8 mršavih letnjih koktela ispod 200 kalorija

Садржај

• Лубеница Физз
• Мршава Цолада
• Garden Fresh Summerita
• Мршави бикини
• Суммер Пеацх
• Volito
• Го Цоцктаилс! Потпис Маргарита
• Скиннигирл Вхите Цранберри Цосмо
• Pregled za

Можда има сладак укус, али оно што смо у последње време слушали о шећеру оставља кисели укус у устима. Недавно је један доктор из Калифорније открио у интервјуу за ЦБС 60 минута da ono malo slatkoće koju umešamo u kafu ili posipamo po desertima može zapravo biti „toksično“. Већ знамо да прекомерна конзумација шећера може довести до болести попут гојазности, дијабетеса, па чак и рака. Шокантно је да око 16 посто укупних калорија у америчкој исхрани потиче од доданих шећера, а многе од тих калорија долазе у облику течности.

Дакле, пре него што пијуцкате ту шећерну маргариту, можда постоји „лакша“ верзија која је исто тако слатка. Prema barmenima u restoranima Haru Sushi na Menhetnu, postoje neki laki načini da održite svoje koktele mršave, kao što je upotreba seltzera ili kokosove vode kao miksera umesto voćnog soka (smanjuje broj kalorija skoro na pola!), koristeći voće poput lubenice , јагоде и поморанџе за природно заслађивање пића уместо висококалоричних пиреа, и брање коктела направљених са сакеом, схоцхуом или сојуом; ova žestoka pića obično imaju manje kalorija od onih osnovnih kao što su votka, džin i viski.

Ево осам коктела без шећера или са ниским садржајем шећера којима се овог лета можете препустити без кривице.

Лубеница Физз

100 kalorija

1.0 оз. Tekila (Haru koristi Inocente tekilu)

3.0 оз. Лубеница

0,1 oz. Jednostavan sirup

0,1 oz. Кисела вода

5 комада цилантра

Стисните креч

1 шиљак бамбуса

Pomešajte lubenicu sa listovima cilantra. Додајте лед, једноставан сируп и текилу. Snažno protresite i sipajte sav sadržaj u staklenu čašu. Украсите комадом лубенице у колуту бамбуса

Мршава Цолада

170 калорија

2 оз. SKYY Infusions Coconut

¼ oz. СКИИ Инфусионс Ананас

2 оз. Клуб сода

Прскање сока од ананаса

Исцедите лимун

Мешајте преко леда у чаши за хигхбалл.

Garden Fresh Summerita

150 kalorija

1 oz. Кс-Ратед Фусион ликер

1 oz. Цабо Вабо текила

Сок од пола лимете

3 grančice svežeg cilantra

3 танке кришке свежег краставца

3 танке кришке свежег бибера јалапено

Točak krastavca za ukras

Комбинујте све састојке у шејкеру за коктеле (осим колута краставца) напуњеном ледом и снажно протресите. Сипајте у охлађену чашу и украсите колутом краставца.

Мршави бикини

138 kalorija

1 oz. Кс-Ратед Фусион ликер

1 ½ оз. SKYY Infusions Coconut

1 oz. Dijetalna soda od limuna i limete

3 оз. Лагани сок од бруснице

Исецкан кокос

У шејкеру за коктеле напуњеном ледом комбинујте Кс-Ратед, рум и сок од бруснице и снажно протресите. Процедите у чашу напуњену коцкицама леда и прелијте исецканим кокосом за украшавање.

Суммер Пеацх

150 kalorija

2 оз. Кс-Ратед Фусион ликер

4 оз. Čaj od breskve

Кришка брескве за украшавање

У шејкеру за коктеле напуњеном ледом комбинујте Кс-Ратед Фусион ликер, чај од брескве и снажно протресите. Процедите у хигхбалл чашу напуњену коцкицама леда и украсите кришком брескве.

Volito

85 kalorija

1,5 оз Воли Лите

1/2 свежег лимете

8 listova nane

1 пакет заслађивача

Клуб сода

Staklo: Highball

Ukras: grančica mente

Муљи креч, нана и заслађивач. Dodajte Voli, lagano protresite i sipajte sve sastojke u čašu. Vrh sa klub sodom.

Го Цоцктаилс! Потпис Маргарита

100 калорија

1 пакет Го Цоцктаилс! Маргарита Мик без шећера

2 унце Јосе Цуерво златна текила

4-6 унци воде

Iscediti kreč

Помешајте састојке и послужите преко леда.

Скиннигирл Вхите Цранберри Цосмо

100 калорија

Били бисмо немарни да их нисмо укључили оригинални лов-цал Цоцктаил Куеен у нашој понуди лаких летњих гутљаја. Бетхенни Франкел započela je trend sa svojim prepoznatljivim Skinnygirl marg i od tada je proširila liniju na nekoliko drugih ukusa, od kojih je najnoviji Cosmo bele brusnice – koji ona opisuje kao „drzak pristup klasičnom [piću], kombinujući naznake esencije narandže, suptilne лимета, ноте јагодичастог воћа и брусница у природно чудо заслађено агавом. "

I pošto je prethodno pomešan sa pravim belim brusnicama i vrhunskom vodkom, konačno možete uživati ​​u kosmou Секс и град стил-без калорија! Овај напитак у флашама, доступан у продавницама пића, има само 100 калорија по оброку.

Pregled za