Истина о артритису и времену

Садржај

• Основе артритиса
• Артритис-временска веза
• Притисак на барометру
• Окриви кишу
• Прихваћена мудрост
• Да ли се вреди померати?
• Ко добија артритис?
• Лечење артритиса

Основе артритиса

Артритис је упала зглобова. Симптоми артритиса укључују укоченост и бол у зглобовима.

Постоје многе врсте артритиса. Две најчешће врсте су остеоартритис (ОА), изазвани понављајућим покретима, и реуматоидни артритис (РА), аутоимуна болест.

Не постоји лек за артритис, али лечење може да умањи упалу и ублажи бол и укоченост.

Артритис-временска веза

Вероватно познајете некога ко се закуне да може да предвиди временске неприлике због болова од артритиса. Можда сте чак и један од ових људи.

Постоји доста анегдотских доказа о вези између симптома артритиса и времена.

Већина људи који верују да на бол од артритиса утиче време, кажу да осећају више бола у хладном, кишном времену него у топлом, сувом времену.

Постоје нека истраживања која подржавају артритис-временску везу, али нека истраживања не пружају коначне доказе.

Притисак на барометру

Према Фондацији за артритис, нека истраживања показују везу између барометријског притиска и артритисне боли. Испитивање из 2014. године на 222 пацијента са ОА кука чини се да подржавају да барометријски притисак и релативна влажност утичу на симптоме.

Друга студија је показала да је сваки пад температуре од 10 степени повезан са постепеним порастом бола. А тај пораст барометријског притиска такође је покренуо бол код људи са артритисом.

Окриви кишу

Многи људи са артритисом осећају погоршање симптома пре и током кишних дана. Пад притиска често претходи хладном и кишном времену. Овај пад притиска може проузроковати проширење већ упаљеног ткива, што доводи до појачаног бола.

Елаине Хусни, реуматолог Клинике у Кливленду, каже да време не изазива артритис или да га погоршава. Али то може привремено нанијети више боли.

Прихваћена мудрост

Људи са ОА или РА нису једини који везују време с појачаним артритисом. Према Националној фондацији за псоријазу, топло време може побољшати симптоме код неких људи који имају псоријатични артритис. Међутим, не постоје чврсти докази који би доказали ову везу. Али летње време може се показати лакшим доба године активним напољу.

Академија ортопедских хирурга такође повезује кишно време и промене времена са потенцијалима појачаних болова и болова од артритиса у коленима, рукама и раменима.

Да ли се вреди померати?

Да ли треба прећи у топлију климу да бисте избегли артритисне болове? Према Националном институту за артритис и мишићно-коштане и кожне болести, не постоје докази који би подржали да ће промена локације дугорочно утицати на РА.

Иако суво, топлије време може резултирати са мање бола, то не утиче на ток болести. Болесници са артритисом који бораве у топлијој клими нису поштеђени бола од артритиса.

Многи људи се сели у топлију, мање оштру климу када одлазе у пензију. Ова врста потеза може донети неке користи, али излечење артритиса није једно од њих.

Ко добија артритис?

Према америчким центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), око 52,5 милиона одраслих у Сједињеним Државама има неки облик артритиса.

Око 294.000 деце млађе од 18 година има артритис или неки други облик реуматске болести.

Свако може добити артритис, али ризик се повећава са годинама. Артритис такође има тенденцију да се јавља у породицама.

Људи који су повредили зглоб или гојазни имају већи ризик од развоја ОА. Жене развијају РА по вишој стопи од мушкараца.

Лечење артритиса

Лечење артритиса у великој мери зависи од врсте артритиса коју имате. За контролу упале и бола користе се различити лекови.

Јастуци за грејање и хладни облози могу се нанети директно на захваћене зглобове како би се олакшао бол.

Артритис може да омета опсег покрета у зглобовима. Редовне вежбе истезања могу повећати флексибилност и ојачати мишиће подршке. Вежбање у базену може бити од помоћи ако је кретање отежано.