5 разлога да започнете припрему оброка - одмах!

Садржај

• Pregled za

Ако сте се приближили Пинтересту, Инстаграму или интернету уопште, знате да је припрема оброка нови начин живота, који су усвојили ултраодговорни А-типови широм света.

Али погледајте, сада постоје и обични људи који такође припремају оброке (укључујући нас)! Није тако застрашујуће како изгледа, а постоје неке велике предности. Погледајте све разлоге због којих бисте требали почети, као, сада.

Uštedećete novac.

Да ли свакодневно узимате храну за понети из ресторана на послу? Колико новца трошите на паузу за ручак? Уз припрему оброка уштедећете тоне новца куповином на велико (састојци који се могу замрзнути или имају дужи век трајања) и уклањањем марже у ресторанима.

Možda ćete izgubiti težinu.

Ако покушавате да смршате, припрема оброка је један од најбољих начина за почетак.

Manje ćete trošiti hranu.

Пошто контролишете своје порције (и имате Тупперваре при руци!), Мања је вероватноћа да ћете бацити храну. Колико често на крају баците додатну храну из налога за пут? Kupovinom i pripremanjem samo onoga što vam je potrebno, u boljoj ste poziciji da se borite protiv epidemije otpada od hrane.

Научићете нове, здраве рецепте.

Ако се недељно фокусирате на припрему оброка за себе, научићете и вежбати нове рецепте које волите. Можда ће бити потребно покушаја и грешака, али пре него што сазнате, неке од ваших омиљених намирница биће најлакше направити. Konačno, vaši Pinterest snovi se ostvaruju!

Тако је лако!

Иако изгледа да је припрема оброка за маме које остају код куће и опсесивно организоване богиње у кухињи, постоје неки једноставни и лаки начини припреме оброка који чине процес поједностављеним, лаким и - усудимо се рећи - забавним. Чак и једноставност и планирање једног оброка сваке недеље могу вам помоћи да се позабавите светом припреме оброка пре него што зароните у главу. Uz to, ako ste spremni da planirate svoju nedelju, isprobajte naše ideje za pripremu obroka za doručak, ručak i večeru.

Овај чланак се првобитно појавио на Попсугар Фитнесс.

Још из Попсугар Фитнесса:

15 jednostavnih ideja za pripremu doručka koje će vam pomoći da podesite celu nedelju

Мало унапред планирање једнако је увек здравом оброку

26 salata od kinoe koje će vas spasiti od tužnog ručka za stolom

Pregled za