'Коктел' за спавање натопљен ЦБД-ом донесите Ззз-ове

Садржај

• ЦБД на спас
• ЦБД коктел за спавање
• Састојци
• Упутства
• Габријелова омиљена ЦБД уља
• Још ЦБД рецепата

Важност доброг сна не може се преувеличати. Тако често остајемо до касно покушавајући да дојимо дан онолико времена колико можемо - а онда се рано будимо осећајући се уморно и мутно. Или се бацамо и крећемо у кревету, понављајући догађаје дана или недеље или месеца, а мозак нам је стезао до поноћи, док су нам леђа исцрпљена.

Студија након студије показала је важност редовног, одморног сна као дела здравог начина живота. Мањак сна може утицати на све, од здравља и сазнања о мозгу до имунолошке функције и менталног здравља.

Срећом, током година развијали су се избори за побољшање сна. Узимање седатива или антихистаминика због којих се осећате грозно, далеко је од јединог - или најздравијег - избора. Трагатељи за спавањем окренули су се медитацији, јоги, топлим купкама и биљним додацима у потрази за осигуравањем чврстог затварања очију.

А сада је у простор за спавање ушла још једна опција: ЦБД.

ЦБД на спас

Вероватно су већ чули за канабидиол (ЦБД), не-психоактивно једињење пронађено у канабису. Наступио је на челу веллнесс покрета.

Почетно истраживање показује да ЦБД, који вас не подиже, може бити користан у ублажавању симптома низа стања, укључујући:

• анксиозност
• депресија
• хронични бол
• упала
• стања коже, као што је екцем
• неки поремећаји нападаја

Добре вести за вас: Такође може да побољша сан. ЦБД који се узима најмање један сат пре спавања може побољшати несаницу и поспешити ноћни сан у миру.

ЦБД коктел за спавање

Писац и стручњак за ЦБД, Габријел Али, узима ЦБД сваке вечери пре спавања помешан у укусан и једноставан коктел од сока који садржи вишње од вишања - природни извор мелатонина - и корен валеријане, који се историјски користио за промоцију сна.

Састојци

• 1 шоља сока од вишње
• 1 шоља сока од бијелог грожђа
• 1/2 тинктуре коријена валеријане
• Пожељна доза ЦБД уља

Упутства

1. Једноставно помешајте све састојке.
2. Уживајте пре спавања.

Габријелова омиљена ЦБД уља

• Једно од најснажнијих уља пуног спектра које сам пробао долази из компаније која се зове ТерраВида.
• Друга компанија коју волим је Лазарус Натуралс. Користе методу вађења алкохола и фокусирају се на контролу квалитета. Њихове цене су невероватне и нуде 60% попуста ветеранима, особама са дугорочним инвалидитетом и људима из домаћинстава са малим примањима.
• ЦБДистиллери је још једна добро позната компанија која продаје и изолатна уља пуног спектра и ЦБД. Њихов ЦБД се извлачи методом екстракције ЦО2, а такође се користе конопља добијена у САД-у.
  
  Користите код "ЦБДДАИ25" за 25% попуста на целу колица.

Још ЦБД рецепата

Ако сте заинтересовани за узорковање више ЦБД рецепата, овај смоотхие од манга осмишљен је да помогне у ублажавању болова, а овај еспрессо од чоколаде са пеперминтном чоколадом укључује ЦБД као начин да се уравнотежи узнемиреност кафе.

Да ли је ЦБД легално? ЦБД производи изведени од конопље (са мање од 0,3 посто ТХЦ-а) су легални на савезном нивоу, али су и даље незаконити према неким државним законима. Производи ЦБД-а са марихуаном незаконити су на савезном нивоу, али су законити према неким државним законима. Проверите законе државе и законе било где где путујете. Имајте на уму да ЦБД-ови без рецепта нису одобрени од стране ФДА-е и могу бити погрешно означени.

Кристи је слободна списатељица и мајка која већину свог времена проводи бринући се о људима осим себе. Често се исцрпљује и надокнађује снажном зависношћу од кофеина. Пронађите је на Твиттеру.