Аутор: Mike Robinson
Датум Стварања: 7 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 13 Новембар 2024
Anonim
ZDRAVO SA PROFESOROM NESTOROVIĆEM – Suplemente ne treba uzimati nekontrolisano Epizoda 48
Видео: ZDRAVO SA PROFESOROM NESTOROVIĆEM – Suplemente ne treba uzimati nekontrolisano Epizoda 48

Садржај

Izabrali smo najbolje od najboljih u zdravom putovanju za ovu godinu. Evo gde da idete ako želite da radite meditacije na mesečini, da trčite stazom kroz privatnu šumu, da procenite svoju došu i još mnogo toga.

Најбоља курирана искуства

ИО1; Монтицелло, Нев Иорк

Ovaj wellness centar procenjuje vašu došu (metabolički tip vašeg tela) i velnes ciljeve, od detoksikacije do upravljanja bolom. Ваши оброци и третмани, који укључују акупунктуру, јогу и ајурведске технике, попут подикижи масаже, прилагођени су вашим потребама. (Собе од 600 УСД по ноћи, ио1.цом)


Аустин Адвентурес; широм света

Pored svojih izvanrednih unapred napravljenih ruta, Austin Adventures nudi prilagođena putovanja za male grupe. Podelite aktivnosti u kojima uživate, šta želite da provedete i koliko dana imate, a tim će vam pomoći da napravite savršen avanturistički odmor. (Од 2.700 УСД по особи шест дана, аустинадвентурес.цом)

Пацк Уп + Го; U.S.

„Мистериозна путовања“ највећи су овогодишњи тренд путовања, а Пацк Уп + Го је водећа туристичка агенција изненађења. Предложите свој буџет и места на којима сте већ били, па немојте ништа да бринете. Pack Up + Go kreira plan puta i rezerviše karte; детаље добијате недељу дана раније, али се препоручује да их не читате док не будете на аеродрому. (Putovanja i cene zavise od budžeta koji ste postavili, packupgo.com)

Najbolje hotelske teretane

Цларемонт Цлуб анд Спа; Berkli, Kalifornija

Бирајте између 10 тениских терена, три базена са грејањем и преко 90 часова фитнеса недељно у теретани овог хотела Фаирмонт. Или радите један-на-један са тренером, који вам може помоћи да усавршите своју технику пилатес реформатора или вас чак проведе кроз вежбе након порођаја. (Собе од 359 УСД по ноћи, фаирмонт.цом)


Carillon Miami Wellness Resort; Мајами плажа

Sa prozorima od poda do plafona koji gledaju na plažu i plafonom inspirisanim talasima, ova teretana se oseća tako u Majamiju, na najbolji mogući način. Dnevni program traje od 7 do 20 časova. и укључује камп за обуку на плажи, часове жирокинезе и породичне сесије пењања. Možete dobiti i procenu fiziologije vežbanja. (Собе од 320 УСД по ноћи, цариллонхотел.цом)

Бостон Парк Плаза; Boston

Ваш боравак долази са пропусницом за ултрамодерни и ексклузивни Линк Фитнесс Цлуб, где можете похађати часове било чега, од медитације до бокса или више. (Собе од 199 УСД по ноћи, плус 25 УСД по сату вежбања; бостонпаркплаза.цом)

(Povezano: Zdravi hoteli sa kul fitnes partnerstvima)

Најздравије погодности

Цаса Мадрона Хотел & Спа; Sausalito, Kalifornija

Посебне велнес собе имају паметан кревет са осам кревета за спавање који прати ваше з -ове и говори вам о дети преко Амазон Алека собе. Takođe možete naručiti doručak od organskog brenda Urban Remedy; идите на вођено трчање са слушалицама за лични фитнес тренер са сензором на бази вештачке интелигенције Ви Сенсе; ili napravite mentalnu pauzu sa Muse 2 trakom za meditaciju za obuku. (Sobe od 409 dolara po noći za velnes sobu, 325 dolara po noći za redovnu sobu; casamadrona.com)


Тхе Виллиам Вале; Брооклин, Нев Иорк

Зими, на хотелској отвореној тераси налазе се елегантни Терра Глампинг шатори опремљени ХигхерДосе инфрацрвеним саунама, као и могућност да добијете криотерапију за лице. Остатак године Виллиам Вале организује догађаје попут радионица Сцент & Соунд Батх и јутарњих рејвова Даибреакер. (Собе од 395 УСД по особи, сауна од 65 УСД по особи; тхевиллиамвале.цом)

Лука Ритз-Царлтон Бал; Majami

Paket Restore & Recharge za dve noći dolazi sa dodacima za podmlađivanje. Postoji personalizovani plan ishrane, privatna meditacija obasjana mesečinom i Bal Harbor Signature Bath Experience—mislite da su Epsom soli i eterična ulja posebno odabrana da otope bilo koji ostatak stresa. (Paket od 2.500 dolara za dve noći, ritzcarlton.com)

Најбољи хотелски ресторани

Фоур Сеасонс Ресорт Ранцхо Енцантадо; Santa Fe, Novi Meksiko

Шефов вртни сто у ресторану Терра вам омогућава да берете биље које ће извршни кувар Каи Аутенриетх користити да зачини вечеру прилагођен оброк са четири јела са винским комбинацијама. (Собе од 299 УСД по ноћи, баштенски сто кувара почиње од 150 УСД по особи или 195 УСД уз упаривање вина; фоурсеасонс.цом/сантафе)

Виста Цоллина Ресорт; Напа, Калифорнија

Idite na čas takosa u Centru za hranu i vino u odmaralištu, a zatim testirajte svoje veštine: osoblje će doneti sastojke i visokotehnološki Hestan Cue pametni sistem za kuvanje u vašu sobu, tako da možete lako da napravite svoj. Или дозволите батлеру да састави корпу за пикник да бисте уживали напољу. (Sobe od 249 dolara po noći, meritagecollection.com)

Тхе ДеБруце; Ливингстон Манор, Нев Иорк

Кулинарски директор Аксел Тхеилкухл црпи инспирацију из планинског окружења, историје и састојака ове области. Он фокусира јеловнике за дегустацију хотела око четири сезонска „покрета“. Љето нуди свјеже бобичасто воће, поврће и пастрмку, док се зима бави ферментираним и укисељеним поврћем и традиционално сушеним месом. (Собе од 469 УСД по ноћи, тхедебруце.цом)

Најбољи хотелски бање

Полуострво Њујорк; Нев Иорк Цити

Bolesnici od nesanice, radujte se: hotelski spa nudi tretman za podršku spavanju koji počinje namakanjem stopala za umirivanje mišića i masažom celog tela. Следи масажа лица која балансира стрес са ароматичним уљима и ајурведска техника за јачање мелатонина која се зове схиродхара. (Sobe od 635 dolara po noći u Njujorku, tretman od 560 dolara; peninsula.com)

Hotel Casa Del Mar; Санта Моница, Калифорнија

Posebnost ovog elitnog mesta Preferred Hotels & Resorts je masaža Magnezijum Vellness masaža posle treninga. Tretman suvog četkanja poboljšava cirkulaciju i limfnu drenažu kako bi se sprečio bol, a zatim topli oblozi natopljeni magnezijumom održavaju mišiće ultra opuštenim. Следи минерална масажа која храни кожу. (Собе од 527 УСД по ноћи, третман од 320 УСД; преферхотелс.цом)

Еатон ДЦ; Vašington, D.C.

Velnes centar ovog hotela iskrivljuje alternativu. Постоје две инфрацрвене сауне и соба за медитацију, јога, лечење чакрама и кристалима, те астрологија и читање тарота. (Собе од 199 УСД по ноћи, еатонворксхоп.цом)

(Повезано: Како искористити путовање да изазовете лични напредак)

Најбољи одрживи хотели

Blackberry Mountain; Walland, Tennessee

Оснивач одмаралишта Смоки Моунтаин донирао је више од половине од својих 5.200 хектара за очување земљишта. Зелени етос прожима одмаралиште; постоје бесплатне боце за воду за вишекратну употребу и нема пластичних сламки. (Sobe od 995 dolara po noći, blackberrymountain.com)

1 Хотели; локације у Њујорку, Флориди и Калифорнији

Смишљени, еколошки детаљи владају овде. Кључеви соба су направљени од обновљеног дрвета, а вјешалице су израђене од 100 посто рециклираних материјала након потрошње. На славини постоји филтер за воду који умањује потребу за боцама за једнократну употребу. (Sobe od 349 USD po noći, 1hotels.com)

Х2хотел; Heldsburg, Kalifornija

Овај еколошки хотел користи соларне панеле за загревање базена и воде у собама, боје са ниским садржајем ХОС и одрживе подове од бамбуса. Takođe ima zeleni krov kako bi se minimizirao uticaj zgrade na lokalnu mikroklimu i za hvatanje kišnice, koja se zatim koristi u umetničkoj instalaciji ulaza. (Sobe od 299 dolara po noći, h2hotel.com)

Најбољи пословни хотели

The Beverly Hilton; Беверли Хиллс, Калифорнија

У лабораторијама за надоградњу у Беверли Хилтону, они који проводе више времена у хотелским креветима од својих, могу испробати Роад Варриор Ресет. Uključuje krioterapiju, terapiju infracrvenim LED svetlom i limfnu masažu za jačanje imuniteta i uklanjanje zaostajanja. Možda se osećate dovoljno dobro da se posle ušunjate na trening u 24-satnom fitnes centru. (Собе од 257 УСД по ноћи, Надоградња лабораторијског искуства од 175 УСД, беверлихилтон.цом)

Аце Хотелс; Њујорку и Чикагу

Локације на Менхетну и у Чикагу имају предворја која током дана функционишу као дефакто просторије за заједнички рад, са бесплатним бежичним интернетом, кафићима у Стумптовну и услугом ресторана. Ако вам је потребна тишина, ту су приватне сале за састанке, а у Аце Цхицаго и салони на крову. (Собе од 159 УСД по ноћи, ацехотел.цом)

Кимптон Хотел Паломар; Пхиладелпхиа и Васхингтон ДЦ

Мени послуге у соби са здравом храном бонус је за пословне путнике. На овим локацијама суседни ресторани (Трг 1682 у Пхилли -у и Урбана у ДЦ) испоручују јела попут фритаја и супе од шаргарепе и ђумбира. Ostale hotelske pogodnosti uključuju prostirke za jogu u sobi i masaže i besplatan JAVNI iznajmljivanje bicikala. (Собе од 230 УСД по ноћи, хотелпаломар-дц.цом)

Најздравија крстарења

Крстарење у трчању; Aljaska i Karibi

Kopno staje dvostruko dok se razgledanje odvija na ovom aktivnom krstarenju. Док трчите, моћи ћете да истражујете околину - глечер Менденхалл у Јунеауу на Аљасци или ружичасти песак Ст. Маартен. Можда ћете покрити 5К или чак полумаратон-са данима одмора, обиласцима и ресторанским вечерама. (Од 1857 УСД по особи током седам дана, руннингцруисе.цом)

Перегрине Адвентуре; Evropa, Galapagoska ostrva, Azija

Peregrine Adventure Cruising program koristi male čamce koji su ekološki efikasni i ne primaju više od 50 ljudi, što ih čini lakšim za manevrisanje u lukama ispod radara. Možda ćete ići na planinarenje kroz nedavno otkrivene pećine u nacionalnom parku u Vijetnamu ili ronjenje sa morskim kornjačama istočno od Balija. (Od 1.635 dolara po osobi za 8 dana, peregrineadventures.com)

Принцесс Цруисес; широм света

Ова путовања су препуна активности за целу породицу, попут експедиција Јуниор Рангерс -а кроз дивљину Аљаске, развијених са службом Националног парка. Roditelji mogu da uživaju u Lotus Spa, na časovima spininga, joge i zumbe, kao i na stazi za trčanje na gornjoj palubi odabranih brodova. (Od 399 dolara po osobi za sedam dana, princess.com)

(Везано: Ваш водич за превазилажење анксиозности на путовању)

Najbolji oprema za aktivnosti

REI Adventures; широм земље

REI nudi aktivna putovanja za sve, ali posebno volimo vikend putovanja, koja sadrže impresivnu količinu avanture u samo četiri dana. Možete voziti kajakom kroz ostrva San Huan, ruksati u Velikim Smoki planinama ili planinskim biciklom kroz pustinju Sonora. Дефинитивно нешто чиме се можете похвалити. (Od 649 dolara za tri dana, rei.com)

Рун Вилд Ретреатс; широм света

Опседнути трчањем? Свидеће вам се ова одмаралишта која су усредсређена на стазе које воде на локацијама које одузимају дах, укључујући италијанске Доломите, исландске плаже са црним песком и медитеранску обалу у Шпанији. Већину дана ћете у просеку провести пет до осам миља, плус пажљиве радионице трчања, часови растезања и слободно време за споредне излете. (Od 1.995 dolara za četiri dana, runwildretreats.com)

ВБТ Бицицлинг Вацатионс; широм света

Бирајте између бициклијаде мале групе или комбиноване туре бициклом и чамцем. Точкови или вода могли би вас одвести на излет на језеро Цхамплаин, посматрање птица у канадским стеновитим планинама или на пијацу сира у Холандији. (Од 2.045 УСД за шест дана, вбт.цом)

(Povezano: Najbolji wellness retreat za kulturno avanturističke)

Najbolji sadržaji za kućne ljubimce

Кимптон Лориен Хотел анд Спа; Александрија, Вирџинија

Povedite svog psa na krstarenje pasa širom luke, gde se psi na povodcima voze besplatno, a zatim je odvedite u VIP (Very Important Pet) Spa na masažu.Кад је топло време, опустите се са својим крзненим пријатељем на лаганим залогајима „јапастих сати“ на спољној палуби. (Sobe od 159 dolara po noći i bez naknade za kućne ljubimce, lorienhotelandspa.com)

Soho Grand Hotel; Нев Иорк Цити

Vaše štene će uživati ​​u ekskluzivnom pristupu Soho Grand Dog Parku. Отворено је 12 сати дневно и дизајнирано је са слатким станицама за ватрогасне хидранте како би пси били хидрирани током игре. У соби ће добити посебну постељину, чиније за храну и воду и органске посластице. (Собе од 245 УСД по ноћи и без накнаде за кућне љубимце, сохогранд.цом)

The Pines Lodge; Беавер Цреек, Колорадо

Особље хотела водиће вас према најбољим планинарским стазама прилагођеним псима, а можете изнајмити псећи Го Про и појасеве за кућне љубимце да бисте документовали своју шетњу. Nakon što se oznoji, vaš ljubimac će definitivno želeti da iskoristi sopstvenu poslugu u sobi i noćno spuštanje (uključene su poslastice za pse). (Собе од 150 УСД по ноћи плус накнада за кућне љубимце од 50 УСД по ноћи, пинеслодге.роцкресортс.цом)

Најбољи скијашки домови

Одмаралиште и спа Ландинг Лаке Тахое; South Lake Tahoe, Kalifornija

Подмладите мишиће исцрпљене у бањи. Неке од омиљених терапија укључују Рефлексотерапију стопала, пилинг за тело од арнике и „ватру и лед“ за учвршћивање и хидратацију лица. Zatim ostanite topli oko vanjskog ognjišta ili unutrašnjeg kamina. Чак и купатила имају грејане подове и тоалетне даске како би се ствари наздравиле. (Собе од 250 УСД по ноћи, тхеландингтахое.цом)

Фаирмонт Банфф Спрингс; Банфф, Алберта

Ово одмаралиште окружено је са три главна скијалишта: скијашким центром Лоуисе Лаке, Банфф Моунт Норкуаи и скијашким подручјем Сунсхине Виллаге. Fermontov fitnes centar ima časove regeneracije mišića i kružnog treninga pre nego što krenete na staze, a spa centar ima unutrašnji mineralni bazen ili otvoreni hidromasažni bazen za upijanje nakon toga. (Sobe od 359 dolara po noći, 69 dolara za spa propusnicu, fairmont.com)

Snow Bear Chalets; Бела риба, Монтана

Ove tri luksuzne ski-in, ski-out brvnare su odrasle kuće na drvetu vaših snova. Они примају шест до 22 особе, нису удаљени више од 25 стопа од падина и имају гомилу ћудљивих детаља како би ваш одмор учинили посебним, попут светлуцавих светала на плафонима, приватних палуба са хидромасажним кадама и још много тога. (Собе од 470 до 775 УСД по ноћи, сновбеарцхалетс.цом)

Najbolji porodični odmor

Хотел Цартесиано: Пуебла, Мексико

Ваша деца ће стећи занимљиво образовање из историје, географије и хране, а ви ћете уживати у архитектонској лепоти овог луксузног хотела, створеног од две структуре из 18. века у централној Пуебли. Сазнајте о битци код Пуебла, која се одиграла у овом граду и слави се на Цинцо де Маио; пробајте јела од кртица које је Пуебла прославила и чудите се три вулкана видљива са кровне палубе хотела: Попоцатептл, Изтлазихуатл и Ла Малинцхе. Kuvar Antonio Trillo vodi dva restorana za finu i ležernu trpezu, a postoji i biblioteka u kojoj možete zajedno čitati o ogromnoj istoriji ovog područja (u blizini je čak i piramida). На крају дана, запљусните се са најмлађима у базену на крову или се одшуљте до бање за зен искуство ума и тела. (Собе од 300 УСД по ноћи, хотелцартесиано.цом)

Вестин Гранд Цаиман Севен Миле Беацх Ресорт анд Спа; Плажа седам миља, Кајманска острва

Вестин'с Кидс Цлуб укључује часове кувања, филмске вечери и још много тога. Одмаралиште је такође недавно представило надоградњу кабине за посматрање звезда за уживање породица. Изнајмите колибу на плажи која је опремљена свиме што вам је потребно за ноћну забаву: тацо поправци, пића, телескоп и мапа звезда. (Sobe od 399 dolara po noći, program za posmatranje zvezda je 45 dolara za odrasle i 22 dolara za decu, westingrandcayman.com)

Хиатт Регенци Хунтингтон Беацх Ресорт анд Спа; Hantington Bič, Kalifornija

Aktivne porodice će voleti ovu nekretninu. Седите са својим малишаном на лекцију о архитектури песка за савете о изградњи дворца достојног Инстаграма, пливајте са сиренама на базену, узмите час сурфовања или се бавите јогом на плажи. Да бисте то учинили екстра посебним путовањем, затражите собу опремљену огњиштем за с’морес на захтев. (Собе од 329 УСД по ноћи, хиатт.цом)

Магазин Схапе, број за јул/август 2019

Pregled za

Реклама

Препоручује Се Вама

Бетаине
Лек

Бетаине

Бетаин се користи за лечење хомоцистинурије (наследног стања у којем тело не може да разгради одређени протеин, што узрокује накупљање хомоцистеина у крви). Повећане количине хомоцистеина у телу могу ...
Одсутни менструални периоди - секундарни
Лек

Одсутни менструални периоди - секундарни

Одсуство месечног менструалног периода жене назива се аменореја. Секундарна аменореја је када жена која има нормалне менструалне циклусе престане да добија менструацију 6 месеци или дуже.Секундарна ам...