Аутор: Clyde Lopez
Датум Стварања: 17 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2025
Anonim
Diši! 16-20. nedelja
Видео: Diši! 16-20. nedelja

Садржај

Отприлике у 19. недељи, која је у петом месецу трудноће, жена је већ отприлике на пола трудноће и вероватно може почети да осећа како се беба креће унутар стомака.

Беба већ има дефинисанију физиономију, ноге су сада дуже од руку, што чини тело пропорционалнијим. Поред тога, она такође реагује на звук, покрет, додир и светлост, могући да се креће чак и ако је мајка не опажа.

Слика фетуса у 19. недељи трудноће

Величина бебе у 19. недељи је приближно 13 центиметара и тешка око 140 грама.


Промене на мајци

На физичком нивоу, промене код жена у 19. недељи су приметније јер трбух од сада почиње да расте више. Обично брадавице постану тамније и могуће је да мајка има тамну вертикалну линију у центру стомака. Срце ће радити двоструко више да задовољи додатне захтеве тела.

Можда већ почињете да осећате како се беба помера, посебно ако то није прва трудноћа, али неким женама то може потрајати мало дуже. Доњи део стомака можда ћете осећати мало болније, јер се у овој фази лигаменти материце протежу док расте.

Иако је тежа, неопходно је да трудница обавља неке физичке активности да би остала активна. Ако се трудница осећа уморно док вежба своје рутинске вежбе, идеално је увек дубоко дисати и постепено смањивати темпо, никад не заустављајући се заувек. Погледајте које су најбоље вежбе за вежбање у трудноћи.


Ваша трудноћа до тромесечја

Да бисмо вам олакшали живот и не губите време на тражење, одвојили смо све информације потребне за свако тромесечје трудноће. У ком сте кварту?

  • 1. четвртина (од 1. до 13. недеље)
  • 2. четвртина (од 14. до 27. недеље)
  • 3. четвртина (од 28. до 41. недеље)

Избор Локације

Тренинг са теговима

Тренинг са теговима

Изградња и одржавање мишића је неопходно свима нама, посебно како старимо. И што пре почнемо, то боље.Према Америчком савету за вежбање, већина одраслих губи скоро пола килограма мишића годишње почевш...
Голи у јавности: 5 уобичајених ноћних мора анксиозности и како их зауставити

Голи у јавности: 5 уобичајених ноћних мора анксиозности и како их зауставити

Нешто је контрадикторно у буђењу из лошег сна. Док би ноћ спавања требало да се помлађује, ноћне море могу оставити да се осећамо опорезиванима или барем нервознима.Иако постоје многе теорије о сновим...