Питајте стручњака: Ноћно знојење

Садржај

• Pregled za

П: Имам 30 година и понекад се ноћу пробудим обливен знојем. Шта се дешава?О:Прва ствар коју треба размотрити је да ли је ваш спавање на било који начин промењено. Да ли је увече постало необично топло? Утишавате ли своју зимску одећу? Ако сте на оба одговора не, можда ћете се понашати нагло. Pre nego što pretpostavite da je u pitanju rana menopauza, znajte da je stres najčešći uzrok valunga kod žena mlađih od 45 godina. Неки стручњаци сумњају да повећани ниво адреналина стресног хормона може изазвати ноћно знојење. Технике опуштања, попут вежбања или медитације, могу помоћи. Ако то не учине, закажите састанак са својим лекаром како бисте искључили друге узроке, као што су неравнотежа штитне жлезде, лекови на рецепт или флуктуације хормона након трудноће. Међутим, ако сте две или више недеља доживели налете врућине, такође имате промене расположења, болан секс (узрокован због сувоће вагине) и/или несанице, перименопауза може бити крива. Iako većina žena prolazi kroz ovu prelaznu fazu od dve do 10 godina u 40-im ili 50-im godinama, kod nekih žena ona može početi ranije. Посетите свог гинеколога; može da prepiše hormone, kao što su oni u oralnim kontraceptivima, za ublažavanje simptoma.

Pregled za