Унапређење РА и болести бубрега

Садржај

• О реуматоидном артритису
• Адванцинг РА
• Како РА утиче на ваше бубреге
• Заштити себе

О реуматоидном артритису

Реуматоидни артритис (РА) је врста инфламаторне болести која обично укључује зглобове између малих костију на рукама. Слузнице зглобова напада имунолошки систем тела. Ови зглобови постају црвени, болни и натечени. Временом, кости могу еродирати и узроковати да се прсти увије или деформишу.

Адванцинг РА

Како болест напредује, више зглобова може бити погођено, укључујући кукове, рамена, лактове, колена, па чак и размаке између краљежака у кичми. Ако се не лечи, упала такође може почети да оштећује главне органе у телу. Најчешће су погођена кожа, очи, срце, крвни судови, плућа и бубрези.

Како РА утиче на ваше бубреге

Дуго се сматрало да упала услед РА утиче на функцију бубрега. Упала је начин тела да се заштити када нешто није у реду, попут болести или повреде. Упала помаже зацељивању повређеног или оболелог ткива. Али с временом, хронична упала узима свој данак по целом телу, изазивајући стрес и оштећујући или уништавајући ћелије и ткива.

Истраживања показују да већа вјероватноћа је да они са РА имају болест бубрега. Чак свака четврта особа дугорочно развије смањену функцију бубрега. Новија истраживања показују да је за то можда крива комбинација фактора ризика, заједно са РА. Недавно истраживање клинике Маио наводи неколико фактора који могу допринети болести бубрега код пацијената са РА. Ови укључују:

• виши ниво упале током прве године дијагнозе
• висок крвни притисак
• гојазност
• употреба кортикостероидних лекова, као што је преднизон или кортизон
• висок холестерол
• дијета са високим удјелом соли
• хронична употреба нестероидних противупалних лекова

Иако РА можда не мора нужно да изазове бубрежне болести, вероватно ће се развити бубрежни проблеми ако и други услови отежавају рад бубрега.

Заштити себе

Једна од најбољих ствари које можете да заштитите од бубрежне болести повезане са РА је контрола упале. Ваш лекар ће вам вероватно дати лекове на рецепт познати као ДМАРД или лекове који промичу болест против реуме. ДМАРД-ови раде на контроли упале РА. Такође можете узимати безрецептне противупалне лекове попут ибупрофена или напроксена.

Ваш лекар такође треба да вас редовно прати због проблема са бубрезима. Рутинска испитивања крви или урина могу се провести како би се осигурало да ваши бубрези исправно раде. Тестирање треба да се обавља најмање једном годишње, на основу вашег укупног здравља и препорука лекара.

За остале факторе ризика, ви и ваш лекар требате да радите заједно како бисте смањили ризик од болести бубрега. Разговарајте са својим лекаром о:

• користи и ризици кортикостероидних лекова
• губитак килограма или одржавање здраве тежине
• усвајање дијета са мало натријума
• праћење крвног притиска и проналажење начина да га држите под контролом
• задржавање картице о нивоу холестерола и било каквих лекова или промена исхране који су можда потребни

Вјежба је једина ствар која вам може помоћи код свих ових фактора. Редовна, нежна вежба може олакшати упалу, контролисати своју тежину и снизити крвни притисак. Важно је да не претјерате. Нека активност буде слаба или неуобичајена и по потреби се одмарајте. Ваш лекар или физикални терапеут може вам помоћи да створите добар режим вежбања, који је лак на вашим зглобовима.

РА је хронична болест и ако се не управља правилно, може довести до других здравствених проблема. Срећом, болест бубрега не мора бити једна од њих. Неколико једноставних промена у начину живота и будно гледање може донети све разлике.