Магла за мозак и реуматоидни артритис: узроци и лечења

Садржај

• Реуматоидни артритис и магла у мозгу
• Како РА утиче на размишљање
• Шта је иза мождане магле?
• Узроци мождане магле: Лекови за артритис
• Мозгаста магла узрокује: депресију и бол
• Туче се мождана магла
• Доведите више сна
• Останите организовани

Реуматоидни артритис и магла у мозгу

Реуматоидни артритис (РА) најпознатији је по томе што изазива болне, натечене зглобове. Али многи људи са РА кажу да се они такође морају носити са симптомима попут заборавности, проблема са концентрацијом и потешкоћа у размишљању.

Осећај менталног проклизавања познат је под називом „мождана магла“. Иако мождана магла није медицински појам, лекари су препознали да су је искусили многи људи са хроничним запаљенским стањима попут РА.

Како РА утиче на размишљање

Истраживање открива да људи са РА имају више проблема са памћењем и способношћу размишљања. У студији из 2012. године, скоро трећина људи са РА имала је низак резултат низа менталних задатака.

Ранија истраживања открила су да су људи с РА имали више проблема са тестовима памћења, говорне способности и пажње од људи који нису имали РА.

Проблеми са размишљањем могу такође утицати на физичку функцију, што отежава људима који имају РА да се баве својим свакодневним активностима.

Шта је иза мождане магле?

Постоји пуно могућих узрока магловите магле код РА. Међутим, ниједан доказ није доказан.

У студији на мишевима из 2009. године, истраживачи су открили доказе да за отицање у ткивима у телу или за упалу могу бити криви.

Код болести попут РА, упала покреће сигнале који утичу на хемикалије мозга, што може навести људе са РА осећај уморности или немогућности концентрације.

Узроци мождане магле: Лекови за артритис

Други могући узрок магловите магле су лекови које РА узимају да би смањили бол и упалу и смањили отицање зглобова.

Студија из области Артритис Царе & Ресеарцх показала је да су људи који болују од РА који су узимали кортикостероидне лекове вероватније имали проблема са менталним задацима.

Међутим, није баш јасно како ови лекови могу да утичу на способност размишљања.

Мозгаста магла узрокује: депресију и бол

Други могући кривац иза магловите магле је депресија. Уобичајено је да се људи који су у хроничном боли осећају депресијом.

Депресија може утицати на способност јасног размишљања. А бол и сама може утицати на менталну функцију.

Студија из 2010. године у Тхе Цлиницал Јоурнал оф Паин открила је да су људи са РА који су били под великим боловима лоше оцењени на тестовима планирања, одлучивања и радне меморије.

Туче се мождана магла

Један од начина за борбу против магле у мозгу је узимање лекова за РА. Биолошки лекови, звани инхибитори ТНФ, блокирају упалу. Ови лекови укључују етанерцепт (Енбрел) и адалимумаб (Хумира).

Ови лекови такође могу побољшати или спречити маглу у магли. Отклањајући бол, ови лекови такође пружају олакшање од сталног одвлачења пажње коју узрокује.

Особе са РА могу се осетити оштрије и будније када не морају да се фокусирају на свој бол.

Доведите више сна

Мањак сна може учинити да ваш мозак постане магловит. Умор може да погорша ваше болове и друге симптоме РА.

Борите се против магле у мозгу тако што ћете сваке ноћи спавати пуни ноћ. Идите у кревет и будите се у исто доба сваког дана. Вјежбајте, али немојте вјежбати превише близу спавања јер вас то може превише напунити да спавате.

Нека спаваћа соба буде хладна, мрачна и удобна. И избегавајте кофеин и алкохол пре спавања.

Останите организовани

Ако се осећате магловито, испробајте неколико алата који ће вам помоћи да останете организовани. Запишите важне састанке, догађаје и задатке с пописом обавеза у дневном планеру или на свом паметном телефону или таблету.

Имајте постављену рутину коју пратите сваки дан и водите евиденцију о свим корацима. Покушајте да сачувате најинтензивније задатке за доба дана када знате да сте највише будни.