Како нисам способан да секс редефинише моју сексуалност - и упознавање са животом

Садржај

• Вагинисмус: Брзи преглед
• Упознавање када однос није опција
• Вагинисмус је позитивно утицао на моју сексуалност на више начина
• Сагласност - више пута током секса - је изузетно важна
• Откривање других аспеката секса могло би се осећати узбудљиво
• Учење директне комуникације у кревету омогућило ми је контролу мог задовољства
• Уживање у споријем сексу за цео живот
• У вези сам након мог вагинизма

Како видимо светске облике који бирамо да будемо - и дељење убедљивих искустава може уоквирити начин на који се односимо једни према другима, на боље. Ово је моћна перспектива.

"Само ме пустите да дишем на секунду", шапнем јер су уста мог партнера удаљена неколико центиметара од мојих.

Обоје почињемо дисати заједно, један велики удис, један издах. Затварам очи и покушавам се опустити. Напетост у мојим мишићима је толико интензивна да је болна. Ја ћу их отпустити.

Али још једном, моје тело делује као барикада током секса. Моји вагинални мишићи су снажни и одлучни да спрече било шта да уђе у моје тело.

Покушати ући у мене током секса било је попут ударања у зид, физички и често емоционално.

Тако је било за мене осам година колико сам се борио са вагинизмом.

Са мојим изазовима вагинизма наизглед завршеним, сада видим да је обликовао мој целокупни сексуални идентитет.

Експериментишући са својим партнерима на начине на које можда не бих имао ако секс није био болан - нове позиције, предигра, пенетрација, орални секс - стекао сам самопоуздање у спаваћој соби.

Вагинисмус: Брзи преглед

Неке жене доживе нехотично контракцију вагиналних мишића које се назива вагинизам. Мишићи карличног дна толико се затегну да предмет има потешкоћа при уласку.

Симптоми вагинизма укључују:

• пецкање, убод и дубок бол при покушају пенетрације
• немогућност уметања тампона, прста или фаличног предмета
• ако је могућа пенетрација, сузење или дубока бол након тога

На крају, током секса, моје тело је почело да предвиђа бол од продора. Моје ишчекивање погоршало је искуство, стезање моје тело пре покушаја сношаја.

Жене које имају вагинизам често доживљавају стрес, анксиозност, панику и депресију, јер секс - а не имају пенетративан секс - могу постати бриге велике.

Вагинисмус се појављује на два начина код жена:

• Примарни вагинизам је када никад није постигнута вагинална пенетрација.
• Секундарни вагинизам је када се догодила траума, операција или стресор који онемогућавају секс када је то једном било оствариво.

Иако су емоционални фактори, траума и порођај повезани са вагинизмом, не постоји увек разлог за то. Верујем да сам од малена имао примарни вагинизам, јер никада нисам успео да убацим тампон, али још увек нисам сигуран шта га је изазвало.

Третмани могу да укључују:

• физикална терапија за мишиће карличног дна
• посета психологу ако се догодила траума или злоупотреба
• користећи дилататоре који помажу у поновном успостављању мишића карлице
• јога, вежбе карлице и медитација

Вагинисмус се лечи. Ако вам је пенетративни секс болан или вам се чини немогућим, закажите састанак са лекаром.

Упознавање када однос није опција

Вагинизам примарно утиче на ваш сексуални живот и односе, јер вагинални однос постаје готово немогућ.

Као млада сексуална особа у својим касним тинејџерским годинама, осећала сам се поражено. Када сам пре три године први пут почео да пишем о вагинизму, био сам још бесан на своје тело, на овај недијагностицирани поремећај, на ову инвалидност која је бријала године моје сексуалне младости. Осећао сам се опљачкан, изолован и отуђен.

Тренутно на вагинизам гледам као на обликовање мог читавог идентитета. Та изолација и отуђеност допринели су мом опсесивном истраживању са свим сексуалним стварима. То ми је отворило врата у мојој сексуалности.

Једна од највећих брига код људи са вагинизмом - разумљиво - је излазак. Многи се питају како могу одржати везу или објаснити поремећај новом партнеру.

Из мог искуства, то је компликовано. Али није немогуће.

Вагинисмус је позитивно утицао на моју сексуалност на више начина

Моја прва веза са тешким вагинизмом - што значи да се ништа није десило - до данас је моја најдужа веза. Пенетрални секс имали смо само три пута током четири године.

Импровизовали смо, експериментирали са спонтаношћу и постали невероватно вешти у предигри и оралном сексу - као што се често прибегава када се суочавамо са језивим сексуалним поремећајем.

У тренутку, често није било важно да пенетрација није опција. Моји оргазми због оралног секса и стимулације клиториса и даље су ме натерали да видим звезде. И због овог експериментирања, научио сам шта моје тело жели и како то жели.

На неки начин, гледајући уназад неколико година, могу рећи да је вагинизам позитивно утицао на моју сексуалност и на то како себе доживљавам као сексуалну особу.

Сагласност - више пута током секса - је изузетно важна

Као и са било којим сексуалним партнером, комуникација је кључна. Али када је секс немогућ или болан, комуникација долази на прво место.

Важно је да комуницирате са партнером да ли вас боли или не.

Не брините о убијању расположења ако ваше тело вапи за помоћ. Такође је важно имати партнера који се с вама дозива усмено и визуелно.

Понекад би сензација за коју сам мислио да могу да поднесем како бих имала сексуални однос брзо постала неподношљива. И у почетку, нисам увек био угодно да то изразим.

Када сам био млађи и учио како да се носим са овим стањем, био бих потпуно смрзнут од бола. Често прибегавам да останем нијем, неспособан да изразим колико је мучна пенетрација. Имао сам осећај као да ми се тело изнутра раскомадало, а осећај пецкања оставио ме шокиран.

Бол би ме на крају приморао да зауставим партнера, било кроз сузе или чисту панику.

Будући да би сваки лагани покрет могао да промени ниво удобности, мој партнер је морао да буде конверзационалан током сваког излета како би спречио било какве даље болове, постављајући питања попут „Да ли је ово у реду?“ или "Шта ако то учиним?"

Откривање других аспеката секса могло би се осећати узбудљиво

Пошто је пенетрација била превише болна за мене, импровизовали бисмо. Послије неког времена схватила сам да "секс" не мора значити продорни секс или секс који укључује фалични објект. Секс је флуидан, као што је била и моја сексуалност у развоју.

Била сам веома осетљива на бол и задовољство, и скакала сам на то која делова тела су ме волеле и како се воле. Схватио сам да љубљење на пола сата или стимулација брадавица може бити интимно и врло еротично.

Упознавање са мојим телом и оним што се мени добро чинило изградило је моје самопоуздање и осећај себе, чак и кроз изазове вагинизма. Иако можда није мој идеалан пут откривања шта ми се свидјело у спаваћој соби, то морам да прихватим.

Учење директне комуникације у кревету омогућило ми је контролу мог задовољства

Не треба рећи да је сваки однос који сам имао био успешан у погледу комуникације о вагинизму, поготово зато што сам се углавном посветио хетеросексуалним мушкарцима цис.

Када ми је тело било напето, мишићи су се стезали, многи партнери су мислили да ће се присиљавати на излечење овог стања. Више снаге значило је и више успеха на њиховом крају. Али снага је створила више проблема, више бола, више удаљености и неповерења у нашу везу.

Са неколико партнера којима сам веровао, моја физичка осетљивост ми је омогућила да опишем шта уживам, а шта нисам.

Мој бол ми је давао глас који сам користио да објашњавам шта се осећа добро за моје тело.

Како су сва тела различита, комуникација ми и даље служи добро - чак и током мог сексуалног живота без боли. Али коришћење мог гласа било је од суштинске важности када сам се бавио вагинизмом, када се моје тело осећало као највише различито од свих.

"Више од тога" или "Не, овако, дозволите да вам покажем", рекао бих партнерима који би се пријавили са мном. На неки начин ми је вагинизам пружио већу контролу у својим сексуалним жељама.

Кључно је имати разумевајућег партнера када осећате бол током секса. Без стрпљивог и емпатичног партнера, вагинизам може бити неподношљив аспект везе.

Такође је важно комуницирање ван спаваће собе. Предлажем да вашем партнеру доставите литературу која објашњава појаве вагинизма и да отворено разговарате о томе.

Уживање у споријем сексу за цео живот

Спорији секс је још једна метода коју и данас уграђујем у свој сексуални живот без боли.

Секс у журби ми није угодан, али чини се да је брз и жесток начин на који се многи обраћају.

Спорији секс омогућава ми да контролишем своје тело, да се прилагодим када нешто није било у реду.

Узимање свог времена такође ми омогућава да се усредсредим на све факторе који су деловали и настављам да радим на корист мојем телу: подмазивање, привлачност, величина пениса и колико сам веровао особи (тј. Ситуациони вагинизам).

Ипак, вагинизам је тежак. Исцрпљујуће је, допринело је мом губитку либида, учинило ме невероватно маниром и оставило ме збуњено у вези са својим телом.

Секс је природна функција. То је еуфорично и ствара везу са партнером. Уколико га немате може озбиљно утицати на живот појединца. Али то не значи да нисам био сексуалан.

У вези сам након мог вагинизма

Мој тренутни партнер ме никада није искусио у мукама. Не зна фрустрацију с којом сам се годинама бавио.

Упознао ме након што сам напорно радио да бих се лечио дилататорима, терапијом и одлучношћу. И због тога сам захвалан. С њим сам врхунац свих оних година у којима сам се борио и растао док сам редефинисао своју сексуалност.

Осећам се више повезано са својим телом сада када знам да је то крхкост, али и његова снага.

Кроз године рада, нежности и невоље, више сам у складу са својом сексуалношћу и ко сам као сексуална особа него што сам икада раније била. И дугујем то ноћима неуспеха и мрака.

Дуго сам се осећала страно у свом телу. Њени механизми су били изван моје контроле, али сада сам преузео ту моћ. Ово тело је моје.

С. Ницоле Лане је сексуална и женска здравствена новинарка са седиштем у Чикагу. Њено писање појавило се у Плаибои-у, Ревире Невс-у, ХеллоФло-у, Броадли-у, Метро УК-у и другим кутовима Интернета. Такође је вежба визуелни уметник ко ради са новим медијима, асемблажом и латексом. Пратите је даље Твиттер.