Узроци депресије

Садржај

• Шта узрокује депресију?
• Генетички
• Биохемијски
• Хормонално
• Сезонски
• Ситуацијски
• Који су симптоми депресије?
• Који су фактори ризика од депресије?
• Како се дијагностикује депресија?
• Како се лечи депресија?

Шта је депресија?

Депресија је поремећај који утиче на расположење и општи изглед. Губитак интереса за активности или осећај туге и нелагоде симптоми су који карактеришу ово стање. Иако се већина људи кратко време осећа тужно или нелагодно, клиничка депресија више је него само тужна.

Депресија је озбиљно медицинско стање и људи обично нису у стању да једноставно преболе депресивно стање. Нелечена депресија која може изазвати трајне проблеме који укључују:

• проблеми запошљавања
• напрезање односа
• злоупотреба дрога и алкохола
• самоубилачке мисли или покушаји

Многи људи који се ефикасно лече од депресије наставиће да живе здраво и срећно. За неке депресија може бити доживотни изазов који захтева дуготрајно лечење.

Разговарајте са својим лекаром ако мислите да патите од депресије или великог депресивног поремећаја. Људи било које старосне и животне ситуације могу имати депресију.

Шта узрокује депресију?

Депресија није једноставно стање са познатим узроком. Неки људи су подложнији депресивним епизодама, док други нису. Важно је разговарати са симптомима са својим лекаром. Постоји неколико могућих узрока депресије.

Генетички

Депресија може бити наследно стање. Можда имате већу вероватноћу да ћете доживети депресивни поремећај у неком тренутку свог живота ако имате члана породице са депресијом. Тачни гени који су укључени нису познати. Верује се да многи гени могу играти фактор у изазивању депресије.

Биохемијски

Неки људи имају депресивне промене у мозгу. Иако се овај потенцијални узрок не разуме, сугерише да депресија започиње радом мозга. Неки психијатри на хемију мозга гледају са случајевима депресије.

Неуротрансмитери у мозгу - посебно серотонин, допамин или норадреналин - утичу на осећај среће и задовољства и могу бити у неравнотежи код људи са депресијом. Антидепресиви раде на уравнотежењу ових неуротрансмитера, углавном серотонина. Како и зашто се ови неуротрансмитери избацују из равнотеже и какву улогу играју у депресивним стањима није потпуно разумљиво.

Хормонално

Промене у производњи или функционисању хормона могу довести до појаве депресивних стања. Све промене у хормонским стањима - укључујући менопаузу, порођај, проблеме са штитном жлездом или друге поремећаје - могу изазвати депресију.

Са постпорођајном депресијом, мајке развијају симптоме депресије након порођаја. Нормално је бити емотиван због хормона који се мењају, али постпорођајна депресија је озбиљно стање.

Сезонски

Како се дневно светло време скраћује зими, многи људи развијају осећај летаргије, умора и губитка интереса за свакодневне активности. Ово стање се назива сезонски афективни поремећај (САД). Сада је познат као главни депресивни поремећај са сезонским обрасцем. Лекар може да препише лекове или лагану кутију за помоћ у лечењу овог стања. Стање такође обично пролази када се дани продуже.

Ситуацијски

Траума, велика промена или животна борба могу покренути случај депресије. Изгубити вољену особу, добити отказ, имати финансијске проблеме или претрпети озбиљне промене могу имати велики утицај на људе.

Који су симптоми депресије?

Иако се симптоми депресије могу разликовати у зависности од тежине, постоје неки стандардни симптоми на које треба обратити пажњу. Депресија не утиче само на ваше мисли и осећања, већ може утицати и на то како се понашате, шта говорите и на ваше односе са другима. Уобичајени симптоми укључују:

• туга
• умор
• проблеми са фокусирањем или концентрацијом
• несрећа
• бес
• раздражљивост
• фрустрација
• губитак интереса за угодне или забавне активности
• проблеми са спавањем (превише или премало)
• нема енергије
• жудња за нездравом храном
• анксиозност
• изолација
• немир
• забрињавајуће
• проблеме са јасним размишљањем или доношењем одлука
• лоши резултати на послу или у школи
• напуштање активности
• кривице
• самоубилачке мисли или тенденције
• бол, попут главобоље или болова у мишићима
• злоупотреба дрога или алкохола

Неки људи такође показују знаке маније, психотичних епизода или промена у моторичким способностима. Они могу означавати друге услове који могу изазвати депресију, попут биполарног поремећаја.

Ако мислите да је неко у непосредном ризику од самоповређивања или повреде друге особе:

• · Позовите 911 или свој локални број за хитне случајеве.
• · Останите са особом док не стигне помоћ.
• · Уклоните пушке, ножеве, лекове или друге ствари које могу нанети штету.
  • · Слушајте, али немојте осуђивати, расправљати, пријетити или викати.

Ако мислите да неко размишља о самоубиству, затражите помоћ од кризе или телефона за спречавање самоубистава. Испробајте Националну линију за спречавање самоубистава на 800-273-8255.

Који су фактори ризика од депресије?

Многи фактори могу повећати ризик од развоја депресије у неком тренутку вашег живота. Фактори ризика укључују:

• бити жена (више жена има дијагнозу депресије него мушкараца)
• са ниским самопоштовањем
• имати крвне сроднике са депресијом
• бити геј, лезбијка, бисексуалац ​​или трансродан
• ако имате друге поремећаје менталног здравља, попут анксиозности или биполарног поремећаја
• злоупотреба дрога или алкохола
• који имају озбиљну или хроничну болест
• узимање одређених лекова, попут таблета за спавање
• који живе у региону света који има дуге зимске ноћи и ограничену сунчеву светлост

Како се дијагностикује депресија?

Да би дијагностиковао депресију, лекар ће вас прегледати и добити вашу историју болести. Могу вас упутити психијатру ради детаљније процене. Пошто се депресија не може тестирати помоћу тестова крви, лекар ће вам поставити питања о вашим мислима и осећањима. Лекар ће вам моћи дијагнозирати на основу ваших симптома и одговора.

Како се лечи депресија?

Да би лечио депресију, лекар вам може прописати лекове, психотерапију или обоје. Може потрајати време да пронађете комбинацију која вам одговара. Решења за лечење биће прилагођена вашем конкретном случају, јер се узроци и симптоми депресије могу разликовати.

Вежбање, избегавање дрога и алкохола и придржавање рутине могу помоћи да се депресија одржи под контролом. Разговарајте са својим лекарима о својим симптомима како бисте пронашли ефикасан план лечења.