Аутор: Carl Weaver
Датум Стварања: 22 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Kako zakiseliti zemlju  (njivu) za sadnju borovnica?
Видео: Kako zakiseliti zemlju (njivu) za sadnju borovnica?

Садржај

Боровница је биљка. Воће се обично једе као храна. Неки људи такође користе воће и лишће за производњу лекова.

Пазите да не помешате боровницу са боровницом. Изван Сједињених Држава, назив „боровница“ може се користити за биљку под називом „боровница“ у САД-у.

Боровница се користи за старење, памћење и размишљање (когнитивне функције) и за многа друга стања, али постоје ограничени научни докази који подржавају било коју од ових употреба.

Свеобухватна база података о природним лековима оцењује ефикасност на основу научних доказа према следећој скали: Ефективно, вероватно делотворно, могуће делотворно, могуће неефикасно, вероватно неефикасно, неефикасно и недовољно доказа за оцену.

Оцене ефикасности за Боровница су следећи:

Могуће неефикасно за ...

  • Висок крвни притисак. Већина истраживања показује да узимање боровнице не смањује крвни притисак.

Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...

  • Пад памћења и вештина размишљања који се нормално јављају са годинама. Нека истраживања показују да узимање боровнице дневно током 3-6 месеци може помоћи у побољшању неких тестова размишљања и памћења код одраслих старијих од 60 година. Међутим, већина тестова размишљања и памћења се не мења. Ако постоји корист, вероватно је мала.
  • Старење. Нека истраживања показују да једење смрзнутих боровница може побољшати постављање стопала и равнотежу код старијих људи. Међутим, друга истраживања показују да једење боровница не помаже у овим стварима. Такође, чини се да јести боровнице не побољшава снагу или брзину хода код старијих људи.
  • Атлетске перформансе. Прва истраживања показују да узимање сушених боровница не помаже људима да брже трче или им олакшава трчање. Али то може помоћи у одржавању снаге 30 минута након трчања.
  • Вештине памћења и размишљања (когнитивна функција). Прва истраживања показују да узимање једне дозе боровнице може побољшати неке врсте учења код деце узраста од 7 до 10 година. Али то не помаже код већине врста учења и не помаже деци да боље читају.
  • Депресија. Неки људи који имају угрушак у једном од судова у мозгу могу доживети депресију. Код оних људи са депресијом постоји већа вероватноћа да имају инфекције у ГИ тракту. Нека истраживања сугеришу да узимање екстракта боровнице свакодневно током 90 дана може смањити симптоме депресије и такође смањити инфекције код ове групе људи.
  • Висок ниво масти који се у крви назива триглицериди (хипертриглицеридемија). Прва истраживања показују да узимање једне дозе екстракта листа боровнице може помоћи људима који имају ово стање да смањи ниво масти у крви након оброка.
  • Артритис код деце (јувенилни идиопатски артритис). Прва истраживања показују да свакодневно пијење сока од боровнице током употребе лекова етанерцепт смањује симптоме артритиса код деце боље од самог лека. Пијење сока од боровнице такође може смањити нежељене ефекте изазване етанерцептом.
  • Груписање симптома који повећавају ризик од дијабетеса, болести срца и можданог удара (метаболички синдром). Узимање сушених боровница не помаже у побољшању већине симптома метаболичког синдрома. Али то може помоћи побољшању протока крви код неких људи.
  • Лоша циркулација.
  • Рак.
  • Синдром хроничног умора (ЦФС).
  • Затвор.
  • Пролив.
  • Грозница.
  • Хемороиди.
  • Порођајни болови.
  • Мултипла склероза (МС).
  • Пеироние-ова болест (накупљање ожиљног ткива у пенису).
  • Спречавање катаракте и глаукома.
  • Упаљено грло.
  • Чиреви.
  • Инфекције уринарног тракта (УТИ).
  • Проширене вене.
  • Други услови.
Потребно је више доказа да би се оценила ефикасност боровнице за ове намене.

Боровница, попут свог рођака бруснице, може да помогне у спречавању инфекција бешике спречавајући бактерије да се прикаче за зидове бешике. Плод боровнице садржи пуно влакана која би могла помоћи нормалној дигестивној функцији. Такође садржи витамин Ц и друге антиоксиданте. Боровница такође садржи хемикалије које могу смањити оток и уништити ћелије рака.

Када се узима на уста: Плод боровнице је ВЕЛИКО СИГУРНО за већину људи када се конзумирају у количинама које се налазе у храни. Нема довољно поузданих информација да бисмо знали да ли је узимање листа боровнице сигурно или који би могли бити нежељени ефекти.

Када се нанесе на кожу: Нема довољно поузданих информација да бисмо знали да ли је боровница безбедна или који би могли бити нежељени ефекти.

Посебне мере предострожности и упозорења:

Трудноћа и дојење: Плод боровнице је ВЕЛИКО СИГУРНО када се користи у количинама које се обично налазе у храни. Али не зна се довољно о ​​сигурности већих количина које се користе за лек. Држите се нормалних количина хране ако сте трудни или дојите.

Дијабетес: Боровница може смањити ниво шећера у крви код особа са дијабетесом. Пазите на знакове ниског нивоа шећера у крви (хипогликемије) и пажљиво пратите шећер ако имате дијабетес и користите производе од боровнице. Дозу лекова за дијабетес ће можда требати прилагодити лекар.

Недостатак глукозе-6-фосфат дехидрогеназе (Г6ПД): Г6ПД је генетски поремећај. Људи са овим поремећајем имају проблема са разградњом неких хемикалија у храни и лековима. Једна или више ових хемикалија се налази у боровницама. Ако имате Г6ПД, једите боровнице само ако добијете одобрење свог здравственог радника.

Хирургија: Боровница може утицати на ниво глукозе у крви и може ометати контролу шећера у крви током и после операције. Престаните да користите боровницу најмање 2 недеље пре заказаног хируршког захвата.

Минор
Будите опрезни са овом комбинацијом.
Буспирон (БуСпар)
Тело разграђује буспирон (БуСпар) да би се решило. Боровница може смањити колико се брзо тело ослобађа буспирона (БуСпар). Међутим, изгледа да ово не забрињава људе.
Флурбипрофен (Ансаид, остали)
Тело разграђује флурбипрофен (Фробен) да би се решило. Боровница може смањити колико се брзо тело решава флурбипрофена (Фробен). Међутим, изгледа да ово не забрињава људе.
Лекови за дијабетес (лекови против дијабетеса)
Листови и воће боровнице могу смањити шећер у крви. Лекови за дијабетес се такође користе за смањење шећера у крви. Узимање лишћа или воћа боровнице заједно са лековима за дијабетес може довести до прениског нивоа шећера у крви. Пажљиво пратите шећер у крви. Можда ће бити потребно променити дозу лекова за дијабетес.

Неки лекови који се користе за дијабетес укључују глимепирид (Амарил), глибурид (ДиаБета, Глинасе ПресТаб, Мицронасе), инсулин, пиоглитазон (Ацтос), росиглитазон (Авандиа), хлорпропамид (Диабинесе), глипизид (Глуцотрол), толбусетамид .
Биље и суплементи који могу смањити шећер у крви
Боровница може смањити шећер у крви. Коришћење заједно са другим биљкама и додацима који имају исти ефекат може код неких људи довести до прениског пада шећера у крви. Неки од ових производа укључују вражју канџу, пискавицу, гуму гуар, гинсенг Панак и сибирски гинсенг.
Млеко
Пијење млека заједно са боровницама може смањити потенцијалне здравствене користи боровнице. Одвајање гутања боровница и млека за 1-2 сата може спречити ову интеракцију.
Одговарајућа доза боровнице зависи од неколико фактора као што су старост корисника, здравље и неколико других услова. Тренутно нема довољно научних информација да би се одредио одговарајући распон доза за боровницу. Имајте на уму да природни производи нису увек нужно сигурни и дозе могу бити важне. Обавезно следите упутства на етикетама производа и пре употребе консултујте свог фармацеута или лекара или другог здравственог радника.

Арандано, Блеует, Блеует дес Цхампс, Блеует дес Монтагнес, Блеуетс, боровнице, боровница Хигхбусх, боровница Хиллсиде, боровница Ловбусх, Миртилле, боровница Раббитеие, Рубел, Тифблуе, Вацциниум алтомонтанум, Вацциниум амоенум Вацциниуминицциниум Вацциниуминицциниум Вацциниум цонстаблаеи, Вацциниум цоримбосум, Вацциниум ламарцкии, Вацциниум паллидум, Вацциниум пенсилваницум, Вацциниум вацилланс, Вацциниум виргатум.

Да бисте сазнали више о томе како је написан овај чланак, погледајте Свеобухватна база података о природним лековима методологија.


  1. Бабу Т, Панацхииил ГМ, Себастиан Ј, Рави МД. Вероватна хемолиза изазвана боровницом код детета са недостатком Г6ПД: Приказ случаја. Нутр Хеалтх. 2019; 25: 303-305. Погледајте сажетак.
  2. Бранденбург ЈП, Гилес ЛВ. Четири дана суплементације боровнице у праху смањују реакцију лактата у крви на трчање, али немају утицаја на временске перформансе. Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб. 2019: 1-7. Погледајте сажетак.
  3. Рутледге ГА, Фисхер ДР, Миллер МГ, Келли МЕ, Биелински ДФ, Схукитт-Хале Б. Ефекти метаболита серума боровнице и јагоде на старосну оксидативну и инфламаторну сигнализацију ин витро. Фоод Фунцт. 2019; 10: 7707-7713. Погледајте сажетак.
  4. Барфоот КЛ, мај Г, Лампорт ДЈ, Рицкеттс Ј, Ридделл ПМ, Виллиамс ЦМ. Ефекти акутне суплементације дивље боровнице на когницију 7-10 година старих школараца. Еур Ј Нутр. 2019; 58: 2911-2920. Погледајте сажетак.
  5. Пхилип П, Сагаспе П, Таиллард Ј, ет ал. Акутни унос екстракта богате полифенолом грожђа и боровнице побољшава когнитивне перформансе код здравих младих одраслих особа током трајних когнитивних напора. Антиоксиданти (Базел). 2019; 8. пии: Е650. Погледајте сажетак.
  6. Схоји К, Иамасаки М, Кунитаке Х. Ефекти дијететских листова боровнице (Вацциниум асхеи Реаде) на благо постпрандијалну хипертриглицеридемију. Ј Олео Сци. 2020; 69: 143-151. Погледајте сажетак.
  7. Цуртис ПЈ, ван дер Велпен В, Берендс Л, ет ал. Боровнице побољшавају биомаркере кардиометаболичке функције код учесника са метаболичким синдромом - резултати шестомесечног, двоструко слепог, рандомизираног контролисаног испитивања. Ам Ј Цлин Нутр. 2019; 109: 1535-1545. Погледајте сажетак.
  8. Боеспфлуг ЕЛ, Елиассен ЈЦ, Дудлеи ЈА, ет ал. Појачана неуронска активација додацима боровнице у благим когнитивним оштећењима. Нутр Неуросци. 2018; 21: 297-305. Погледајте сажетак.
  9. Вхите АР, Цхенг Н, Фроментин Е, Виллиамс ЦМ. Рандомизирана, двоструко слепа, с плацебом контролисана студија за упоређивање безбедности и ефикасности појачаних ниских доза праха дивље боровнице и екстракта дивље боровнице (ТхинкБлуе) у одржавању епизодне и радне меморије код старијих одраслих. Нутриентс. 2018; 10. пии: Е660. Погледајте сажетак.
  10. МцНамара РК, Калт В, Схидлер МД, ет ал. Когнитивни одговор на рибље уље, боровницу и комбиновани додатак исхрани код старијих одраслих особа са субјективним когнитивним оштећењем. Старење неуробиола. 2018; 64: 147-156. Погледајте сажетак.
  11. Миллер МГ, Хамилтон ДА, Јосепх ЈА, Схукитт-Хале Б. Дијетална боровница побољшава когницију код старијих одраслих у рандомизованом, двоструко слепом, плацебо контролисаном испитивању. Еур Ј Нутр 2018; 57: 1169-80. Погледајте сажетак.
  12. Зхонг С, Сандху А, Едирисингхе И, Буртон-Фрееман Б. Карактеризација биорасположивости полифенола дивље боровнице и кинетички профил у плазми током 24 сата код људи. Мол Нутр Фоод Рес 2017; 61. Погледајте сажетак.
  13. Вхите АР, Сцхафер Г, Виллиамс ЦМ. Когнитивни ефекти након акутне суплементације дивље боровнице код деце од 7 до 10 година. Еур Ј Нутр 2016; 55: 2151-62. Погледајте сажетак.
  14. Ксу Н, Менг Х, Лиу Т, Фенг И, Ки И, Зханг Д, Ванг Х. Феноли боровнице смањују гастроинтестиналну инфекцију код пацијената са церебралном венском тромбозом побољшањем аутоимунског поремећаја изазваног депресивима путем неуротрофног фактора мозга посредованог од миР-155 . Фронт Пхармацол 2017; 8: 853. Погледајте сажетак.
  15. Вакхапова В, Цохен Т, Рицхтер И, Херзог И, Корцзин АД. Фосфатидилсерин који садржи в-3 масне киселине може побољшати меморијске способности код недементних старијих особа са притужбама на памћење: двоструко слепо плацебо контролисано испитивање. Демент Гериатр Цогн Дисорд 2010; 29: 467-74. Погледајте сажетак.
  16. Вхите АР, Виллиамс ЦМ. Ефекти једне дозе напитка боровнице богате флавоноидима на памћење код деце старости 8 до 10 година. Исхрана. 2015. марта; 31: 531-4. Погледајте сажетак.
  17. Родригуез-Матеос А, Рендеиро Ц, Бергиллос-Меца Т, Табатабаее С, Георге ТВ, Хеисс Ц, Спенцер ЈП. У зависности од уноса и времена побољшања васкуларне функције изазване флавоноидима боровнице: рандомизована, контролисана, двоструко слепа, унакрсна интервентна студија са механичким увидима у биолошку активност. Ам Ј Цлин Нутр. 2013. новембар; 98: 1179-91. Погледајте сажетак.
  18. Родригуез-Матеос А, Дел Пино-Гарциа Р, Георге ТВ, Видал-Диез А, Хеисс Ц, Спенцер ЈП. Утицај прераде на биорасположивост и васкуларне ефекте (поли) фенола боровнице. Мол Нутр Фоод Рес. 2014. октобар; 58: 1952-61. Погледајте сажетак.
  19. Калт В, Лиу И, МцДоналд ЈЕ, Винквист-Тимцхук МР, Филлморе СА. Метаболити антоцијанина су обилни и постојани у људском урину. Ј Агриц Фоод Цхем. 2014. 7. маја; 62: 3926-34. Погледајте сажетак.
  20. Зху И, Сун Ј, Лу В, Ванг Кс, Ванг Кс, Хан З, Киу Ц. Ефекти суплементације боровнице на крвни притисак: систематски преглед и метаанализа рандомизираних клиничких испитивања. Ј Хум Хипертенс. 2016. септембар 22. Погледајте сажетак.
  21. Лобос ГА, Ханцоцк ЈФ. Узгој боровница за променљиво глобално окружење: преглед. Фронт Плант Сци. 2015. септембар 30.; 6: 782. Погледајте сажетак.
  22. Зхонг И, Ванг И, Гуо Ј, Цху Х, Гао И, Панг Л. Боровница побољшава терапеутски ефекат Етанерцепта на пацијенте са јувенилним идиопатским артритисом: Студија ИИИ фазе. Тохоку Ј Екп Мед. 2015; 237: 183-91. Погледајте сажетак.
  23. Сцхрагер МА, Хилтон Ј, Гоулд Р, Келли ВЕ. Ефекти суплементације боровнице на мере функционалне покретљивости код старијих одраслих. Аппл Пхисиол Нутр Метаб. 2015. јун; 40: 543-9. Погледајте сажетак.
  24. Јохнсон СА, Фигуероа А, Наваеи Н, Вонг А, Калфон Р, Ормсбее ЛТ, Фересин РГ, Елам МЛ, Хоосхманд С, Паитон МЕ, Арјманди БХ. Свакодневна конзумација боровнице побољшава крвни притисак и артеријску укоченост код жена у постменопаузи са хипертензијом пре и у фази 1: рандомизирано, двоструко слепо, плацебо контролисано клиничко испитивање. Ј Ацад Нутр Диет. 2015. марта; 115: 369-77. Погледајте сажетак.
  25. Ханлеи МЈ, Массе Г, Харматз ЈС, Цанцалон ПФ, Долниковски ГГ, Цоурт МХ, Греенблатт ДЈ. Ефекат сока од боровнице на клиренс буспирона и флурбипрофена код људских добровољаца. Бр Ј Цлин Пхармацол. 2013. април; 75: 1041-52. Погледајте сажетак.
  26. МцИнтире, К. Л., Харрис, Ц. С., Салеем, А., Беаулиеу, Л. П., Та, Ц. А., Хаддад, П. С., и Арнасон, Ј. Т. Сезонска фитокемијска варијација принципа анти-гликације у боровници ниске грмље (Вацциниум ангустифолиум). Планта Мед 2009; 75: 286-292. Погледајте сажетак.
  27. Немес-Наги, Е., Сзоцс-Молнар, Т., Дунца, И., Балогх-Самаргхитан, В., Хобаи, С., Морар, Р., Пуста, ДЛ и Црациун, ЕЦ Ефекат дијететског суплемента који садржи боровница и боквица концентришу се на антиоксидативни капацитет код деце дијабетичара типа 1. Ацта Пхисиол Хунг. 2008; 95: 383-393. Погледајте сажетак.
  28. Схукитт-Хале, Б., Лау, Ф. Ц., Цареи, А. Н., Галли, Р. Л., Спанглер, Е. Л., Инграм, Д. К. и Јосепх, Ј. А. Полифеноли боровнице умањују декрете изазване каиновом киселином у когницији и мењају експресију запаљенских гена у хипокампусу пацова. Нутр Неуросци. 2008; 11: 172-182. Погледајте сажетак.
  29. Калт, В., Блумберг, ЈБ, МцДоналд, ЈЕ, Винквист-Тимцхук, МР, Филлморе, СА, Граф, БА, О'Леари, ЈМ и Милбури, ПЕ Идентификација антоцијанина у јетри, оку и мозгу боровнице -храњене свиње. Ј Агриц.Фоод Цхем 2-13-2008; 56: 705-712. Погледајте сажетак.
  30. Вуонг, Т., Мартинеау, Л. Ц., Рамассами, Ц., Матар, Ц. и Хаддад, П. С. Ферментисани канадски сок од боровнице са ниским грмом стимулише унос глукозе и протеинске киназе активиране АМП-ом у мишићним ћелијама и адипоцитима осетљивим на инсулин. Цан Ј Пхисиол Пхармацол 2007; 85: 956-965. Погледајте сажетак.
  31. Корнман, К., Рогус, Ј., Рох-Сцхмидт, Х., Кремпин, Д., Давиес, АЈ, Гранн, К. и Рандолпх, РК Интерлеукин-1 генотип-селективна инхибиција медијатора упале од стране ботаничког: а нутригенетика доказ концепта. Нутритион 2007; 23 (11-12): 844-852. Погледајте сажетак.
  32. Пан, М. Х., Цханг, И. Х., Бадмаев, В., Нагабхусханам, К. и Хо, Ц. Т. Птеростилбене индукује апоптозу и заустављање ћелијског циклуса у ћелијама карцинома желуца човека. Ј Агриц.Фоод Цхем 9-19-2007; 55: 7777-7785. Погледајте сажетак.
  33. Вилмс, ЛЦ, Боотс, АВ, де Боер, ВЦ, Маас, ЛМ, Пацхен, ДМ, Готтсцхалк, РВ, Кетелслегерс, ХБ, Годсцхалк, РВ, Хаенен, ГР, ван Сцхоотен, ФЈ и Клеињанс, ЈЦ Утицај вишеструког генетског полиморфизми на ефекте четвородневне интервенције сока од боровнице на ек виво оштећење лимфоцитне ДНК код људских добровољаца. Карциногенеза 2007; 28: 1800-1806. Погледајте сажетак.
  34. Приор, РЛ, Гу, Л., Ву, Кс., Јацоб, РА, Сотоудех, Г., Кадер, АА и Цоок, РА Промене антиоксидативног капацитета у плазми након оброка као мере способности промене хране у виво антиоксидативни статус. Ј Ам Цолл Нутр 2007; 26: 170-181. Погледајте сажетак.
  35. Нето, Ц. Ц. Брусница и боровница: докази о заштитним ефектима против рака и васкуларних болести. Мол.Нутр Фоод Рес 2007; 51: 652-664. Погледајте сажетак.
  36. Торри, Е., Лемос, М., Цалиари, В., Кассуиа, Ц. А., Бастос, Ј. К. и Андраде, С. Ф. Противупална и антиноцицептивна својства екстракта боровнице (Вацциниум цоримбосум). Ј Пхарм Пхармацол 2007; 59: 591-596. Погледајте сажетак.
  37. Сривастава, А., Акох, Ц. Ц., Фисцхер, Ј. и Кревер, Г. Ефекат фракција антоцијанина из одабраних сорти боровнице узгајане у Џорџији на апоптозу и ензиме фазе ИИ. Ј Агриц.Фоод Цхем 4-18-2007; 55: 3180-3185. Погледајте сажетак.
  38. Абидов, М., Рамазанов, А., Јименез Дел, Рио М. и Цхкхиквисхвили, И. Ефекат Блуеберина на глукозу наташте, Ц-реактивни протеин и аминотрансферазе у плазми, код добровољаца са дијабетесом типа 2: двоструко слепи, плацебо контролисана клиничка студија. Георгиан.Мед Невс 2006;: 66-72. Погледајте сажетак.
  39. Тонстад, С., Клемсдал, Т. О., Ландаас, С. и Хоиегген, А. Нема утицаја повећаног уноса воде на вискозитет крви и кардиоваскуларне факторе ризика. Бр Ј Нутр 2006; 96: 993-996. Погледајте сажетак.
  40. Сеерам, НП, Адамс, ЛС, Зханг, И., Лее, Р., Санд, Д., Сцхеуллер, ХС и Хебер, Д. Екстракти купине, црне малине, боровнице, бруснице, црвене малине и јагоде инхибирају раст и стимулишу апоптозу људских ћелија карцинома ин витро. Ј Агриц.Фоод Цхем 12-13-2006; 54: 9329-9339. Погледајте сажетак.
  41. Мартинеау, ЛЦ, Цоутуре, А., Споор, Д., Бенхаддоу-Андалоусси, А., Харрис, Ц., Меддах, Б., Ледуц, Ц., Бурт, А., Вуонг, Т., Маи, Ле П ., Прентки, М., Беннетт, СА, Арнасон, ЈТ, и Хаддад, ПС Анти-дијабетичка својства канадске бобице бобице Вацциниум ангустифолиум Аит. Фитомедицина. 2006; 13 (9-10): 612-623. Погледајте сажетак.
  42. Матцхетт, МД, МацКиннон, СЛ, Свеенеи, МИ, Готтсцхалл-Пасс, КТ, и Хурта, РА Инхибиција активности матричне металопротеиназе у ДУ145 ћелијама рака простате простате флавоноидима из боровнице са ниским грмљем (Вацциниум ангустифолиум): могуће улоге за протеин киназу Ц и догађаји посредовани митогеном протеин-киназом. Ј Нутр Биоцхем 2006; 17: 117-125. Погледајте сажетак.
  43. МцДоугалл, Г. Ј., Схпиро, Ф., Добсон, П., Смитх, П., Блаке, А. и Стеварт, Д. Различите полифенолне компоненте меког воћа инхибирају алфа-амилазу и алфа-глукозидазу. Ј Агриц.Фоод Цхем 4-6-2005; 53: 2760-2766. Погледајте сажетак.
  44. Парри, Ј., Су, Л., Лутхер, М., Зхоу, К., Иуравецз, МП, Вхиттакер, П. и Иу, Л. Састав масних киселина и антиоксидативна својства хладно пресоване марионберри, боисенберри, ред малина , и уља семенки боровнице. Ј Агриц.Фоод Цхем 2-9-2005; 53: 566-573. Погледајте сажетак.
  45. Цасадесус, Г., Схукитт-Хале, Б., Стеллваген, Х. М., Зху, Кс., Лее, Х. Г., Смитх, М. А. и Јосепх, Ј. А. Модулација хипокампалне пластичности и когнитивног понашања краткотрајним додавањем боровнице код старијих пацова. Нутр Неуросци. 2004; 7 (5-6): 309-316. Погледајте сажетак.
  46. Гоиарзу, П., Малин, ДХ, Лау, ФЦ, Таглиалатела, Г., Моон, ВД, Јеннингс, Р., Мои, Е., Мои, Д., Липполд, С., Схукитт-Хале, Б., и Јосепх, ЈА Дијета са боровницама: ефекти на памћење препознавања предмета и нивое нуклеарног фактора-каппа Б код старијих пацова. Нутр Неуросци. 2004; 7: 75-83. Погледајте сажетак.
  47. Јосепх, Ј. А., Денисова, Н. А., Арендасх, Г., Гордон, М., Диамонд, Д., Схукитт-Хале, Б., и Морган, Д. Додатак боровнице појачава сигнализацију и спречава поремећаје у понашању у моделу Алцхајмерове болести. Нутр Неуросци. 2003; 6: 153-162. Погледајте сажетак.
  48. Свеенеи, М. И., Калт, В., МацКиннон, С. Л., Асхби, Ј., анд Готтсцхалл-Пасс, К. Т. Исхрана пацова храном обогаћеном боровницама ниских грмова током шест недеља смањује оштећење мозга изазвано исхемијом. Нутр Неуросци. 2002; 5: 427-431. Погледајте сажетак.
  49. Каи, Ц. Д. и Холуб, Б. Ј. Ефекат конзумације дивље боровнице (Вацциниум ангустифолиум) на антиоксидативни статус серума након оброка код људи. Бр.Ј.Нутр. 2002; 88: 389-398. Погледајте сажетак.
  50. Спенцер ЦМ, Цаи И, Мартин Р, ет ал. Комплексација полифенола - неке мисли и запажања. Фитохемија 1988; 27: 2397-2409.
  51. Серафини М, Теста МФ, Виллано Д, ет ал. Антиоксидативна активност плода боровнице нарушена је удруживањем са млеком. Бесплатно Радиц Био Мед 2009; 46: 769-74. Погледајте сажетак.
  52. Лионс ММ, Иу Ц, Тома РБ, ет ал. Ресвератрол у сировим и печеним боровницама и боровницама. Ј Агриц Фоод Цхем 2003; 51: 5867-70. Погледајте сажетак.
  53. Ванг СИ, Лин ХС. Антиоксидативна активност воћа и лишћа купине, малине и јагоде варира у зависности од сорте и стадијума развоја. Ј Агриц Фоод Цхем 2000; 48: 140-6 .. Погледајте сажетак.
  54. Ванг СИ, Јиао Х. Капацитет уклањања јагодичастих усјева на супероксидним радикалима, водоник-пероксиду, хидроксилним радикалима и синглетном кисеонику. Ј Агриц Фоод Цхем 2000; 48: 5677-84 .. Погледајте сажетак.
  55. Ву Кс, Цао Г, приор РЛ. Апсорпција и метаболизам антоцијанина код старијих жена након конзумирања базге или боровнице. Ј Нутр 2002; 132: 1865-71. Погледајте сажетак.
  56. Јосепх ЈА, Денисова Н, Фисхер Д, ет ал. Модификације мембране и рецептора осетљивости на оксидативни стрес у старењу. Прехрамбена разматрања. Анн Н И Ацад Сци 1998; 854: 268-76 .. Погледајте сажетак.
  57. Хираисхи К, Нарабаиасхи И, Фујита О, ет ал. Сок од боровнице: прелиминарна процена као орално контрастно средство у гастроинтестиналном МР снимању. Радиологи 1995; 194: 119-23 .. Погледајте сажетак.
  58. Офек И, Голдхар Ј, Зафрири Д, ет ал. Активност адхезина против Есцхерицхиа цоли на соковима од бруснице и боровнице.Н Енгл Ј Мед 1991; 324: 1599. Погледајте сажетак.
  59. Педерсен ЦБ, Киле Ј, Јенкинсон АМ, ет ал. Ефекти конзумације сока од боровнице и бруснице на антиоксидативни капацитет здравих жена добровољаца у плазми. Еур Ј Цлин Нутр 2000; 54: 405-8. Погледајте сажетак.
  60. Ховелл АБ, Ворса Н, Фоо ЛИ, ет ал. Инхибиција приањања П-фимбриране Есцхерицхиа цоли на уроепителијске ћелијске површине екстрактима проантоцијанидина из бруснице (писмо). Н Енгл Ј Мед 1998; 339: 1085-6. Погледајте сажетак.
  61. Јосепх ЈА, Схукитт-Хале Б, Денисова НА, ет ал. Преокрети старосног смањења у трансдукцији неуронског сигнала, когнитивног и моторичког дефицита у понашању са додацима исхрани боровнице, спанаћа или јагоде. Ј Неуросци 1999; 19: 8114-21. Погледајте сажетак.
  62. Цигнарелла А, Настаси М, Цавалли Е, Пуглиси Л. Нове особине снижавања липида лишћа Вацциниум миртиллус Л., традиционални антидијабетички третман, у неколико модела дислипидемије пацова: поређење са ципрофибратом. Тхромб Рес 1996; 84: 311-22. Погледајте сажетак.
  63. Бицкфорд ПЦ, Гоулд Т, Бриедерицк Л, ет ал. Дијета богата антиоксидансима побољшава физиологију малог мозга и моторичко учење код старијих пацова. Браин Рес 2000; 866: 211-7. Погледајте сажетак.
  64. Цао Г, Схукитт-Хале Б, Бицкфорд ПЦ, ет ал. Промене антиоксидативног капацитета изазване хипероксијом и дејство антиоксиданата у исхрани. Ј Аппл Пхисиол 1999; 86: 1817-22. Погледајте сажетак.
  65. Иоудим КА, Схукитт-Хале Б, МацКиннон С, ет ал. Полифеноли побољшавају отпорност црвених крвних зрнаца на оксидативни стрес: ин витро и ин виво. Биоцхим Биопхис Ацта 2000; 1519: 117-22. Погледајте сажетак.
  66. Бомсер Ј, Мадхави ДЛ, Синглетари К, Смитх МА. Ин витро антиканцерогена активност воћних екстраката врста Вацциниум. Планта Мед 1996; 62: 212-6 .. Погледајте сажетак.
Последњи преглед - 11.11.2020

Гледати

3 савета за пасуљ који не узрокује гас

3 савета за пасуљ који не узрокује гас

Пасуљ, као и друга житарица, попут леблебија, грашка и лентинхе, на пример, прилично су нутритивно богати, али узрокују многе гасове због количине угљених хидрата који се налазе у њиховом саставу и ко...
Како поново ходати након ампутације ноге или стопала

Како поново ходати након ампутације ноге или стопала

Да бисте поново ходали, после ампутације ноге или стопала, можда ће бити потребно користити протезе, штаке или инвалидска колица да бисте олакшали мобилизацију и повратили независност у свакодневним а...