Може ли мастурбација учинити ваш пенис већим или мањим?

Садржај

• Заблуда о смањивању пениса
• Може ли мастурбација зауставити мој раст?
• Може ли мастурбација да ми пенис расте?
• Могу ли промене начина живота утицати на величину пениса?
• Да ли је могуће повећати величину пениса?
• Одузети

Одмах избацимо горуће питање - не, мастурбација нема утицаја на величину вашег пениса.

Ово је само једна од многих заблуда о вези између мастурбације и величине пениса. Мастурбација је потпуно нормална и природна активност и нема штетне ефекте на ваше здравље, укључујући ваше сексуално здравље.

Упознајмо се са неким заблудама које можете прецртати са листе бриге и сигурним начинима на које можете променити величину и изглед пениса ако вас то занима.

Заблуда о смањивању пениса

Не постоји једно јединствено порекло мита о томе да мастурбација изазива скупљање пениса. Али људи дефинитивно имају теорије - од којих ниједна не стоји у складу са научношћу.

Један од могућих извора је идеја да ејакулација смањује ниво тестостерона. Многи људи такође верују да је ниво тестостерона одговоран за раст и смањивање пениса.

Дакле, продужењем, мање тестостерона подразумевало би мањи пенис. Али то није у реду.

Ево два основна разлога за то је лажно:

• Ниво тестостерона опада тек накратко након што ејакулирате. Привремено се пењу када мастурбирате или имате секс. Затим се враћају на нормалне нивое након што ејакулирате. Али мастурбација не утиче на серумниво тестостерона, количина тестостерона која се природно појављује у вашем крвотоку, на дужи рок.
• Ниво тестостерона нема готово никакве везе са величином вашег пениса или ерекцијом. На величину пениса утичу првенствено ваши гени. На вашу способност добијања и задржавања ерекције утиче више од само тестостерона - ваше стање духа, исхрана, ваш животни стил и ваше свеукупно здравље могу утицати на ваше ерекције.

Може ли мастурбација зауставити мој раст?

Опет, не. Овај мит такође има везе са заблудама људи о нивоу тестостерона.

Овај важан хормон најважнији је за ваш раст током тинејџерских година. Али бројни хормони су одговорни за ваш раст током живота. Привремена редукција тестостерона након ејакулације не утиче на укупне залихе тестостерона у вашем телу.

У ствари, јести нездрав, недовољно вежбати и изложеност ваздуху и загађивачима воде су далеко већи фактори у заустављању вашег раста од мастурбације.

Може ли мастурбација да ми пенис расте?

Не. Није јасно одакле потиче та заблуда. Неки верују да потиче из идеје да извођење мушких Кегелових вежби, као и друге манипулације мишића и ткива пениса, попут мастурбације, помаже код мокраћног бешика и сексуалног здравља, што може повећати снагу мишића.

То је можда довело до идеје да јачи мишић изједначава већу величину - што је лажно.

Могу ли промене начина живота утицати на величину пениса?

Овде је кратки одговор не. Ако промените начин исхране, употребу супстанци или вежбања, ваш пенис неће бити већи или мањи.

Али, ево упозорења: здрав пенис има пуно везе са протоком крви. Када дођете усправно, крв се улива у три цилиндрична комада ткива у осовини пениса. Све што можете да учините на побољшању протока крви биће корисно за здравље вашег пениса.

Ево неколико савета који можда неће ваш пенис повећати, али могу вам дати здравију и чвршћу ерекцију:

• јести храну богату фолатима попут шпината
• пијте кофеин у кафи или чај с кофеином
• конзумирајте Л-аргинин у зобене каше или као суплементацију
• узимајте суплементе витамина Д
• смањити или елиминисати алкохол и пушење
• вежба редовно
• смањити стрес

Да ли је могуће повећати величину пениса?

Све су сигурније и ефикасније методе увећања или истезања пениса који су за неке довели до задовољавајућих резултата.

Ове технике увећања имају минималне резултате и немају стварне здравствене користи. Неке могу имати и потенцијално штетне споредне ефекте. Ово може да укључи губитак протока крви, повреде пениса или губитак осећаја у пределу.

Разговарајте са лекаром о овим могућностима проширења пре него што их испробате.

Ево неколико опција које можете узети у обзир:

• ручне вежбе истезања пениса попут јелкинг-а
• уређаји за проширење попут Андропениса, за које је откривено да повећава дужину пениса до 1,2 инча
• операција проширења попут Пенума, јединог ФДА одобреног увећања за увећање са ригорозним тестирањем и документованим успехом

Сјетите се само да је пенис свих друкчији. Не постоје стандардни изглед, дужина или ширина.

Ако сексуални партнер, значајан други или неко други у вашем животу утиче на вашу перцепцију пениса, разговарајте с њима о томе како се осећате.

Такође можете разговарати са саветником за ментално здравље који је специјализован за сексуално здравље. Они вам могу помоћи да научите да будете задовољни величином и изгледом пениса, и будите сигурни у разговор са партнером о својим осећајима.

Одузети

Мастурбација неће на било који начин утицати на величину вашег пениса. У ствари, мастурбација вам може помоћи да сазнате више о томе шта осећате сексуално задовољство.