9 страхова од напуштања данашњег дана

Садржај

• Pregled za

Раније ове недеље, Мишел Обама podelila savet sa kojim bi dala sebi mlađu ЉУДИ. Njena vrhunska mudrost: Prestani da se plašiš! Док је Прва дама мислила на сумње у себе уобичајене у средњој и средњој школи (сви се тога добро сећамо), њен савет се односи и на изазове са којима се суочавају одрасле жене. Koji vas strahovi sputavaju? Oslobodite se jednog od ovih i iskoristite prednosti u svom nivou fitnesa, vezama, poslovnom životu, samopouzdanju i zdravlju.

1. Stavljanje prostirke u prvi red. Па шта ако понекад паднете ван равнотеже током дрвца? Joga nije savršenstvo. Zauzmite to mesto u prvom redu sa ponosom.

2. Тражење повишице. Најважнија ствар овде: Будите спремни. Истражите, предвидите питања (и имајте на уму одговоре), дубоко удахните-и, да, питајте у право време.

3. Рећи волим те. Strah da mu to neće uzvratiti je zastrašujući. Ali kada to uradi, pa, to je neverovatan trenutak. Иако јаз у томе колико сте заљубљени једно у друго није нужно прекидач договора, добро је знати да ли је још увек заљубљен док сте заљубљени. A ako on ne deli tvoje mišljenje? Хеј, барем знаш.

4. Dobivanje STD testa. Ако одлажете то због страха да бисте га могли имати, чекање да сазнате може потенцијално наштетити вашем здрављу и плодности. A ako ste prilično sigurni da ne znate, bolje je znati sigurno da biste bili iskreni sa potencijalnim novim partnerima.

5. Odstupanje od recepta. Кување би требало да буде забавно, а не стресно. A intuitivno pravljenje hrane je način na koji gradite kulinarsku kreativnost. Зато се ослободите ограничења рецепта и дозволите себи да експериментишете (у дане када не кувате за гомилу). Onda, kada dođe vreme, svi će želeti da znaju šta ste tačno dodali tom hlebu od bundeve.

6. На путовање сами. Putovati sam znači da možete da radite tačno ono što želite, kada želite. Желите да прескочите музеј? Нико вам неће судити. Желите да лутате по продавницама цело поподне? Нећете се осећати кривим што трошите туђе време. Osim toga, nećete morati da čekate da prijatelj ili vaš momak budu slobodni da krenete na putovanje iz snova. Samo budite sigurni da preduzmete odgovarajuće mere predostrožnosti.

7. Odlazak na veliki posao. Znate onu: Oseća se kao doseg, ali to je vaša svirka iz snova. Зар немате тих пет година искуства на огласу за посао? Кога је брига? Ако никада не покушате, никада нећете знати да можда имате управо то јел тако искуство које траже.

8. Useljenje zajedno. Упозорење о спојлеру: Нису све романтичне вечери за састанке-и морате се суочити са реалношћу дељења купатила и финансијских обавеза-већ онај осећај да сваке ноћи коначно долазите кући својој бољој половини, не морате да пакујете торбу, оставите četkicu za zube, i zapravo počinjete da zajedno stvarate dom? Potpuno vredi "da li je WC daska spuštena?" туче.

9. Prijavljivanje za vašu prvu (ili najveću) trku. Било да вам је то први 5К или 26.2, тренинг са циљем ставља ваше вежбе у нови контекст и даје вам додатну мотивацију за напредовање. А када коначно пређете ту циљну линију, стећи ћете поверење и у другим областима свог живота. Пронађите план тренинга и сломите га!

Pregled za