Храна током лечења инфекције уринарног тракта
Садржај
- Шта јести код инфекције уринарног тракта
- Шта не јести код инфекције уринарног тракта
- Мени за борбу против инфекције уринарног тракта
Храна за лечење инфекције уринарног тракта углавном треба да садржи воду и диуретичку храну, попут лубенице, краставца и шаргарепе. Поред тога, сок од бруснице такође може бити одличан савезник у лечењу и спречавању нових инфекција.
Генерално, лечење инфекције уринарног тракта врши се уз употребу антибиотика које је прописао лекар, у складу са узроком инфекције, али једење може да помогне бржем зарастању.
Шта јести код инфекције уринарног тракта
Да бисте помогли у лечењу инфекције уринарног тракта, најважнија ствар треба да буде конзумирање пуно воде, јер она помаже у стварању више урина и на тај начин фаворизује уклањање бактерија које узрокују инфекцију.
Поред тога, конзумирање бруснице, познате и као брусница или брусница, помаже у борби против инфекције уринарног тракта и спречавању нових инфекција, јер отежава приањање бактерија на ћелије уринарног тракта. Још један савет је повећати конзумацију диуретичке хране, попут лука, лубенице, шпаргле, першуна, киселог супа, краставца и шаргарепе. Погледајте првих 5 узрока инфекције уринарног тракта.
Шта не јести код инфекције уринарног тракта
Да би се избегле кризе уринарне инфекције и одржао имунолошки систем ојачан, треба избегавати конзумацију следеће хране:
- Шећер и храна богата шећером, попут колача, колачића, бомбона и чоколаде;
- Храна богата кафом и кофеином, као што су зелени чај, црни чај и чај од мате;
- Прерађено месо, попут кобасица, кобасица, шунке, болоње и сланине;
- Алкохолни напици;
- Бело брашно и храна богата брашном као што су колачи, колачићи и хлебови.
Ову храну треба избегавати јер подстичу упале у телу, отежавајући излечење и спречавање нових уринарних инфекција.
Мени за борбу против инфекције уринарног тракта
Следећа табела приказује пример тродневног менија са храном која помаже у лечењу и спречавању инфекције уринарног тракта.
| Снацк | 1 дан | Дан 2 | 3. дан |
| Доручак | Смоотхие од бруснице са цхиа и 1 цол путера од кикирикија | 1 обичан јогурт са гранолом и кестенима | сок од соурсоп + 1 кришка смеђег хлеба са кремом од јаја и рицотте |
| Јутарња ужина | 6 пиринчаних крекера + незаслађени воћни желе | сок од лубенице + 5 ораха | 1 јогурт + 10 кикирикија |
| Ручак Вечера | рибљи филе у рерни са поврћем сотираним на маслиновом уљу | пилетина у сосу од парадајза са пиринчем и зеленом салатом | млевена јунетина и супа од поврћа зачињена першуном |
| Поподневна ужина | 1 обичан јогурт + 1 креп | 1 чаша зеленог сока + 1 кришка хлеба са сиром | 1 чаша сока од бруснице + 2 кајгана |
Важно је запамтити да се лечење инфекције уринарног тракта врши углавном уз употребу антибиотика, које лекар мора прописати након теста урина. Храна је савезник који помаже у јачању имунолошког система и спречавању нових инфекција. Сазнајте како се врши комплетан третман инфекције уринарног тракта.
Погледајте видео испод за више савета нашег нутриционисте:
Популаран
9 Здравствене и прехрамбене благодати овсених мекиња
