Најбољи лекови против прехладе за сваки симптом

Садржај

• Најбољи природни лекови против кашља: Мед
• Најбољи лек за сузбијање кашља: Декстрометорфан
• Najbolji OTC lek protiv prehlade sa više simptoma: CVS Health kombinovani paket za ublažavanje prehlade i gripa sa više simptoma
• Најбоља одбрана у покрету: Емерген-Ц
• Najbolji sredstvo za skraćivanje simptoma: sirup od bazge
• Најбољи природни појачивач имунитета: Гооп Перфецт Аттенданце Елдерберри Цхевс
• Najbolji dekongestiv u spreju za nos: CVS Health sprej za nos
• Најбоље олакшање симптома за пиће: Тхерафлу ПоверПодс
• Најбољи хомеопатски третман: Осцилококцинум
• Najbolje ublažavanje bola i groznice: acetaminofen i ibuprofen
• Najbolji nemedicinski tretman: Овлаживач
• Pregled za

Prohladno vreme i kraći dani dovode do veselja i porodičnog vremena... ali i sezone prehlade i gripa. Nemojte samo da se borite kada vas virus prehlade uhvati nespremnog. Postoji mnogo opcija za ublažavanje vaših najgorih simptoma, od bolova do tvrdoglavog kašlja.

Без обзира да ли волите потпуно природне лекове или желите да десеткујете вирус уз најбоље олакшање од више симптома које нуди ваша апотека, постоји много опција које можете преузети у ЦВС-у, Валгреенс-у, Таргету, у продавници или доставити путем Амазона. Овде лекари, натуропатски и остеопатски лекари и фармацеути деле свој став о најбољем приступу у спречавању и лечењу прехладе. Брзо ћете се вратити на ноге, у канцеларију и у теретану. (Pogledajte: Da li treba da vežbate dok ste bolesni?)

• Најбољи природни лекови против кашља: Душо

• Najbolji lek za suzbijanje kašlja bez recepta: Dekstrometorfan

• Најбољи лекови против хладноће са више симптома: Комбиновани ЦВС Хеалтх Нон-Дреами дневни и више симптома за прехладу и грипу

• Најбоља одбрана у покрету: Emergen-C

• Najbolji lek za skraćivanje simptoma: Sirup od bazge

• Najbolji prirodni imunostimulator: Гооп Перфецт Аттенданце Елдерберри Цхевс

• Најбољи деконгестив за спреј за нос: CVS Health sprej za nos

• Најбоље олакшање симптома за пиће: Тхерафлу ПоверПодс и Тхерафлу врући течни прах

• Najbolji homeopatski tretman: Осциллоцоццинум

• Најбоље ублажавање болова и грознице: Ацетаминопхен и Ибупрофен

• Најбољи немедицински третман: Овлаживач

Најбољи природни лекови против кашља: Мед

Више лекара је предложило мед као свој омиљени лек против прехладе. Тако је! Nemedicinski, direktno od pčela, MED.

Habib Sadeghi, D.O. слаже се да је мед потез kada je u pitanju lečenje hladnoćom. Многи људи су годинама користили мед уместо лекова без рецепта (ОТЦ) за сузбијање кашља, заклињући се да он делује боље ", каже др Садегхи. Истраживање објављено у Arhiv za pedijatriju i adolescentnu medicinu открили су да мед делује боље од било ког лека за сузбијање кашља. У студији, деца оболела од инфекција горњих дисајних путева која су примала мед осетила су веће олакшање симптома и бољи квалитет сна од оне која су добила ОТЦ сируп против каше са медом.

Pored toga što je sredstvo za suzbijanje kašlja, dr Sadeghi voli ovaj tretman jer "to je zdrava, celovita hrana koja sadrži antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv same infekcije, tako da ne leči samo simptome. I, naravno, ima dobar ukus, такође."

Farmaceut Peace Uche, Pharm.D, takođe preporučuje med. ″ Прехлада је самоограничавајућа, што значи да ће је здраво тело на крају очистити без потребног третмана ", каже Уцхе." Мој омиљени ОТЦ лек за прехладу је топла вода са лимуном и медом. Течности хидрирају и смирују грлобољу, а мед посебно смањује кашаљ. "

Најбољи лек за сузбијање кашља: Декстрометорфан

Мед вам то не реже? Možete probati i lek za suzbijanje kašlja bez recepta - samo prvo razgovarajte sa svojim farmaceutom, jer може да ступи у интеракцију са било којим лековима које узимате. „Ako imate kašalj zbog obične prehlade, koristite dekstrometorfan“, kaže Alex Luli, Pharm.D, sertifikovani farmaceut za ambulantnu negu i pomoćnik kliničkog profesora na Univerzitetu Kalifornije u San Dijegu. „Potražite brendove kao što je Delsym ; такође долази у многим облицима дозирања и уобичајен је у производима са више састојака [попут ДаиКуил-а] ", каже Лули." Обично препоручујем производе са једним састојком уместо производа са више састојака јер производи са више састојака могу обезбедити додатне лекове који нису неопходан за симптоме које пацијент доживљава и само повећава ризик од нежељених ефеката. "

Подаци су помешани о томе колико добро декстрометорфан делује на ублажавање кашља, али он има широку границу сигурности, каже он, што значи да је прилично низак ризик. Samo „izbegavajte dekstrometorfan ako uzimate lekove koji se zovu inhibitori monoamin oksidaze (MAO-I) [antidepresivi poput Nardila i Parnata] jer bi to moglo da izazove interakciju koja dovodi do previše serotonina (neurotransmitera u mozgu).“

Купите га, ВалуМедс декстрометорфан, 12 долара, амазон.цом

Najbolji OTC lek protiv prehlade sa više simptoma: CVS Health kombinovani paket za ublažavanje prehlade i gripa sa više simptoma

Kada želite da ubijete mnogo golubova jednim udarcem, ova verzija DayQuil-a i NyQuil-a u prodavnici je ono što želite. (Размислите: Приступачно и ефикасно!) Симптомс Симптоми прехладе попут грознице, зимице, грлобоље и болова добро реагују на ванболничке лекове против болова попут ацетаминофена, кључног састојка у овом комбинованом пакету са више симптома “, рекла је Папатиа Танкут, Р.ПХ. i potpredsednik za farmacije u CVS Health-u. „[Pakovanje] takođe uključuje lek za suzbijanje kašlja i nazalni dekongestiv za ublažavanje više simptoma. Uzmite dnevnu pilulu za ublažavanje pospanosti i noćnu pilulu sa doksilamin sukcinatom koja će vam pomoći da bolje spavate sa prehladom."

Бити болестан не мора убити ни ваш новчаник. Dobra je ideja da „iđete na jeftine generičke lekove, a ne na skupe brendove“, jer su oni podjednako efikasni i uštedeće vam novac, kaže Berti Bregman, MD, osnivač Qwell-a, onlajn usluge medicinske nege sa sedištem u Njujorku. .

Купите га, Комбиновани ЦВС Хеалтх Нон-Дреами дневни и више симптома прехладе и грипа, $ 11+, цвс.цом

Најбоља одбрана у покрету: Емерген-Ц

„Jedna od najvažnijih stvari koje možete da uradite kada ste pod vremenskim uslovima jeste da svom telu date dovoljno tečnosti, elektrolita i veoma važnih vitamina i hranljivih materija“, rekao je Tajnan. Vaše telo ih koristi u većim količinama kada ste bolestan, a dodatna doza vam pomaže da se oporavite, kaže ona. и ојачан имунолошки систем). (Везано: Да ли Емерген-Ц заправо функционише?)

Купите га, Емерген-Ц витамин Ц, 6 долара, цвс.цом

Najbolji sredstvo za skraćivanje simptoma: sirup od bazge

Базга је биљка која се користи у целом свету у различитим врстама лекова, још из древног Египта (а можда и раније). To je prirodna sposobnost da podrži imuni sistem оно што је навело Хипократа, ″ оца медицине, "да стабло базге назове својим„ сандуком са лековима ". Стабло базге производи цвет базге, а затим и базгу, познату и као Самбукус.

Испробајте суперзвезду која подржава антивирусне и имунолошке ефекте: сируп од базге, рекла је Тинан. „Направите сами код куће или одаберите марку са што мање додатака (попут лажних боја или конзерванса). Odličan je sirup od crne bazge od Gaie." (Kupite, 21 dolara; amazon.com)

„Preporučio bih Sambucol sirup od bazge jer клинички је доказано да базга скраћује трајање прехладе ", слаже се управник апотеке Валгреенс Даниелле Р. Плуммер, Пхарм.Д. Али она је наглашена да је сируп начин на који треба да идете када сте прехлађени, а не да жвачете. „Будите пажљиви да постоји много варијација производа Самбуцол", рекла је она. „Ако пацијент има активан вирус, онда узмите сируп који има 3,8 грама екстракта базге, а не хомеопатске растопине ​​или гуме за превенцију. Постоје и формулације мање јачине за децу и без шећера за дијабетичаре. "

Купите га, Sambucol sirup od crne bazge, 15 dolara, walgreens.com

Најбољи природни појачивач имунитета: Гооп Перфецт Аттенданце Елдерберри Цхевс

Istina: imao sam priliku da ih isprobam ranije tokom godine, i oni озбиљно pomogao da se spreči nadolazeća prehlada tokom putovanja. Ovi proizvodi za žvakanje nalik na slatkiše koriste ekstrakt bobice bazge (iz svih gore navedenih razloga) da pomognu u smanjenju napada simptoma prehlade i ojačaju imuni sistem. Базга је подржана ферментисаним квасцем, за који се показало да помаже и имунолошком систему. Ozbiljno su ukusni za pokretanje.

Купите га, Перфецт Аттенданце Цхевс, 30 УСД+, гооп.цом

Najbolji dekongestiv u spreju za nos: CVS Health sprej za nos

Зашто спреј за нос? „Sprejevi za nos su odlična opcija za dekongestivu za one koji ne mogu da gutaju pilule ili ne vole sirupe za kašalj“, kaže Tankut. Ovaj, posebno, pruža neverovatnih 12 sati ublažavanja zagušenja, što vam znatno olakšava život kada у борби против вируса прехладе. Активни састојак, оксиметазолин ХЦл, исти је као што бисте га нашли у деконгестиву познатог бренда као што је Африн-али сада ћете морати да потрошите више $$$ на наручивање рамена.

Буи Ит, ЦВС Здравствени спреј за нос, 6 долара, цвс.цом

Најбоље олакшање симптома за пиће: Тхерафлу ПоверПодс

Махуне Тхерафлуа у стилу К-цуп-а су попут врућег Емерген-Ц и чаја од прехладе и грипа помешаног са вашим омиљеним леком за ублажавање симптома. Osim toga, samo ga ubacite u svoj Keurig ili aparat za kafu za jedno serviranje i bum: nektar bogova za ublažavanje prehlade i gripa. Осим тога, додатне течности и одмор су важни док се прехладите, а Тхерафлу махуне и прашкови одговарају рачуну, каже фармацеут Петер Ван Зиле, Пхарм.Д., Р.Пх., главни научник у медицини компанија ГлакоСмитхКлине Цонсумер Хеалтхцаре. (Везано: Симптоми грипе које би сви требали бити свјесни како се сезона грипе приближава)

„Da biste pomogli u lečenju simptoma prehlade i gripa, korišćenje lekova bez recepta kao što je Theraflu vrući tečni puderi može vam pružiti olakšanje dok se oporavljate“, rekao je. Ako nemate mašinu za korišćenje PowerPods-a, pogledajte prah pomešajte i napravite sebi vruću šolju hladnog tretmana.

Купите га, Theraflu PowerPods, 12 dolara, target.com

Најбољи хомеопатски третман: Осцилококцинум

Ako ste putovali u inostranstvo (posebno u Francusku) ili posetili prirodnu pijacu, verovatno ste videli Oscillococcinum, koji je направљено од срца и јетре дивље патке (па, вегани, прескочите напред). Dolazi u malim plastičnim bočicama koje sadrže male pelete koje se rastvaraju pod vašim jezikom i mogu se naći bilo gde od pariske apoteke do prirodnog tržišta do Targeta. Ит'с Сада је доступна у већини продавница у апотеци, каже Тинан. Iako se ovo uglavnom koristi za grip, može ozbiljno obuzdati simptome prehlade i trajanje vaše bolesti. Најбоље га је узети ″ у року од 24 до 48 сати, "од почетка симптома за оптималне резултате, али" ако сте пропустили прозор, још увек је потпуно безбедно покушати. " Овај хомеопатски лек се користи деценијама, али има мало клиничких истраживања која би то потврдила. Uz to, mala studija na Sloane Kettering objavila je da „Oscillococcinum verovatno smanjuje trajanje bolesti kod pacijenata koji imaju simptome gripa“.

Купите га, Осциоллоцоццинум, 27 УСД, таргет.цом

Najbolje ublažavanje bola i groznice: acetaminofen i ibuprofen

Морате имати ацетаминофен (Тиленол) и ибупрофен (Мотрин, Адвил) за грозницу и упалу грла ", каже фармацеут Винни Полито, директор апотеке у Centura Health. ″ Никада не узимајте ибупрофен, аспирин или напроксен (Алеве) на празан желудац јер ћете можда имати крварење у желуцу. "(Повезано: Да ли је опасно узимати лекове којима је истекао рок трајања?)

Опет, за прехладу вам не треба ништа супер фанци. ″ Већина нових формулација лекова без рецепта само су поновни брендови старих јефтиних генеричких лекова; pogledajte sastojke, a ne naziv brenda." Oh, i evo jednog stručnog saveta od Polita: "Farmaceut i student farmacije iza tezge dobijaju mnogo radosti jer vam pomažu da pronađete prave lekove za vaše simptome - samo nas pitajte ! То је бесплатан савет! "

Купите га, Ибупрофен, 4 долара, цвс.цом

Najbolji nemedicinski tretman: Овлаживач

Овлаживач зрака може бити ваша прва линија одбране пре него што дођете до шалтера са лековима. ″ Овлаживач или испаривач додаје влагу ваздуху који удишете како би помогао да навлажите дисајне путеве и олабавите слуз, смирујући симптоме прехладе као што су загушење, кашаљ и грлобоља ", каже Танкут." За лаку алтернативу овлаживачу ваздуха, појачајте врућу топлоту туш са Шумеће таблете са мирисом лаванде (Купите га, 5 УСД, цвс.цом) за сличан умирујући ефекат. "Ставили бисте један од ових на под за туширање и пустили да пара из топле воде ствара умирујућу пару за удисање. Ароматерапија и хладни третман у једном (Povezano: 5 prednosti aromaterapije koje će vam promeniti život)

Лули се сложила да је овлаживач ваздуха један од најбољих начина за лечење симптома прехладе пре него што се одлучи за лекове. ″ За већину симптома кашља и прехладе, нефармаколошке терапије могу бити корисне и релативно су сигурне ", рекла је Лули.„ То укључује пастиле без лекова, овлаживаче и хидратацију. Skoro uvek podsećam pacijente da bar daju ove intervencije pre nego što probaju lekove."

Купите га, ТаоТроницс овлаживач, купите га, 65 УСД, амазон.цом

Pregled za