Могу ли лечити ожиљке од акни јабучним сирћетом?

Садржај

• Преглед
• Јабуково сирће за ожиљке
• АЦВ и вода
• АЦВ и уље чајевца
• АЦВ и мед
• АЦВ и лимунов сок
• АЦВ и алое вера
• Када треба потражити доктора
• Одузети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Акне су чест проблем који погађа готово 85 процената људи између 12 и 24 године. Акне се појављују када се поре зачепе уљем (себумом), прљавштином, мртвим ћелијама коже и бактеријама.

Већина људи акне искуси током својих тинејџерских година због флуктуирајућих хормона, али акне се исушују после неколико година.

За друге - посебно оне са квржицама или цистама - избијање акни може дубоко продријети у кожу и оштетити ткива испод ње, остављајући иза себе обојену кожу и ожиљке. Ожиљци могу изгледати попут широких или уских удубљења на кожи (атрофични ожиљци) или уздигнутих подручја која стоје изнад површине коже (хипертрофични ожиљци).

Неки тврде да јабуково сирће (АЦВ) може помоћи ожиљцима од акни због високог садржаја киселине. Јабуково сирће долази из ферментираног сока од јабука и лако се може наћи у супермаркетима.

Киселине у АЦВ могу помоћи у смањењу појаве ожиљака уклањањем оштећених, спољашњих слојева коже и подстичу регенерацију. Овај поступак се често назива и "хемијски пилинг".

Иако је мало истраживања доступно, неколико малих студија је дало обећавајуће резултате за овај лијек код куће.

Јабуково сирће за ожиљке

АЦВ садржи сирћетну, лимунску, млечну и јантарну киселину. По природи је јако кисела па га треба користити са опрезом на кожи.

Киселине у АЦВ могу изазвати опекотине ако се наносе директно на кожу у дужем временском периоду. Из тог разлога, сирћет разблажите водом и наносите само мале количине одједном. Избегавајте наношење на отворене ране или на осетљиву кожу.

Иако је потребно још истраживања како би се потврдили ови ефекти, киселине у АЦВ могу смањити појаву ожиљака.

На пример, истраживање из 2014. показало је да сукциницна киселина потискује упалу насталу због Пропионибацтериум ацнес, бактерија која доприноси акнама. Ово може помоћи у спречавању настанка ожиљака.

У једном истраживању од седам особа са ожиљцима од акни, откривено је да млечна киселина побољшава текстуру, пигментацију и изглед коже.

АЦВ разблажен водом је најједноставнији рецепт, али постоји неколико других састојака које можете додати сирћету због наводних додатних користи.

АЦВ и вода

Најједноставнији рецепт је разблажити јабуково сирће водом, пре него што га нанесете на ожиљке.

Пратите ове кораке:

• очистите лице благим прањем лица и осушите
• помешајте 1 део АЦВ са 2 до 3 дела воде
• нежно нанесите смешу на ожиљак помоћу памучне куглице
• оставите да стоји 5 до 20 секунди или дуже ако то не иритира вашу кожу
• исперите водом и осушите

Овај поступак можете поновити једном или два пута дневно и наставити да га употребљавате док не видите резултате. За неке људе ово би могло потрајати месец дана или више.

Још увек постоји ризик од иритације или паљења коже овим рецептом, посебно ако имате осетљиву кожу. Ако је то случај, покушајте да разблажите сирће с више воде пре него што га нанесете. Такође можете открити да ваша кожа постане веома сува након употребе. Ако је то случај, нанесите хидратантну крему на кожу након што се она осуши.

АЦВ и уље чајевца

Познато је да уље чајевца има антимикробна и противупална својства и може да смањи количину и укупну тежину акни.

Једна мала студија из 2013. открила је да примена уља чајевца може побољшати зарастање коже, али недостаје истраживања о уљу чајевца за ожиљке од акни.

Додавање неколико капи уља чајевца у АЦВ у најмању руку може помоћи у управљању избијањем акни и умањити ризик од настанка ожиљака, али потребно је још истраживања.

Не користите уље чајевца ако сте на њега имали реакције у прошлости, укључујући црвенило, осип или осип.

АЦВ и мед

Мед се користи у бројне медицинске сврхе због својих природних антибактеријских својстава. А 2012 је показао да директно наношење меда на кожу може помоћи у чишћењу рана и чишћењу. Додајте кашичицу меда у разблажени АЦВ пре него што га нанесете на ожиљке.

АЦВ и лимунов сок

Лимунов сок је још једна киселина која може помоћи код ожиљака од акни, мада не постоје истраживања која би доказала ове тврдње. Лимунов сок садржи витамин Ц који је антиоксиданс. Верује се да антиоксиданти помажу у борби против слободних радикала у кожи и такође повећавају ниво колагена.

Заговорници тврде да лимунов сок када се аплицира директно на ожиљке од акни, смањује промену боје и изједначава тон коже. Можете додати неколико капи свом већ разблаженом АЦВ-у и нанети га директно на ожиљке.

Попут АЦВ-а, лимунов сок је високо кисео и може довести до сувоће, пецкања или убода коже. Такође може повећати ризик од сунчања.

АЦВ и алое вера

Алое вера је још један уобичајени кућни лек који се користи у процесу зарастања рана. Често се користи да би се помогло код опекотина, укључујући и опекотине од сунца. Према истраживању из 2016. на пацовима, примјена алое вере директно на ране смањила је упалу и смањила величину ожиљака.

Гелове од алое вере можете пронаћи у апотекама, или сами можете узгајати биљку. Лепљиви гел се налази унутар листова. Помешајте га са разблаженим АЦВ-ом и нанесите директно на ожиљак.

Када треба потражити доктора

Ако имате много ожиљака од акни или вам је ожиљак досадан, важно је да посетите дерматолога пре него што започнете било који кућни третман.

Дерматолог може да предложи најбољи метод за смањење појаве ваших ожиљака. Такође могу потврдити да су трагови на вашој кожи заправо ожиљци и да нису настали из другог стања.

Важно је да заједно са ожиљцима лечите и основни узрок акни. Нови пробоји могу узроковати више ожиљака. Треба се потрудити да избегнете брање, искакање или стискање мрља, јер то може довести до додатних ожиљака.

Дерматолог вам може прописати усмеренији и ефикаснији третман и за ожиљке од акни и акни, као што су:

• алфа хидрокси киселине (АХА)
• млечна киселина
• ретиноиди (припремљени витамин А)
• гликолна киселина

Постоји такође мноштво уредних поступака који могу помоћи у смањењу појаве ожиљака, као што су:

• дермабразија
• хемијски пилинги
• мицронеедлинг
• ласерско резидбу
• дермални филери
• ињекције кортикостероида
• ињекције ботулинског токсина (Боток)

Ожиљци који су дубоки или врло нарасли могу захтијевати мању операцију да би се смањио њихов изглед.

Имајте на уму да ови поступци могу бити скупи, посебно ако то здравствено осигурање не покрива.

Одузети

Ожиљци од акни могу бити страшно тврдоглави, а оно што делује за једну особу можда не делује и за другу. Постоје докази да јабуково сирће може помоћи смањењу појаве ожиљака од акни код неких појединаца.

Међутим, неправилна употреба АЦВ-а може проузроковати оштећења и опекотине на кожи, па је треба користити са опрезом. Због високе киселости, АЦВ увек треба разблажити пре него што се нанесе на кожу.

Јабуково сирће није доказано да отклања ожиљке, али је јефтиније од савремених медицинских третмана и обично је безбедно ако се разблажи правилно. Другим речима, вероватно неће наштетити да то покушате.

Теоретски, мешање АЦВ-а са другим кућним лековима, попут меда, алоје или лимуновог сока, може убрзати процес зарастања, али не постоје истраживања која би доказала ове тврдње.

Ако јабуково сирће користите дуже од месец дана и не видите побољшање, прекините употребу. Већи ожиљци од акни захтевају ригорознији план лечења од дерматолога. Пре него што започнете било који нови третман, требало би да разговарате о предностима и недостацима са лекаром. .