7 Предности и употреба рицинусовог уља

Садржај

• 1. Моћан лаксатив
• 2. Природни овлаживач
• 3. Промовише зарастање рана
• 4. Импресивни антиинфламаторни ефекти
• 5. Смањује акне
• 6. Бори се против гљивица
• 7. Одржава косу и власиште здравим
• Мере предострожности рицинусовог уља
• Доња граница
• Добро тестирано: Моринга и рицинусово уље

Рицинусово уље је вишенаменско биљно уље које људи користе хиљадама година.

Направљен је екстракцијом уља из семена Рицинус цоммунис биљка.

Ова семена, која су позната као рицинусово зрно, садрже токсични ензим зван рицин. Међутим, процес загревања који се подвргава рицинусовом уљу га деактивира, омогућавајући безбедну употребу уља.

Рицинусово уље има бројне медицинске, индустријске и фармацеутске намене.

Обично се користи као адитив у храни, лековима и производима за негу коже, као и индустријска мазива и компонента биодизелског горива.

У древном Египту рицинусово уље је сагоревало као гориво у лампама, користило се као природни лек за лечење болести попут надражаја очију и чак се давало трудницама да стимулише рад ().

Данас рицинусово уље остаје популаран природни третман за уобичајена стања попут запртја и кожних обољења и често се користи у природним производима за лепоту.

Ево 7 предности и употреба рицинусовог уља.

1. Моћан лаксатив

Можда је једна од најпознатијих медицинских употреба рицинусовог уља природни лаксатив.

Класификован је као стимулативни лаксатив, што значи да повећава кретање мишића који потискују материјал кроз црева, помажући у чишћењу црева.

Стимулантски лаксативи делују брзо и обично се користе за ублажавање привременог затвора.

Када се конзумира на уста, рицинусово уље се разграђује у танком цреву, ослобађајући рицинолеинску киселину, главну масну киселину у рицинусовом уљу. Тада се црево апсорбује рицинолеинску киселину, стимулишући снажан лаксативни ефекат ().

Заправо, неколико студија је показало да рицинусово уље може ублажити затвор.

На пример, једно истраживање открило је да су старији људи када су узимали рицинусово уље имали смањене симптоме констипације, укључујући мање напрезање током дефекације и осећања непотпуног пражњења црева ().

Иако се рицинусово уље сматра сигурним у малим дозама, веће количине могу изазвати грчеве у стомаку, мучнину, повраћање и дијареју ().

Иако се може користити за ублажавање повремених затвора, рицинусово уље се не препоручује као третман за дуготрајне проблеме.

Резиме Рицинусово уље се може користити као природни лек за повремени затвор. Међутим, може да изазове нежељене ефекте попут грчева и дијареје и не сме се користити за лечење хроничног затвора.

2. Природни овлаживач

Рицинусово уље је богато рицинолеинском киселином, мононезасићеном масном киселином.

Ове врсте масти делују као овлаживачи и могу се користити за влажење коже.

Овлаживачи задржавају влагу спречавајући губитак воде кроз спољни слој коже ().

Рицинусово уље се често користи у козметици за промоцију хидратације и често се додаје производима попут лосиона, шминке и средстава за чишћење.

Ово богато уље можете користити и самостално као природну алтернативу хидратантним кремама и лосионима купљеним у продавници.

Многи популарни хидратантни производи који се налазе у продавницама садрже потенцијално штетне састојке попут конзерванса, парфема и боја, који могу иритирати кожу и наштетити укупном здрављу ().

Заменом ових производа за рицинусово уље може се смањити изложеност овим адитивима.

Плус, рицинусово уље је јефтино и може се користити на лицу и телу.

Рицинусово уље је густо, па се често меша са другим уљима прилагођеним кожи, попут бадемовог, маслиновог и кокосовог уља, како би се створило ултрахидратантно хидратантно средство.

Иако се наношење рицинусовог уља на кожу већином сматра сигурним, код неких људи може изазвати алергијску реакцију ().

Резиме Рицинусово уље може помоћи у блокирању влаге у кожи. Иако се ова природна алтернатива производима из продавнице за већину сматра сигурним, код неких може изазвати алергијске реакције.

3. Промовише зарастање рана

Наношење рицинусовог уља на ране ствара влажно окружење које поспешује зарастање и спречава исушивање чирева.

Венелек, популарна маст која се користи у клиничким условима за лечење рана, садржи мешавину рицинусовог уља и перуанског балзама, мелем добијен из Мироксилон дрво ().

Рицинусово уље стимулише раст ткива тако да се може створити баријера између ране и околине, смањујући ризик од инфекције.

Такође смањује сувоћу и корнификацију, накупљање мртвих ћелија коже које могу одложити зарастање рана (8).

Студије су откриле да масти које садрже рицинусово уље могу бити посебно корисне у лечењу чирева под притиском, врсте ране која се развија од дуготрајног притиска на кожи.

Једна студија проучавала је ефекте зарастања рана масти која садржи рицинусово уље код 861 штићеника старачких домова са чирима под притиском.

Они чија су рана третирана рицинусовим уљем имали су веће стопе зарастања и краћа времена зарастања од оних лечених другим методама ().

Резиме Рицинусово уље помаже у зарастању рана стимулишући раст новог ткива, смањујући сувоћу и спречавајући накупљање мртвих ћелија коже.

4. Импресивни антиинфламаторни ефекти

Рицинолеинска киселина, главна масна киселина која се налази у рицинусовом уљу, има импресивна антиинфламаторна својства.

Студије су показале да када се рицинусово уље локално примењује, оно смањује упале и ублажава бол.

Карактеристике рицинусовог уља за смањење болова и антиинфламаторне особине могу бити посебно корисне онима који имају упалну болест, попут реуматоидног артритиса или псоријазе.

Студије на животињама и епруветама откриле су да рицинолеинска киселина смањује бол и оток ().

Једна студија је показала да је лечење гелом који садржи рицинолеинску киселину довело до значајног смањења бола и упале када се нанесе на кожу, у поређењу са другим методама лечења ().

Компонента епрувете из исте студије показала је да је рицинолеинска киселина више од другог третмана помогла у смањењу упале изазване ћелијама хуманог реуматоидног артритиса.

Поред потенцијала рицинусовог уља да смањи упале, може помоћи у ублажавању суве, надражене коже код особа са псоријазом, захваљујући својим хидратантним својствима.

Иако ови резултати обећавају, потребно је више људских испитивања да би се утврдили ефекти рицинусовог уља на запаљенска стања.

Резиме Рицинусово уље садржи пуно рицинолеинске киселине, масне киселине за коју је доказано да помаже у смањењу болова и упала у испитивањима епрувета и животиња.

5. Смањује акне

Акне су стање коже које може да изазове митесере, бубуљице испуњене гнојем и велике болне кврге на лицу и телу.

Најчешћи је код тинејџера и младих и може негативно утицати на самопоштовање.

Рицинусово уље има неколико особина које могу помоћи у смањењу симптома акни.

Сматра се да је упала фактор у развоју и тежини акни, па наношење рицинусовог уља на кожу може помоћи у смањењу симптома повезаних са упалом ().

Акне су такође повезане са неравнотежом одређених врста бактерија које се обично налазе на кожи, укључујући Стапхилоцоццус ауреус ().

Рицинусово уље има антимикробна својства која могу помоћи у борби против прекомерног раста бактерија када се наносе на кожу.

Једна студија епрувете показала је да екстракт рицинусовог уља показује знатну антибактеријску моћ, инхибирајући раст неколико бактерија, укључујући Стапхилоцоццус ауреус ().

Рицинусово уље је такође природно хидратантно средство, па може помоћи у смиривању упаљене и надражене коже типичне за оне са акнама.

Резиме Рицинусово уље помаже у борби против упала, умањује бактерије и умирује надражену кожу, што све може бити корисно онима који траже природни лек против акни.

6. Бори се против гљивица

Цандида албицанс је врста гљивица која често узрокује зубне проблеме као што су зарастање плака, инфекције десни и инфекције коријенског канала ().

Рицинусово уље има антифунгална својства и може помоћи у борби против Цандида, одржавајући уста здравима.

Једна студија епрувете показала је да се рицинусово уље елиминише Цандида албицанс од контаминираног људског корена зуба ().

Рицинусово уље такође може помоћи у лечењу стоматитиса повезаног са протезом, болног стања за које се сматра да је узроковано Цандида зарастање. Ово је често питање код старијих људи који носе протезе.

Студија на 30 старијих особа са стоматитисом повезаним са протезама показала је да је лечење рицинусовим уљем довело до побољшања клиничких знакова стоматитиса, укључујући и упалу ().

Друга студија открила је да су четкање и намакање протеза у раствору који садржи рицинусово уље довели до значајног смањења Цандида код старијих људи који су носили протезе ().

Резиме Неколико студија је показало да рицинусово уље може помоћи у борби против гљивичних инфекција у устима изазваних Цандида албицанс.

7. Одржава косу и власиште здравим

Многи људи користе рицинусово уље као природни регенератор за косу.

Сува или оштећена коса може посебно имати користи од интензивног хидратантног крема попут рицинусовог уља.

Редовно наношење масти попут рицинусовог уља на косу помаже у подмазивању осовине косе, повећавајући флексибилност и смањујући могућност ломљења ().

Рицинусово уље може користити онима који имају перут, уобичајено стање власишта које карактерише сува, перутава кожа на глави.

Иако постоји много различитих узрока перути, повезан је са себороичним дерматитисом, упалним стањем коже које узрокује црвене, љускаве мрље на кожи главе ().

Због способности рицинусовог уља да смањи упале, оно може бити ефикасан третман перути која је узрокована себороичним дерматитисом.

Плус, наношење рицинусовог уља на кожу главе помоћи ће влажи суве, надражене коже и може смањити перутање.

Резиме Хидратантна и антиинфламаторна својства рицинусовог уља чине га одличном опцијом за одржавање мекоће и хидратације косе и помажу у смањењу симптома перути.

Мере предострожности рицинусовог уља

Многи људи користе рицинусово уље за лечење различитих проблема, било гутањем уља или наношењем на кожу.

Иако се рицинусово уље генерално сматра сигурним, код неких људи може изазвати нежељене реакције и нежељене нежељене ефекте.

• Може изазвати пород: Користе га медицински радници за подстицање порођаја. Из тог разлога, жене у свим фазама трудноће треба да избегавају конзумацију рицинусовог уља ().
• Може изазвати дијареју: Иако то може бити ефикасан начин за ублажавање затвора, пролив можете добити ако узмете превише. Дијареја може проузроковати дехидратацију и поремећај равнотеже електролита.
• Може изазвати алергијске реакције: Може нанети алергијску реакцију код неких људи када се нанесе на кожу. Прво покушајте да нанесете малу количину на мали делић коже да бисте видели како ваше тело реагује ().

Резиме Рицинусово уље код неких људи може да изазове нежељене ефекте, попут алергијских реакција и дијареје. Такође може изазвати пород, па би га труднице требале избегавати.

Доња граница

Људи користе рицинусово уље хиљадама година као моћан природни третман за разне здравствене проблеме.

Показано је да помаже у ублажавању затвора и влажи суву кожу, међу многим другим употребама.

Ако тражите повољно, вишенаменско уље које ћете држати у ормарићу за лек, рицинусово уље може бити добар избор.

Добро тестирано: Моринга и рицинусово уље