Аицхмопхобиа: Страх од оштрих предмета

Садржај

• Како се дијагностикује аицхмопхобиа?
• Како се лечи аицхмопхобиа?
• Какви су изгледи за ахмофобију?
• Полет

Фобије су екстремни страхови од одређених предмета, људи, животиња, активности или ситуација који у стварности нису баш опасни, али ипак изазивају забринутост и избегавајуће понашање.

Док већина људи повремено доживљава анксиозност, неке фобије узрокују дуготрајне и озбиљне физичке и психолошке ефекте.

Ови ефекти могу бити толико озбиљни да постаје много изазовније обављати свакодневне, рутинске задатке попут одласка у школу или на посао. Фобије могу подједнако утицати на одрасле и децу.

Аицхмопхобиа је фобија оштрих, шиљастих предмета. Они који су погођени ахмофобијом осећаће анксиозност, забринутост и страх око било којег предмета који је оштар и може нанети штету. Ово може да укључује оловке, оловке, игле, игле, маказе и друге уобичајене предмете за домаћинство.

Аицхмопхобиа је слична другим типовима фобије, укључујући трипанофобију и белонепхобиа. Међутим, људи са трипанофобијом се боје само иглица и медицинских поступака који укључују игле. Особе са белонефобијом посебно се плаше игле и игле, док се особе са ахмофобијом плаше многих врста оштрих шиљатих предмета.

Како се дијагностикује аицхмопхобиа?

Процењује се да су 10 милиона људи у Сједињеним Државама погођене фобијама. За неке људе страхови су управљане сметње које се повремено активирају, као на пример када неко мора да лети авионом или да вам се извуче крв.

Код људи са фобијама ове ситуације изазивају парализујући страх који ремети живот. Ако вас страх од оштрих, зашиљених предмета омета у вашој способности да нормално функционишете, требало би да закажете састанак са лекаром, који ће вас моћи упутити код одговарајућег стручњака за ментално здравље.

Када вас оцењују на аицхмопхобиа, питаће вас о симптомима и узимаће вам социјалну, медицинску и психијатријску историју.

Они се могу позивати на Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима Америчке психијатријске асоцијације (ДСМ-5). Сада се раде нове студије о томе како тестови снимања, као што су ПЕТ скенирање и МРИ, могу да ослободе како структура мозга може бити повезана са одређеним фобијама.

Како се лечи аицхмопхобиа?

Као и друге специфичне фобије, најчешће коришћена врста лечења аицхмопхобиа је врста психотерапије која се зове изложеност терапија. Терапија излагањем делује тако што вам помаже да промените одговор на оштре, шиљасте предмете и да се мање бојите њих.

Можете започети сеансе терапије излагањем тако што ћете прво погледати фотографије ножева, затим бити у истој соби са ножем, затим држати нож, а затим ножем сећи храну. Научници су недавно започели истраживање потенцијала виртуалне стварности у помагању разоткривању људи фобијама на њихов безбедан и безбедан начин.

Други уобичајени психотерапијски третман за ахмофобију је когнитивна бихејвиорална терапија која укључује излагање особе фобији током подучавања техника суочавања. Ове технике суочавања могу вам помоћи да мислите на своју аицхмопхобиа и како она утиче на вас мање стресан начин.

У многим случајевима, само психотерапија је успешна у помагању у лечењу аицхмопхобије. Али у неким случајевима потребно је прописати лекове који смањују осећај анксиозности или панике како бисте привремено могли да се носите са својим страхом док се лечите. Обично су ови лекови краткорочни за нарочито изазовне ситуације.

Неки уобичајени лекови за ахмофобију укључују:

• Бета блокатори. Лекови који заустављају телесне ефекте стреса који утичу на тело током излагања фобији. Неки уобичајени телесни ефекти укључују повећани рад срца и крвни притисак, дрхтави глас и слабе удове.
• Седативи. Названи и бензодиазепини, они вам могу помоћи да се опустите смањујући анксиозност. Ове лекове треба употребљавати с опрезом јер имају тенденцију да изазивају овисност. Они који имају историју зависности од дрога или алкохола не смеју да узимају бензодиазепине.

• вештине размишљања као што су медитација
• технике опуштања као што су јога, дубоко дисање и прогресивно опуштање мишића
• физичка активност и вежбање, за које се зна да управљају анксиозношћу повезаном са ахмофобијом и другим фобијама

Какви су изгледи за ахмофобију?

Циљ лечења је повећати вашу квалитету живота смањујући ваш страх. То може бити оснажујуће да осетите контролу над вашим реакцијама на оштре предмете.

Ако и даље имате проблема, можда ћете пожељети да потражите више помоћи. Групе самопомоћи или подршке могу вам помоћи да вас повежете са другима који такође имају проблема са суочавањем са аицхмопхобијом.

Са третманом, већина људи постаје мање анксиозна и плашљива око оштрих предмета. Врста и дужина третмана у великој мери зависи од озбиљности ваше фобије. Некима је потребно дуже или интензивније лечење од других. Разговарајте са својим даватељем менталног здравља ако сматрате да вам се аицхмопхобиа погоршава уместо да се временом побољша.

Када радите на лечењу аицхмопхобије, покушајте да не избегавате ситуације чак и ако вас плаше. Користите своје сесије за терапију да радите на развоју техника суочавања када се фобија осећа неодољиво.

Такође је важно да се добро бринете о себи здраво једете и останите активни, јер здравим здрављем можете умањити анксиозност. У ствари, истраживачи су открили да сан увелико смањује анксиозност повезану са одређеним фобијама. Избегавање кофеина и других стимуланса такође може бити од користи за задржавање анксиозности.

Ако код детета приметите ахмофобију или неку другу фобију, потражите њеног пружаоца примарне неге који ће се упутити у пружаоца услуга менталног здравља. Можете помоћи детету да се избори тако што буде отворен за разговор о страховима и покушава да не појача њихове специфичне фобије подстичући их да покушају да се пробију кроз ситуације које их изазивају.

И на крају, покушајте да моделирате позитивно понашање тако што ћете показати како најбоље реаговати када се суочите са нечим страшљивим. Препознајте страх и тада им покажите како да се снађу.

Полет

Аицхмопхобиа је специфична фобија код које се људи боје оштрих, шиљастих предмета. Будући да се ови предмети појављују свуда од кухиње до учионице, фобију може бити више изазова.

Многи људи науче да живе са аицхмопхобијом и успешно развијају технике суочавања које смањују њихову анксиозност и стрес. Пружалац менталне здравствене заштите може да вам представи прави план лечења у складу са вашим потребама. Уз правилан третман, могуће је превазићи аицхмопхобиа.