Метилсулфонилметан (МСМ)

Садржај

• Могуће ефикасно за ...
• Могуће неефикасно за ...
• Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...
• Посебне мере предострожности и упозорења:

Метилсулфонилметан (МСМ) је хемикалија која се налази у зеленим биљкама, животињама и људима. Може се направити и у лабораторији.

МСМ је постао популаран због књиге под називом „Чудо МСМ: Природно решење за бол“. Али мало је објављених научних истраживања која поткрепљују његову употребу. Нека литература која промовише МСМ наводи да МСМ може лечити недостатак сумпора. Али не постоји Препоручени додатак исхрани (РДА) за МСМ или сумпор, а недостатак сумпора није описан у медицинској литератури.

Људи користе МСМ за остеоартритис. Такође се користи код болова, отока, старења коже и многих других стања. Али нема добрих научних доказа који подржавају већину ових употреба.

Свеобухватна база података о природним лековима оцењује ефикасност на основу научних доказа према следећој скали: Ефективно, вероватно делотворно, могуће делотворно, могуће неефикасно, вероватно неефикасно, неефикасно и недовољно доказа за оцену.

Оцене ефикасности за МЕТИЛСУЛФОНИЛМЕТАН (МСМ) су следећи:

Могуће ефикасно за ...

• Остеоартритис. Истраживања показују да узимање МСМ-а орално у две до три подељене дозе дневно, било самостално или заједно са глукозамином, може благо смањити бол и оток и побољшати функцију код људи са остеоартритисом. Али побољшања можда нису клинички значајна. Такође, МСМ можда неће побољшати укоченост или укупне симптоме. Нека истраживања су се бавила узимањем МСМ-а са другим састојцима. Узимање МСМ производа (Лигнисул, Лаборест Италиа С.п.А.) заједно са босвеличном киселином (Тритерпенол, Лаборест Италиа С.п.А.) свакодневно током 60 дана може смањити потребу за антиинфламаторним лековима, али не смањује бол. Узимање МСМ, босвеличне киселине и витамина Ц (Артросулфур Ц, Лаборест Италиа С.п.А.) током 60 дана може смањити бол и побољшати удаљеност хода. Чини се да ефекти трају до 4 месеца након престанка лечења. Узимање МСМ, глукозамина и хондроитина током 12 недеља такође може смањити бол код људи са остеоартритисом. Такође, рана истраживања сугеришу да узимање комбинованог производа који садржи МСМ (АР7 Јоинт Цомплек, Робинсон Пхарма) кроз уста током 12 недеља побољшава оцене за болове у зглобовима и осетљивост код људи са остеоартритисом, али не побољшава изглед зглобова.

Могуће неефикасно за ...

• Атлетске перформансе. Истраживања показују да узимање МСМ дневно током 28 дана не побољшава перформансе вежбања. Такође, чини се да наношење креме која садржи МСМ пре истезања не побољшава флексибилност или издржљивост.
• Лоша циркулација која може проузроковати отицање ногу (хронична венска инсуфицијенција или ЦВИ). Истраживања показују да примена МСМ и ЕДТА на кожу може смањити оток на телећу, скочном зглобу и стопалу код људи са хроничном венском инсуфицијенцијом. Али само примена МСМ чини се да заправо повећава оток.

Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...

• Старење коже. Прва истраживања показују да узимање МСМ-а може помоћи у смањењу бора на лицу и постизању глатке коже.
• Поленска грозница. Рана истраживања сугеришу да узимање МСМ (ОптиМСМ 650 мг) кроз уста током 30 дана може ублажити неке симптоме пелудне грознице.
• Оштећење мишића изазвано вежбањем. Нека истраживања показују да узимање МСМ свакодневно, почев од 10 дана пре трчања, може помоћи у смањењу оштећења мишића. Али друга истраживања показују да то не смањује оштећење мишића.
• Стање коже које узрокује црвенило на лицу (розацеа). Истраживања показују да наношење МСМ креме на кожу два пута дневно током једног месеца може побољшати црвенило и друге симптоме розацеје.
• Оштећење нерва у рукама и ногама изазвано лечењем лекова против рака.
• Хемороиди.
• Бол у зглобовима.
• Бол након операције.
• Болна стања узрокована прекомерном употребом тетива (тендинопатија).
• Алергије.
• Алцхајмерова болест.
• Астма.
• Аутоимуни поремећаји.
• Рак.
• Хронични бол.
• Затвор.
• Стоматолошке болести.
• Отицање очију.
• Умор.
• Губитак косе.
• Мамурлук.
• Главобоља и мигрена.
• Висок крвни притисак.
• Висок холестерол.
• ХИВ / АИДС.
• Уједи инсеката.
• Грчеви у ногама.
• Проблеми са јетром.
• Проблеми са плућима.
• Висина расположења.
• Проблеми са мишићима и костима.
• Гојазност.
• Паразитске инфекције.
• Слаба циркулација.
• Предменструални синдром (ПМС).
• Заштита од сунца / ветра.
• Тровање зрачењем.
• Ожиљачно ткиво.
• Хркање.
• Узнемирен стомак.
• Стрије.
• Дијабетес типа 2.
• Ране.
• Квасне инфекције.
• Други услови.

Потребно је више доказа да би се МСМ оценио за ове намене.

МСМ може давати сумпор за стварање других хемикалија у телу.

Када се узима на уста: МСМ је МОГУЋЕ СИГУРНО за већину људи када се узимају на уста до 3 месеца. Код неких људи МСМ може изазвати мучнину, дијареју, надимање, умор, главобољу, несаницу, свраб или погоршање симптома алергије.

Када се нанесе на кожу: МСМ је МОГУЋЕ СИГУРНО за већину људи када се наносе на кожу у комбинацији са другим састојцима, попут силимарина или хијалуронске киселине и уља чајевца, до 20 дана.

Посебне мере предострожности и упозорења:

Трудноћа и дојење: Нема довољно поузданих информација да би се знало да ли је МСМ безбедан за употребу током трудноће или дојења. Будите сигурни и избегавајте употребу.

Проширене вене и други проблеми са циркулацијом (хронична венска инсуфицијенција): Примена лосиона који садржи МСМ на доње удове може повећати оток и бол код људи са варикозним венама и другим проблемима у циркулацији.

Није познато да ли овај производ комуницира са било којим леком.

Пре него што узмете овај производ, разговарајте са здравственим радником ако узимате неке лекове.

Нису познате интеракције са лековитим биљем и суплементима.

Нису познате интеракције са храном.

У научним истраживањима су проучаване следеће дозе:

УСТИМА:

• За остеоартритис: Коришћено је 1,5 до 6 грама МСМ дневно у три подељене дозе до 12 недеља. Употријебљено је 5 грама МСМ плус 7,2 мг босвеличне киселине дневно узиманих 60 дана. Коришћен је специфични производ (Артросулпхур Ц, Лаборест Италиа С.п.А) који садржи МСМ 5 грама, босвеличку киселину 7,2 мг и витамин Ц свакодневно узимање током 60 дана. Коришћена је једна капсула комбинације колагена типа ИИ са МСМ, цетил миристолеатом, липазом, витамином Ц, куркумом и бромелаином (АР7 Јоинт Цомплек, Робинсон Пхарма), узимана свакодневно током 12 недеља. Употријебљено је 1,5 грама МСМ дневно узето 1,5 грама глукозамина у три подељене дозе дневно током 2 недеље. Коришћени су МСМ 500 мг, глукозамин сулфат 1500 мг и хондроитин сулфат 1200 мг свакодневно током 12 недеља.

Кристални ДМСО, диметилсулфон, диметилсулфон, диметил сулфон МСМ, ДМСО2, метил сулфон, метил сулфонил метан, метил сулфонил метан, метил сулфонил метан, метил сулфонил метан, метилсулфонил метил-метил-метил-метил-метил-сулфонски метил-метил-метил-сулфонски метил-сулфонски метил-сулфонски метил

Да бисте сазнали више о томе како је написан овај чланак, погледајте Свеобухватна база података о природним лековима методологија.

1. Цравфорд П, Цравфорд А, Ниелсон Ф, Листруп Р. Метилсулфонилметан за лечење болова у крижима: Анализа безбедности рандомизираног, контролисаног испитивања. Допуна Тхер Мед. 2019; 45: 85-88. Погледајте сажетак.
2. Муиззуддин Н, Бењамин Р. Лепота изнутра: Орална примена додатка метилсулфонилметана који садржи сумпор побољшава знаке старења коже. Инт Ј Витам Нутр Рес. 2020: 1-10. Погледајте сажетак.
3. Десидери И, Францолини Г, Бецхерини Ц, ет ал. Употреба алфа липоичног, метилсулфонилметана и бромелаинског дијететског суплемента (Опера) за лечење периферне неуропатије изазване хемотерапијом, проспективна студија. Мед Онцол. 2017. март; 34: 46.Погледајте сажетак.
4. Витхее ЕД, Типпенс КМ, Дехен Р, Тиббиттс Д, Ханес Д, Звицкеи Х. Ефекти метилсулфонилметана (МСМ) на оксидативни стрес изазван вежбањем, оштећење мишића и бол после полумаратона: двоструко слепи, рандомизирани, плацебо -контролисано испитивање. Ј Инт Соц Спортс Нутр. 2017. 21. јул; 14: 24. Погледајте сажетак.
5. Лубис АМТ, Сиагиан Ц, Вонггокусума Е, Марсетио АФ, Сетиохади Б. Поређење глукозамин-хондроитин сулфата са и без метилсулфонилметана у остеоартритису колена степена И-ИИ: двоструко слепо рандомизирано контролисано испитивање. Ацта Мед Индонес. 2017. април; 49: 105-11. Погледајте сажетак.
6. Нотарницола А, Маццагнано Г, Моретти Л, ет ал. Метилсулфонилметан и босвеличне киселине наспрам глукозамин сулфата у лечењу артритиса колена: рандомизирано испитивање. Инт Ј Иммунопатхол Пхармацол. 2016. марта; 29: 140-6. Погледајте сажетак.
7. Хванг ЈЦ, Кхине КТ, Лее ЈЦ, Боиер ДС, Францис БА. Метил-сулфонил-метан (МСМ) изазван акутним затварањем под углом. Ј Глауком. 2015. април-мај; 24: е28-30. Погледајте сажетак.
8. Ниеман ДЦ, Сханели РА, Луо Б, Дев Д, Меанеи МП, Сха В. Комерцијализовани додатак исхрани ублажава бол у зглобовима одраслих у заједници: двоструко слепо, плацебо контролисано испитивање у заједници. Нутр Ј 2013; 12: 154. Погледајте сажетак.
9. Беилке, М. А., Цоллинс-Лецх, Ц. и Сохнле, П. Г. Ефекти диметил сулфоксида на оксидативну функцију људских неутрофила. Ј Лаб Цлин Мед 1987; 110: 91-96. Погледајте сажетак.
10. Лопез, Х. Л. Нутриционистичке интервенције за спречавање и лечење остеоартритиса. Део ИИ: фокус на микрохрањивим састојцима и помоћним нутрацеутским лековима. ПМ.Р. 2012; 4 (5 допуна): С155-С168. Погледајте сажетак.
11. Хорватх, К., Нокер, П. Е., Сомфаи-Релле, С., Главитс, Р., Финанцсек, И. и Сцхаусс, А. Г. Токсичност метилсулфонилметана код пацова. Фоод Цхем Токицол 2002; 40: 1459-1462. Погледајте сажетак.
12. Лаиман, Д. Л. и Јацоб, С. В. Апсорпција, метаболизам и излучивање диметил сулфоксида код резус мајмуна. Лифе Сци 12-23-1985; 37: 2431-2437. Погледајте сажетак.
13. Бриен, С., Пресцотт, П., Басхир, Н., Левитх, Х. и Левитх, Г. Систематични преглед додатака исхрани диметил сулфоксид (ДМСО) и метилсулфонилметан (МСМ) у лечењу остеоартритиса. Остеоартритис.Хрскавица. 2008; 16: 1277-1288. Погледајте сажетак.
14. Амеие, Л. Г. и Цхее, В. С. Остеоартритис и исхрана. Од нутрацеутских производа до функционалне хране: систематски преглед научних доказа. Артхритис Рес Тхер 2006; 8: Р127. Погледајте сажетак.
15. Накхостин-Роохи Б, Бармаки С, Кхосхкхахесх Ф, ет ал. Ефекат хроничне суплементације метилсулфонилметаном на оксидативни стрес након акутног вежбања код необучених здравих мушкараца. Ј Пхарм Пхармацол. 2011. октобар; 63: 1290-4. Погледајте сажетак.
16. Гумина С, Пассаретти Д, Гурзи МД, ет ал. Аргинин Л-алфа-кетоглутарат, метилсулфонилметан, хидролизовани колаген типа И и бромелаин у поправци суза ротационе манжетне: проспективна рандомизирана студија. Цурр Мед Рес Опин. 2012. новембар; 28: 1767-74. Погледајте сажетак.
17. Нотарницола А, Песце В, Виценти Г, ет ал. СВААТ студија: екстракорпорална терапија ударним таласима и суплементација аргинином и други нутрацеутика за инсерциону Ахилову тендинопатију. Адв Тхер. 2012. септембар; 29: 799-814. Погледајте сажетак.
18. Бармаки С, Бохлооли С, Кхосхкхахесх Ф, ет ал. Ефекат суплементације метилсулфонилметаном на вежбање - Индуковано оштећење мишића и укупни антиоксидативни капацитет. Ј Спортс Мед Пхис Фитнесс. 2012. април; 52: 170-4. Погледајте сажетак.
19. Берардесца Е, Цамели Н, Цаваллотти Ц, ет ал. Комбиновани ефекти силимарина и метилсулфонилметана у лечењу розацеје: клиничка и инструментална процена. Ј Цосмет Дерматол. 2008. март; 7: 8-14. Погледајте сажетак.
20. Јоксимовић Н, Спасовски Г, Јоксимовић В, ет ал. Ефикасност и подношљивост хијалуронске киселине, уља чајевца и метил-сулфонил-метана у новом гелском медицинском уређају за лечење хемороида у двоструко слепом, плацебо контролисаном клиничком испитивању. Ажурирања Сург 2012; 64: 195-201. Погледајте сажетак.
21. Гулицк ДТ, Агарвал М, Јосепхс Ј, ет ал. Ефекти МагПро-а на перформансе мишића. Ј Стренгтх Цонд Рес 2012; 26: 2478-83. Погледајте сажетак.
22. Калман ДС, Фелдман С, Сцхеинберг АР, ет ал. Утицај метилсулфонилметана на маркере опоравка вежбања и перформанси код здравих мушкараца: пилот студија. Ј Инт Соц Спортс Нутр. 2012. 27. септембар; 9: 46. Погледајте сажетак.
23. Трипатхи Р, Гупта С, Раи С, ет ал. Ефекат топикалне примене метилсулфонилметана (МСМ), ЕДТА на едем без коштица и оксидативни стрес у двоструко слепој, плацебо контролисаној студији. Целл Мол Биол (Ноиси-ле-гранд). 2011. 12. фебруара; 57: 62-9. Погледајте сажетак.
24. Ксие К, Схи Р, Ксу Г, ет ал. Ефекти АР7 зглобног комплекса на артралгију код пацијената са остеоартритисом: резултати тромесечне студије у Шангају, Кина. Нутр Ј. 2008, 27. октобар; 7:31. Погледајте сажетак.
25. Нотарницола А, Тафури С, Фусаро Л, ет ал. Студија „МЕСАЦА“: метилсулфонилметан и босвеличне киселине у лечењу гонартрозе. Адв Тхер. 2011. октобар; 28: 894-906. Погледајте сажетак.
26. Дебби ЕМ, Агар Г, Фицхман Г, ет ал. Ефикасност суплементације метилсулфонилметаном на остеоартритис колена: рандомизирана контролисана студија. БМЦ допуна Алтерн Мед. 2011. 27. јун; 11:50. Погледајте сажетак.
27. Бриен С, Пресцотт П, Левитх Г. Мета-анализа сродних нутритивних суплемената диметил сулфоксида и метилсулфонилметана у лечењу остеоартритиса колена. Допуна заснована на доказима Алтернат Мед 2009, 27. маја. [Епуб пре штампања]. Погледајте сажетак.
28. Ким ЛС, Акелрод Љ, Ховард П, ет ал. Ефикасност метилсулфонилметана (МСМ) у остеоартритисном болу у колену: пилот клиничко испитивање. Остеоартритисна хрскавица 2006; 14: 286-94. Погледајте сажетак.
29. Усха ПР, Наиду МУ. Рандомизована, двоструко слепа, паралелна, плацебо контролисана студија оралног глукозамина, метилсулфонилметана и њихове комбинације код остеоартритиса. Цлин Друг Инвестиг. 2004; 24: 353-63. Погледајте сажетак.
30. Лин А, Нгуи ЦХ, Схиц Ф, Росс БД. Акумулација метилсулфонилметана у људском мозгу: идентификација мултинуклеарном спектроскопијом магнетне резонанце. Токицол Летт 2001; 123: 169-77. Погледајте сажетак.
31. Габи АР. Метилсулфонилметан као третман сезонског алергијског ринитиса: потребно је више података о броју полена и упитник. Ј Алтерн Цомплемент Мед 2002; 8: 229.
32. Хуцкер ХБ, Ахмад ПМ, Миллер ЕА, ет ал. Метаболизам диметил сулфоксида у диметил сулфон код пацова и човека. Натуре 1966; 209: 619-20.
33. Аллен ЛВ. Метил сулфонилметан за хркање. УС Пхарм 2000; 92-4.
34. Мурав’ев ИуВ, Веникова МС, Плесковскаиа ГН, ет ал. Ефекат диметил сулфоксида и диметил сулфона на деструктивни процес у зглобовима мишева са спонтаним артритисом. Патол Физиол Експ Тер 1991; 37-9. Погледајте сажетак.
35. Јацоб С, Лавренце РМ, Зуцкер М. Чудо МСМ: Природно решење за бол. Нев Иорк: Пенгуин-Путнам, 1999.
36. Баррагер Е, Велтманн ЈР Јр, Сцхаусс АГ, Сцхиллер РН. Вишецентрично, отворено испитивање о безбедности и ефикасности метилсулфонилметана у лечењу сезонског алергијског ринитиса. Ј Алтерн Цомплемент Мед 2002; 8: 167-73. Погледајте сажетак.
37. Кландорф Х, ет ал. Диметил сулфоксидна модулација појаве дијабетеса код НОД мишева. Дијабетес 1998; 62: 194-7.
38. МцЦабе Д, ет ал. Поларни растварачи у хемопревенцији карцинома дојке пацова изазваних диметилбензантраценом. Арцх Сург 1986; 62: 1455-9. Погледајте сажетак.
39. О’Двиер ПЈ, ет ал. Употреба поларних растварача у хемопревенцији карцинома дебелог црева изазваног 1,2-диметилхидразином. Рак 1988; 62: 944-8. Погледајте сажетак.
40. Рицхмонд ВЛ. Укључивање метилсулфонилметанског сумпора у серумске протеине заморчића. Лифе Сци 1986; 39: 263-8. Погледајте сажетак.

Последњи преглед - 21.08.2020