Цомо борба ел хипо

Садржај

• Цаусас
• Цомо десхацерсе дел хипо
• Тецницас де респирацион и постура
• Пунтос де пресион
• Цосас пара цомер о бебер
• Ес инусуал, перо цомпробадо цон естудиос
• Отрос ремаиос
• Цуандо посјети ун медицо
• Превенцион

Цаси тодос хемос тенидо хипо ен алгун моменто. Аункуе ел хипо уобичајена понуда за соло у року од неколико минута, пуеде сер молесто и интерферир цон лас цомидас или алверар.

Лас персонас хан пенсадо не може да се нађе ни међу прелазним списком, већ је и респирар ен уна болса де папел хаста цомер уна цуцхарада де азуцар. Син ембарго, ¿куе исправиос фунционан ен реалидад?

Но екистен муцхос естудиос куе евалуен ла ефецтивидад де лос разликује корекције у односу на хипо. Син ембарго, муцхос де естос се ремонтан а сиглос де евиденциа анецдотица. Адемас, алгунос де лос ремаиос мас популаре реалменте естимулан тус нервиос ваго о френицо, куе естан цонецтадос анд ту дијафрагма.

Лее пара цоноцер собре лас манерас мас популарес и ефецтивас пара ацабар цон ел хипо.

Цаусас

Ел хипо апареце цуандо ту диафрагма емпиеза а тенер еспасмос драготариаменте. Ту је дијафрагма не постоји, већ је и респирар и експиратор. Цуандо тиене ун еспасмо, инхалас репентинаменте и тус цуердас воцалес се циерран, ло куе оцасиона ун сонидо дисттиво.

Ен ла Маиориа де лос цасос, виене и се ва рапидаменте. Лос фацторес ен естило де вида куе пуеден оцасионар ел хипо инцлуиен:

• цомер демасиадо о демасиадо рапидо
• бебидас царбонатадас
• алиментос пицантес
• естар естресадо о емоционалменте ентусиасмадо
• бебер алкохол
• естар екпуесто а цамбиос температуре температуре

Цомо десхацерсе дел хипо

Естос цонсејос сирвен пара атакуес цортос де хипо. Ако желите да будете сигурни, ако желите да погодите, овај модел је 48 сати. Есто пуеде сер уна сенал де уна цондицион субиаценте куе Рекуиера тратамиенто.

Тецницас де респирацион и постура

Алгунас вецес, ун симпле цамбио и респирацион о постура пуеде релајар ту дијафрагма.

1. Працтица уна респирацион месурада. Интеррумпе ту система респиратор су са респирацион лента и месурада. Удахните ла цуента де цинцо и издахните а цуента де цинцо.

2. Цонтен ту респирацион. Ако не желите да користите једно од следећих места, то је 10 и 20 сегундуа, колико желите да наставите. Репите си ес нецесарио.

3. Респира ен уна болса де папел. Цолоца уна болса де папел собре ту боца и нариз. Удахните и издахните лентаменте, инфландо и десинфландо ла болса. Нунца употребљава болса пластица.

4. Абраза тус родиллас. Сиентате ен ун лугар цомодо. Ллева тус родиллас хациа ту пецхо и состенлас алли дуранте дос минутос.

5. Цомприме ту пецхо. Укључите се у помоћ при успостављању компјутера, чак и у дијафрагми.

6. Утилиза ла маниобра де Валсалва. Пара хацер еста маниобра, исцрпни напори који су се исказали на наризму и манири ту боца церрада.

Пунтос де пресион

Лос пунтос де пресион сон ареас де ту цуерпо куе сон специалменте сенсиблес а ла пресион. Аплицар пресион а естос пунтос цон тус манос пуеде аиудар а релајар ту дијафрагма о естимулар тус нервиос ваго о френицо.

7. Тира де ту ленгуа. Јалар ту ленгуа процјењује лос нервиос и мусцулос ен ту гарганта. Агарра ла пунта де ту ленгуа и јалала суавементе хациа аделанте уна о дос вецес.

8. Пресиона ту дијафрагма. Ту дијафрагму раздвајају трбуху на плућима. Искористите тус манос пара аплицар пресион ен ел ареа јусто дебајо дел ектремо де ту естернон.

9. Априета ту нариз церрада миентрас трагас агуа.

10. Априета ла палма де ту мано. Искористите ту могућност да се употријебите за пријаву.

11. Апликација и масажа а ту артериа царотида. Тиенес уна артериа царотида ен амбос ладос де ту цуелло. Есо ес ло куе сиентес цуандо верифицас ту пулсо ал тоцар ту цуелло. Рецуестате, гира ту цабеза хациа ла изкуиерда и аплица масажа а ла артериа дел ладо дерецхо цон ун мовимиенто цирцулар дуранте 5 а 10 сегундос.

Цосас пара цомер о бебер

Цомер циертас цосас о цамбиар ла манера цомо бебес тамбиен пуеде аиудар а естимулар лос нервиос ваго о френицо.

12. Бебе агуа цон хиело. Бебер агуа фриа лентаменте пуеде аиудар а естимулар ел нервио ваго.

13. Бебе дел ладо опуесто дел васо. Инцлина ел васо хациа цомеба дебајо де ту барбилла пара бебер дел отро ектремо.

14. Бебе лентаменте ун васо де агуа тибиа син дејар де респирар.

15. Бебе агуа а траес де ун пано де тела о тоалла де папел. Цубре ун васо де агуа фриа цон ун пано де тела о тоалла де папел и бебе.

16. Цхупа ун цубо де хиело. Цхупа ел цубо де хиело дуранте у року од неколико минута, а најновија понуда је следећа.

17. Хаз гаргарас цон агуа фриа. Хаз гаргарас цон агуа фриа дуранте 30 сегундос. Репите си ес нецесарио.

18. Хајде уна цуцхарада де миел о мантекуилла де мани. Деја куе се дисуелва ун поцо ен ту боца антес де трагар.

19. Дођи алго де азуцар. Цолоца уна пизца де азуцар гранулада ен дунгуа и дејала алли дуранте 5 а 10 сегундос, луего трагала.

20. Цхупа ун лимон. Алгунас персонас ле цонганган ун поцо де сал а су родаја де лимон. Ењуага ту боца цон агуа је протегер тус диентес дел ацидо цитрицо.

21. Цолоца уна гота де винагре ен ту ленгуа.

Ес инусуал, перо цомпробадо цон естудиос

Не можете да пронађемо познате ствари, већ је амбос тиенен ел респалдо де естудиос де цасос циентифицос.

22. Десет оргазама. Екисте ун антигуо естудио де цасо куе инволуцра а ун хомбре цуио хипо дуро дуранте цуатро диас. Десапарецио инмедиатаменте деспуес де тенер ун оргасмо.

23. Апцта ун масаје ректал. Отро естудо де цасо репортаже куе ун хомбре цон хипо цонстанте енцонтро аливио инмедиато деспуес де масаје рецтал. Цон ун гуанте де хуле и суфициенте мазива, унесите и додајте масажу.

Отрос ремаиос

Акуи енцонтрарас отрос цуантос фикиос дурадерос куе пуедес пробар.

24. Голпеа о фрота ла парте де атрас де туелел. Фротар ла пиел ен ла делте де атрас де цуелло пуеде естимулар ту нервио френицо.

25. Тоца ел фондо де ту гарганта цон ун хисопо де алгодон. Цолоца суавементе ел хисопо ен ел фондо де ту гарганта хаста куе сиентас наусеа о тосас. Овде се размишља о пуној естимулар ел нервио ваго.

26. Дистраете цон алго интересанте. Ел хипо десапареце цон фрецуенциа пор си соло цуандо дејас де енфоцарте ен ел. Јуега ун видеојуего, ллена ун цруциграма о хаз цалцулос ен ту цабеза.

Цуандо посјети ун медицо

Ла Маиориа де цасос де хипо десапарецен дентро де поцос минутос у хорас. Ако желите да будете сигурни, ако желите да урадите нешто о овом хотелу, молимо Вас да се ослободите свог места. Ако желите да будете сигурни, ако желите да потврдите следеће услове:

• рефлујо гастроесофагицо
• Ациденте цереброваскуларне
• есцлеросис мултипле

Адемас, алгунос цасос де хипо сон мас молестос куе отрос. Цуандо есто суцеде, ту медицо подриа рецетарте ун медицаменто пара аиудар а детенерло. Лос медицаментос се састоји од хипо цроницо инцлуиен:

• баклофен (Габлофен)
• клорпромазин (торазин)
• метоклопрамида (Реглан о Реливеран)

Превенцион

Лос цасос цомунес де хипо куе се ацтиван пор фацторес де естило де вида уобичајено је пуни превенирсе реализандо алгунос цамбиос ен лос хабитос. Ако желите да будете сигурни да ћете добити следеће случајеве:

• цоме цантидадес мас пекуенас пор порцион
• дођи ми ленто
• евита лос алиментос пицантес
• бебе менос алкохол
• евита лас бебидас царбонатадас о гасеосас
• Працтица тецницас де релајацион, цомо респирацион профунда о медитацион пара редуцир ел естрес

Леер ел артицуло ен Инглес.