20 интензивних фаза вођења Рагнарове штафете

Садржај

• Pregled za

Споља, Реебок Рагнар штафетне трке могу изгледати као да су за луде. Назване по сканданавском краљу и хероју из деветог века, ове расе треба да вас тестирају физички и психички; остајете будни целу ноћ возећи се и трчећи комбинованих 200 миља са 11 других ознојених, уморних људских бића. Nema tuševa. Postoji mnogo Port-A-Pottys. Има много болова и нема довољно сати сна. Ali ako Ragnaru date šansu, to bi moglo da se pokaže kao vaš najbolji (i najluđi) poduhvat do sada.

1.Од тренутка када се региструјете, говорите као "у шта сам се увалио?".

Naravno, pretražujete internet u potrazi za svim informacijama koje možete. (Срећом, имамо неколико савета од играча који је први пут завршио.)

2.Odmah požalite što ste poslednjih nekoliko meseci prekinuli trčanje.

Откад је ово тако тешко? Moram da uradim tri od ovih za 24 sata? Sranje.

3. Skoro je dan trke - a vi zaista nemate razumevanja kako će ova trka funkcionisati.

Је ли то попут кинеске ватрогасне вежбе дуге 200 миља? Odgovor: Da, ali kao da su tvoji prijatelji mislili da bi bilo smešno voziti se nekoliko milja napred i naterati te da trčiš da ih sustigneš.

4. И такође схватате да немате појма шта да спакујете.

Kako planirati odeću tako da bude znojav i odvratan? Svaki komad odeće za vežbanje koji posedujem bi trebalo da bude dovoljan, zar ne? (Ти дефинитивно требају праве патике.)

5.Kada konačno stignete na startnu liniju, vi ste izvan snage.

И онда схватите да не морате да трчите сатима јер цео Ван 1 мора да ради пре него што Ван 2 уради било шта.

6. Van 2 Pro Savet: ugljikohidrati sa brančom dok čekate.

Кад конобарица каже "Честитамо!" samo se pretvaraj da si već trčao. Превише је тешко објаснити људима који нису Рагнарци.

7.Током прве од три вожње сте узбуђени и сломљени, али схвативши да имате још две до краја, пожелите да се окренете и побегнете кући.

Osim što ćete protrčati pored nekih kul stvari poput plaže, planine ili Plimut stene podsetiće vas zašto ste tamo. (Испробајте ове трке широм света километрима невероватних пејзажа.)

8.Nakon trčanja, doživljavate svoj prvi tuš u kombiju.

Марамице за бебе и марамице за лице су чаробне ствари послане од богова и никада их више нећете желети видети после овог викенда.

9.Добивате још мало слободног времена док Ван 1 поново ради, па можете да заспите (јој!). Али .... само на неких сат времена.

U nekom bezbožnom času vaš alarm će se oglasiti da ponovo pokrene. Ваше тело ће бити попут ВТФ -а и заиста ћете zaista Питам се зашто сте добровољно одлучили да то учините.

10.Опремљени сте за ноћно трчање, у статусу пуног миниона: предње светло, задње светло, рефлектујући прслук и све остало. Кад почнете, схватите да имате ~ *црАзИ *~ адреналин и да су ноћне трке најбоља ствар икада.

Puštajte svoju muziku i u suštini ste klub za jednu ženu u bekstvu. Zaboravite da izlazite petkom uveče, ovo će biti vaša nova omiljena ponoćna zabava.

11.Али мрачно је и некако сте некоординисани због недостатка сна.

Превод: Можете џематирати уз своју музику, али ако покушате да плешете или БОГ ЗАБРАНИ Снапцхат, саплетећете се. И умри. (Погледајте цео видео снимка Т-Свифт-ове љупке траке за трчање која није успела.)

12.U nekom trenutku (najverovatnije u ranim jutarnjim satima) ući ćete u ono što Ragnarijanci zovu Амбис: ваша апсолутно најнижа тачка, физички и психички. Označite sve ne tako sjajne osećaje.

Можда сте повређени, можда су вам мишићи укочени, или вас је злогласна Рагнарова нога (најтежа од свих на том курсу) претукла. Можда желите да побијете све у свом комбију, или вам је стомак не srećan nasumičnom ponoćnom užinom koju ste uzeli sa benzinske pumpe.

13.Ali uspeš da se vratiš na svetlost i počneš da se hvataš za sebeРагнариан.

То значи покушавати да максимално искористите сва купатила успут, унети сопствени тоалетни папир у Пот-А-Поттис, пена се ваљати свуда и свуда, овладати техником замене комбија на задњим седиштима и прогутати електролите и воду и једете сендвиче са маслацем од кикирикија и граноле као да је ваш посао.

14.Ako ste u kombiju sa još pet ljudi 30 sati uzastopno, zaista ćete se približiti, veoma brzo.

Сви знате међусобни распоред искакања и вероватно сте у једном или другом тренутку видели све скоро голе.

15.Tokom druge pauze za spavanje vi ste u suštini zombi. Ali ta dva sata na hladnom podu teretane izgledaju kao zlato.

Срушити се у гимназијској теретани чудно је застрашујуће. Takođe, spavanje na drvenom podu čini da shvatite da vaše telo oseća stari AF.

16.Буђење из другог сна за треће трчање ... ТВОЈЕ ТЕЛО НИЈЕ СПРЕМНО.

17. Ali ubrzo završiš svoju treću i poslednju vožnju i shvatiš da je GOTOVO!!!Сретнетеваш последњи тркач са остатком вашег тимадопређите заједно циљну линијуи тоje ultimativni #squadgoalz trenutak.

П.С. Постоји много разлога због којих би требало да трчите са пријатељима на рег.

18.Тада схватате да ово значи да више не можете да висите у возилу у покрету са својим #ВанФам -ом.

Одвајање од туширања (КОНАЧНО) делује као анксиозност због раздвајања. Такође, како то мислите да морамо престати да трчимо?

19.Али уживате у епском оброку после трке јер сте вредни #и заслужујете то после последњих 30 сати.

Следи дремка на нивоу коме.

20.И онда схватите да сте, иако вас тело мрзи, а мозак осећа као каша, закачени за оволудмешавина трчања, изградње тима и савременог преживљавања која је Рагнар штафета.

Dobra vest je da su širom zemlje. Следећа станица: Хаваји? #VanFam, okupite se!

Pregled za