7 zdravstvenih opasnosti koje se kriju u vašem ormanu

Садржај

• Високе потпетице
• Uske farmerke niske stope
• Mokri kupaći kostimi
• Превише стегни грудњак
• Танго доње рубље
• Спанк и друга одећа
• Папуче
• Pregled za

Сви знамо изреку "лепота је бол", али може ли то бити потпуно опасно? Odeća za oblikovanje izglađuje sve te neželjene grudvice i izbočine, a štikle od šest inča čine da noge izgledaju tako seksi. Али шта се дешава ако вам наведена одећа прекине циркулацију, а штикле вам гњече стопала до деформације? У неким од наших омиљених модних избора скривене су застрашујуће ствари попут гљивичних инфекција, чекића, па чак и грбавице! Ево седам модних опасности које могу бити штетне по ваше здравље.

Високе потпетице

Не морате бити хирург мозга да бисте схватили да су штикле лоше за ваша стопала. Али ко је знао да те штикле од шест инча такође могу изазвати проблеме са држањем, иритацију коже, па чак и деформитете прстију?

"Високе потпетице стављају сву тежину вашег тела на наша предња стопала, због чега прилагођавате остатак тела како бисте одржали равнотежу", каже др Ава Схамбан, дерматолог сертификован на одбору и аутор Исцелите своју кожу. "Доња половина вашег тијела се нагиње према напријед, тако да се горња половина мора нагнути унатраг-то нарушава нормалну" С "кривину леђа, изравнавајући доњи дио кичме и помјерајући средњи дио леђа и врат. врло teško je održati dobro držanje u ovom položaju – ne samo da je štetno po zdravlje vaše kičme, „pognuti” nije seksi izgled!

Doktori kažu da visoke potpetice takođe mogu izazvati probleme sa strukturom i kožom vaših stopala. "Са стопалом према доле, долази до значајног повећања притиска на доњи део табана предњег дела стопала, што може довести до бола или деформитета попут прстију чекића, чукљева и више. Положај стопала према доле такође узрокује ваше стопало да супинирате или да се окренете према споља. Не само да вас ово доводи у опасност од уганућа скочног зглоба, већ мења линију повлачења Ахилове тетиве и може изазвати деформитет познат као „испупчење пумпе“, каже др Схамбан .

Najbolji način da izbegnete nezgode sa visokim potpeticama? Прелазите између пете и патика што је више могуће и сачувајте до неба најкраће могуће време (попут ношења на вечеру када ћете вероватно седети већи део вечери).

Uske farmerke niske stope

Utrnulost u predelu spoljašnjeg dela butine? Možda zato što su vam farmerke preuske! Prema rečima sertifikovanog lekara hitne pomoći dr Dženifer Hanes, ovaj fenomen, poznat kao „sindrom tesnih pantalona“ (veoma naučni) poslao je mnoge žene u ordinaciju neurologa.

"Ово стање је узроковано компресијом латералног феморалног кожног живца. Раније је виђено само код великих трбушних мушкараца који су носили појасеве превише стегнуто", каже Ханес. "Сада то видимо код дама које носе превише уске фармерке."

Doktori kažu da i dalje možete da nosite farmerke niske stope ako želite, samo ih nabavite u većoj veličini.

Mokri kupaći kostimi

Сећате ли се када вам је мама говорила да не седите у мокром купаћем костиму? Била је у праву! Већина жена не схвата да им влажни купаћи костими и знојна одећа за вежбање заправо могу изазвати гадну (и сврбежну) инфекцију, каже др Аллисон Хилл, ОБ/ГИН са сертификатом, звезда успешнице ОВН Деливер Ме, и коаутор књиге The Mommy Docs: Ultimativni vodič za trudnoću i porođaj.

"Да бисте избегли гљивичне инфекције, што пре скините уску или мокру одећу и одржавајте генитално подручје хладним и сувим носећи памучно доње рубље уместо синтетичких тканина", каже Хилл. „Ako osetite svrab ili peckanje, ili primetite razliku u iscetku, razgovarajte sa svojim lekarom. Možete lako da lečite gljivičnu infekciju lekom bez recepta kao što je Monistat.“

Превише стегни грудњак

Иако ријетко, дефинитивно постоје опасности по здравље када је у питању ношење преуског грудњака, укључујући иритације коже, гљивичне инфекције, проблеме с дисањем, па чак и тврди да може ометати лимфни систем (тема о којој се јако расправља).

Према докторки из Охаја, Јеннифер Схине Диер, "уски грудњаци могу смањити проток лимфе до дојки и тако створити окружење са више 'ћелијског отпада и токсина' које је требало очистити лимфним системом."

Међутим, највећа брига је за труднице које могу добити маститис, који је упала, а понекад и инфекција млечних жлезда. Pravilno postavljanje i pažnja da nosite grudnjak koji nije previše stegnut je najbolji način da izbegnete ovu modnu opasnost.

Танго доње рубље

Још једном, гљивичне инфекције су овде кривац. "Због сталног трљања материјала унутар стидних усана, неке жене доживљавају чешће гљивичне инфекције ношењем доњег веша танги", каже др Ханес. "Такође верујем да танге могу повећати ризик од инфекција уринарног тракта јер помажу у потискивању бактерија из ректума у ​​уретру."

Доктор каже, ако не практикујете „беспрекорну хигијену“ у својим доњим регионима, прескочите танге.

Спанк и друга одећа

Тешко је расправљати о предностима одеће. Од свог почетка, овај рођак појаса (и контролних горњих гаћица) нас је стиснуо, загладио и усисао до савршенства. Међутим, када је једноставно превише тесно, "то може довести до низа здравствених проблема, од инфекција бешике и квасца до оштећења живаца, па чак и крвних угрушака", каже др Схине Диер.

Констриктивна одећа "такође може стиснути живце, што доводи до болова у ногама, утрнулости и трњења", додаје она. А ако одећа такође врши притисак на ваша плућа, можда ни у њој нећете моћи правилно дисати.

Папуче

Иако су љети удобне и љупке, јапанке нису успјешне када је у питању одговарајућа подршка стопалима.

„Japanke ne pružaju podršku donjem delu vašeg stopala, tako da se ono može uvijati i okretati na bilo koju stranu, što dovodi do uganuća, loma i padova“, kaže pedijatar dr Keri Dernbah. "Танки, равни ђонови практично немају својства апсорбовања удара."

Да не спомињемо, недостатак подршке док лупате по плочнику може довести до плантарног фасциитиса (болна упала везивног ткива) и жуљева и жуљева на табанима. Jao!

Pregled za