени.

Упркос усредсређивању на један жанр, овде има још много разноликости: споре песме, брзе песме, клубови, радијски хитови и још много тога. Било да слушате лежерно или сте уморни, требало би да пронађете нешто за освежавање своје тренутне листе песама. Дакле, покупите неколико нових мелодија, појачајте их и пустите да вас ритам покрене даље!

Цхилдисх Гамбино - Тренерке - 80 БПМ

Will.I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & DJ Mustard - Feelin' Myself - 97 BPM


Ницки Минај - Анацонда - 130 откуцаја у минути

Јуици Ј, Вале & Треи Сонгз - Боунце Ит - 140 откуцаја у минути

Биг Сеан, Лил Ваине и Јхене Аико - Пазите - 98 БПМ

Игги Азалеа и Рита Ора - Црна удовица - 82 откуцаја у минути

Schoolboy Q - Čovek godine - 113 BPM

Hoodie Allen - Pokaži mi od čega si napravljen - 122 BPM

Major Lazer & Pharrell Williams - Aerosol Can - 128 BPM

Фар Еаст Мовемент & Рифф Рафф - Најмањи - 71 БПМ

Да бисте пронашли још песама за вежбање, погледајте бесплатну базу података на Рун Хундред. Можете претраживати по жанру, темпу и ери како бисте пронашли најбоље песме за свој тренинг.

Pregled za

Реклама

Фасцинантно

Пријелом талуса: Шта треба да знате

Пријелом талуса: Шта треба да знате

Ваша талусна кост је доњи део зглоба глежња. То повезује ваше стопало са двије кости поткољенице - тибијом и фибулом - које чине горњи дио глежња. Талус лежи тик изнад костију или петне кости и испод ...
Да ли је сигурно користити кокосово уље за тамњење?

Да ли је сигурно користити кокосово уље за тамњење?

Вероватно сте чули за неке здравствене користи кокосовог уља. Истраживање је показало да може помоћи јачању функција мозга, повећању доброг холестерола и чак помоћи код губитка килограма. Такође може ...