Питајте стручњака: Питања о саветовању за дијабетес типа 2, вашем срцу и дијабетесу

Садржај

• 1. Шта је специјалиста за негу и образовање о дијабетесу (ДЦЕС) и чиме се они баве?
• 2. Како ми ДЦЕС може помоћи?
• 3. Како могу да пронађем ДЦЕС?
• 4. У које врсте програма ће ме обично укључити ДЦЕС?
• 5. Да ли је образовање о дијабетесу покривено осигурањем?
• 6. Какву улогу игра ДЦЕС у мојој нези?
• 7. Може ли ми ДЦЕС помоћи да нађем програм вежбања који ми одговара?
• 8. Како ми ДЦЕС може помоћи да смањим ризик од компликација попут болести срца?

1. Шта је специјалиста за негу и образовање о дијабетесу (ДЦЕС) и чиме се они баве?

Специјалиста за негу и образовање о дијабетесу (ДЦЕС) нова је ознака која замењује звање педагога за дијабетес, одлуку је донела Америчка асоцијација педагога за дијабетес (ААДЕ). Овај нови наслов одражава улогу специјалисте као основног члана вашег тима за негу дијабетеса.

ДЦЕС чини много више од образовања. Такође имају стручност у технологији дијабетеса, здрављу понашања и кардиометаболичким условима.

Поред тога што ће вас едуковати и подржати у вашем свакодневном животу са дијабетесом, ваш ДЦЕС ће сарађивати и са осталим члановима вашег здравственог тима. Фокусирани су на интеграцију ваше неге о самоуправљању са вашом клиничком негом.

ДЦЕС обично има професионалну потврду као што су регистрована медицинска сестра, регистровани дијететичар, фармацеут, лекар, психолог или физиолог за вежбање. Они такође могу имати легитимације као сертификовани едукатор дијабетеса.

2. Како ми ДЦЕС може помоћи?

Управљање дијабетесом типа 2 понекад може бити изазовно и неодољиво. Ваш лекар можда неће имати довољно времена да проводи са вама и пружа континуирано образовање и подршку. Ту долази ДЦЕС.

Ваш ДЦЕС ће вам помоћи да испуните своје потребе пружајући образовање, алате и подршку за управљање животом са дијабетесом. Њихова улога је да заиста саслушају ваша питања и недоумице. Знају да једна величина не одговара свима када је у питању управљање дијабетесом.

3. Како могу да пронађем ДЦЕС?

Можете тражити од свог лекара или здравственог радника да вас упути на ДЦЕС који је сертификовани педагог за дијабетес. Национални одбор за сертификацију едукатора дијабетеса такође има базу података коју можете претражити да бисте пронашли ДЦЕС у својој близини.

4. У које врсте програма ће ме обично укључити ДЦЕС?

Лекар ће вас можда упутити на програм подршке образовању за управљање дијабетесом (ДСМЕС). Ове програме обично води ДЦЕС или члан вашег здравственог тима.

Примаћете информације, алате и образовање о разним темама, укључујући:

• здраве навике у исхрани
• начине да будете активни
• вештине сналажења
• управљање лековима
• помоћ у доношењу одлука

Многе студије показују да ови програми помажу у снижавању хемоглобина А1Ц и побољшавају друге клиничке исходе и исходе квалитета живота. Ови образовни програми се обично нуде у групном окружењу и нуде охрабрење и емоционалну подршку свима који учествују.

5. Да ли је образовање о дијабетесу покривено осигурањем?

Образовање о дијабетесу је доступно путем акредитованих ДСМЕС програма. Њих покрива Медицаре, као и многи други планови осигурања.

Ови програми су развијени да би помогли особама са дијабетесом типа 1 и типа 2 да поставе, постигну и одрже здравствене циљеве. Поучавају их ДЦЕС и други чланови вашег здравственог тима. Они се баве различитим темама, укључујући здраву исхрану, активност, управљање тежином и надгледање глукозе у крви.

ДСМЕС програми морају испуњавати стандарде успостављене од стране центара за Медицаре и Медицаид услуге. Такође су акредитовани од стране ААДЕ или Америчког удружења за дијабетес (АДА).

6. Какву улогу игра ДЦЕС у мојој нези?

Ваш ДЦЕС служи као ресурс за вас, ваше вољене и ваш здравствени тим. То ће чинити док користе приступ који не осуђује и језик подршке.

ДЦЕС вам може помоћи да научите начине за смањење здравствених ризика пружањем специфичних стратегија које задовољавају ваше потребе.

То укључује понашање о самопомоћи као што су:

• здрава исхрана
• бити активан
• праћење нивоа глукозе у крви
• узимање лекова како је прописано
• Решавање проблема
• смањење ризика
• здраве вештине суочавања

7. Може ли ми ДЦЕС помоћи да нађем програм вежбања који ми одговара?

Ви и ваш ДЦЕС можете заједно радити на изради плана физичке активности који одговара вашим потребама и циљевима. Осим тога, заједно ћете сарађивати како бисте били сигурни да је и сигурно и угодно. Вежбањем можете побољшати здравље срца, глукозу у крви, па чак и расположење.

АДА препоручује најмање 150 минута умереног вежбања недељно. Ово се распада на око 20 до 30 минута током већине дана у недељи. АДА такође препоручује две или три сесије вежби за јачање сваке недеље.

Радите са својим ДЦЕС-ом пре него што започнете програм вежбања који је напорнији од ваших уобичајених активности. Такође би требало да разговарате са њима ако имате других здравствених проблема.

Да бисте безбедно вежбали, обавезно пијте пуно воде, носите одговарајућу обућу и свакодневно проверавајте стопала. Радите са својим ДЦЕС-ом ако сте имали проблема са ниским нивоом глукозе у крви током или након физичке активности. Можда ћете морати да прилагодите лекове или прилагодите начин исхране како бисте спречили или лечили низак ниво шећера у крви.

8. Како ми ДЦЕС може помоћи да смањим ризик од компликација попут болести срца?

ДЦЕС ће вам пружити образовне алате за самоуправљање и блиско сарађивати са својим лекаром и здравственим тимом. Ова интеграција самоуправљања и клиничке неге неопходна је за побољшање ваших здравствених резултата.

Ваш ДЦЕС такође вам може помоћи да предузмете кораке ка циљевима попут управљања тежином и одвикавања од пушења и пружа подршку у вези са здрављем понашања. Ове позитивне промене могу на крају смањити ризик од компликација попут болести срца.

Сусан Веинер је власница и клинички директор компаније Сусан Веинер Нутритион, ПЛЛЦ. Сузан је проглашена за ААДЕ едукаторку дијабетеса године и ААДЕ је. Добитница је награде за медијску изврсност за 2018. годину Државне академије за исхрану и дијететику државе Њујорк. Сузан је цењена домаћа и међународна предавачица о разним темама повезаним са исхраном, дијабетесом, велнесом и здрављем, а написала је на десетине чланака у часописима са рецензијом. Сузан је магистрирала из примењене физиологије и исхране на Универзитету Колумбија.