Аутор: Sara Rhodes
Датум Стварања: 18 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 7 Јуни 2025
Anonim
ZAŠTO REŽEM PETE NA KOPAČKAMA? - bol u petama i haglundova deformacija kod nogometaša
Видео: ZAŠTO REŽEM PETE NA KOPAČKAMA? - bol u petama i haglundova deformacija kod nogometaša

Садржај

Хаглундова деформација је присуство коштаног врха на горњем делу калканеуса који лако доводи до упале у ткивима око њега, између пете и Ахилове тетиве.

Овај бурситис је чешћи код младих жена, углавном због ношења уских високих ципела, мада се може развити и код мушкараца. Болест се развија и постаје болнија због сталне употребе тврдих ципела које сабијају или притискају везу између пете и кромпира.

Како препознати Хаглундову деформацију

Деформација хаглунда лако се препознаје када се на задњем делу пете појави црвено, отечено, тврдо и прилично болно место.

Како третирати Хаглундову деформацију

Третман деформације хаглунда заснован је на смањењу упале као и било који други бурситис.Променити ципеле које притискају пету или прилагодити положај стопала у ципели како би се избегао притисак је непосредна стратегија коју треба предузети.


Клинички третман подразумева узимање антиинфламаторних и аналгетичких лекова. У неким случајевима операција уклањања дела пете кости може решити проблем. Али у већини случајева саветује се физиотерапија која може решити бол за неколико сесија.

Да бисмо проблем лакше решили, препоручујемо употребу ципела са потпетицама на платформи, ни прениских ни превисоких, које су врло удобне. Ако пацијента боли код куће, може да стави пакет леда или пакетић смрзнутог грашка испод погођеног подручја и пусти га да остане тамо 15 минута, 2 пута дневно.

Када упала попусти, требало би да почнете да примените вреће са топлом водом у истом региону, такође два пута дневно.

Саветујемо Вам Да Видите

Како користити штаке у било којој ситуацији

Како користити штаке у било којој ситуацији

Операција или повреда стопала, ноге или глежња могу значајно да ограниче покретљивост. Постаје тешко ходати или се пењати степеницама, а можда ће вам требати и помоћ других.Будући да могу да прођу нед...
10 јутарњих навика које вам помажу да смршате

10 јутарњих навика које вам помажу да смршате

Без обзира који су ваши циљеви за мршављење, губитак килограма понекад се може осећати немогућим.Међутим, одбацивање неколико килограма не мора подразумијевати потпуни преглед тренутне прехране и начи...