4 предмета Људи који имају озбиљне екцеме носе се у торби

Садржај

• Лосиони и овлаживачи
• Производи за ублажавање стреса
• Сапуни за руке
• Завоји
• Одузети

Од оштрог, мирисног сапуна у купатилу ваше канцеларије до зиме хладноће, постоје многи спољни фактори који могу изазвати појаву екцема. Тешки симптоми које екцеми могу проузроковати значе потребу за њима да се припремају сваки дан.

Ево неколико идеја за предмете које ћете спаковати у торбу или фиоку за свој сто. Они могу помоћи да се заштите од појаве екцема и лече све хитне случајеве.

Лосиони и овлаживачи

Задржавање влаге и спречавање коже да постане сува су два важна циља када имате јаке екцеме. Руке и руке треба да влажите сваки пут када их перете. Користите млаку воду да спречите да вам кожа не постане претерано сува.

Понекад одабир правог хидратантног овлаживача захтева приступ пробама и грешкама. Неки предлози производа које можете пронаћи у контејнерима за путничке величине укључују:

• Вазелин: Ова маст је одлична за задржавање влаге. Због тешке, густе текстуре, можда ће бити прикладнији за наношење на мрље на кожи или на уснама.
• Креме за руке: Креме за руке су дебље од лосиона, јер садрже више уља за заптивање влаге. Али неки произвођачи додају мирисе или конзервансе овим производима. Ово може да их иритира. Потражите опције без мириса. Неки чак имају Национално удружење за екцеме или Америчку академију за дерматологију печата одобрења.

Ако пронађете хидратантни производ који волите, а који не долази у величини путовања, можете направити свој властити производ за путне величине. Купите неке мале бочице у апотеци или продавници за уљепшавање. Исперите боцу сапуном и водом пре употребе да бисте били сигурни да је чиста. Затим пренесите лосион чистим рукама да спречите контаминирање производа. Означите боцу датумом и називом производа.

Производи за ублажавање стреса

Понекад најбољи третмани за екцем нису оно што нанесете на кожу. Уместо тога, они укључују шта можете учинити да смањите стрес и његове ефекте на ваше тело. Опремање торбе нечим што вам може помоћи да се фокусирате и ослободите стреса може смањити погоршање екцема. Примери ових објеката укључују:

• Стрес кугле: Те предмете је лако спаковати у кесу. Можете их извадити да се стисну или преврну у доба стреса и анксиозности.
• Фидгет коцке или центрифуге: Ови фад елементи укоријењени су у некој науци. Они би требали заузети ваше руке и користити различите сензације као средство за промоцију смирености.
• Путти: Покрети гњечења повезани са употребом кита или Плаи-Дох-а могу вам помоћи да се ослободите стреса. Након неколико тренутака да се кит постави у куглу или да се шири ван док дубоко удахнете дуг пут.

Поред тога што можете користити током стресног периода, ове предмете можете користити и када имате сврбеж и огреботине на упаљеном делу коже. Такође бисте желели да у вашој торби задржи пар штипаљки за нокте и датотеку за нокте. Могу вам помоћи да смањите вероватноћу да се огребете.

Сапуни за руке

Ако је сапун који сте добили у вашој канцеларији или школи превише оштри за вашу кожу, понекад вам може донети и своје. Сипајте сапун за руке за осјетљиву кожу у празну посуду величине путника. Потражите сапун за руке без мириса и боја. Неки чак садрже хидратантна средства за сузбијање сувоће која се природно јавља када чистите кожу.

Антибактеријски гелови су уобичајена ствар у људским торбицама и кесама, али често су исушива за особе са јаким екцемима. То је зато што имају тенденцију да садрже алкохол, што може бити врло сушно. Прање руку благим сапуном и млаком водом је вероватно најбоља опција за одржавање влажне коже.

Завоји

У малој мери, Банд-Аид може бити одлично средство да вас спречи од гребања црвеног и сувог подручја. Али завоји често нису дугорочно решење за оне који имају екцем. Такође не смете никада наносити суви завој на инфицирано подручје екцема.Уместо тога, ваш дерматолог може да вам обезбеди посебне влажне завоје и да вас научи како да их примените код куће, ако је потребно.

Одузети

Имати ове обавезне напитке при руци може вам помоћи да спречите сврбеж, неудобан екцем када нисте близу куће. Можда ћете морати испробати неколико различитих овлаживача и сапуна пре него што пронађете одговарајући. Али једном кад то учините, они могу одржати вашу кожу осећајући се много пријатнијом где год да кренете.