9 razloga zašto volimo trčanje po hladnom vremenu

Садржај

• Pregled za

Када стигну празници, лако ћете се опустити у рутини трчања на отвореном. Рано се смрачи. Хладно је. Možda čak i pada sneg. Али нисте предодређени за траку за трчање! Sa odgovarajućom opremom i pravim stavom, zimsko trčanje može biti prilično zabavno, čak - usudimo se reći - bolje od trčanja po vremenu od 80 stepeni.

Зато пре него што пензионишете патике за сезону, погледајте све разлоге због којих једва чекамо да ове зиме пређемо миље на отвореном (по могућности по свеже палом снегу!), Као и наш свеобухватни Водич за трчање по хладном времену.

Пошто нико други није на вашем уобичајеном путу,можеш певати колико год проклето добро, молим те.

Носићете сву своју омиљену опрему за трчање..истовремено.

Kada udarite u ledenu površinu, viдоћи допретварати сеti si ova devojka. (Koga se zezamo? Niko nije tako graciozan kao ova devojka.)

Žedan? Samo uhvati pahuljicu! (Znaš da si to uradio...)

Мораш да станеш због снежних анђела.

У том тренутку одлучите да ћете се „опоравити“ уз шољу врелог какаа на пари.

Тхехвалисањеправа која зарадите кад изађе 20 степени, а случајно помињете да сте пре посла добили пет миља.

Штазимадолдрумс? Imate tone energije zahvaljujući živahnom vazduhu i svim tim endorfinom.

Светоvežba znači dodatnu pitu tokom praznika, zar ne?

Pregled za