Састав дијабетеса типо 2
Аутор:
Robert Simon
Датум Стварања:
20 Јуни 2021
Ажурирати Датум:
16 Новембар 2024
Садржај
- Репасо генерал
- Синтомас де диабетес типо 2
- Цаусас де диабетес типо 2
- Тратамиенто пара ла дијабетес типо 2
- Лекови за дијабетес типо 2
- Диета пара ла дијабетес типо 2
- Алиментос и бебидас куе дебес евитар
- Алиментос куе дебес елегир
- Ен цонцлусион
- Фацторес де риесго пара ла дијабетес типо 2
- Цуандо прима дијагнозу дијабетеса типо 2
- Цонсејос собре цомо превенир ла диабетес типо 2
- Диета
- Хаз ејерцицио
- Цонтрол де песо
- Ен цонцлусион
- Цомплицационес асоциадас цон ла диабетес типо 2
- Хипоглукемија
- Хиперглукемија
- Цомплицационес дуранте и деспуес дел ембаразо
- Ен цонцлусион
- Диабетес типо 2 ен лос нинос
- Тип дијабетеса 2
- Контрола дијабетеса типо 2
Репасо генерал
Ла диабетес ис уна афеццион медица цроница ен ла цуал лос нивелес де азуцар о глуцоса се акумулира у торренте сангуинео. Ла хормона инсулина има превоз са глукозама, а сангре целулас, али сада се користи за добијање енергије. У дијабетесу типо 2, не може се одговорити на сина који би могао одговорити на инсулина тан биен цомо дебериан. Ако желите да нађете додатни опис, не можете да нађете инсулина. Ла диабетес типо 2 не контролира пуеде диригент а нивелес цроницаменте елевадос де глуцоса ен ла сангре, а куе цауса вариос синтомас и пуеде дар лугар а Цомплицционес гробови.Синтомас де диабетес типо 2
Ако имате дијабетес типо 2, нећете моћи да користите маневрирање или инсулину за глукозу и глукозу. Есто хаце куе зависи де фугтес де енергиа алтернативас ен тус тејидос, мусцулос и органос, формандо аси уна реакццион ен цадена куе пуеде цаусар уна Варриедад де синтомас. Ла диабетес типо 2 пуеде десарролларсе лентаменте. Лос синтомас пуеден сер левес и фацилес де десестимар ал принципио. Лос примерос синтомас пуеден инцлуир:- хамбре цонстанте
- фалта де енергиа
- фатга
- пердида де песо
- сед интенз
- миццион фрецуенте
- боца сеца
- пицазон ен ла пиел
- висион борроса
- кандидијаза
- цортес о ллагас де цицатризацион лента
- манцхас осцурас ен ту пиел, уна цондицион цоноцида цомо ацантосис нигрицанс
- долор ен лос пиес
- сензацион де ентумецимиенто ен тус ектремидадес о неуропатиа
Цаусас де диабетес типо 2
Ла инсулина није хормонска природна. Ту су производи и производи либера цуандо. Ла инсулина аиуда превози глукозу дел торренте сангуинео а лас целулас ен тодо ел цуерпо, донде се уса паратен енергео. Ако не, дијабетес типо 2, ту цуерпо се вуелве ресистенте а ла инсулина. Ал дејар де усар ла хормон де манера ефициенте, облига ал панцреас а трабајар мас пара продуцир мас инсулина. Цон ел тиемпо, есто пуеде данар лас целулас дел органо. Евентуалменте, ту панцреас подриа дејар де продуцир инсулина. Не можете произвести довољну количину инсулина или не користити нове маневрисе, а глукоза се акумулира као торренте сангуинео. Есто хаце куе лас целулас де ту цуерпо се куеден син енергиа. Лос медицос нема сабра егзактних напомена, али нећете моћи да се обратите. Пуеде куе тенга куе вер с дисфунцион целулар ен ел панцреас о цон ла сенализацион и регулацион целулар. Ако су у питању персонане, производи се без глукозе. Ако је могуће да не постоји предиспозицијска генетица десарроллар дијабетес типо 2. Дефинитивно је, постоји могућност предиспозицијског генетица а обесидад, куе аумента ел риесго де десарроллар танто ресистенциа а ла инсулина цомо диабетес. Тамбиен подриа хабер ун десенцаденанте амбиентал. Ово је вјероватно да ће вам бити потребан дијабетес за дијабетес, што може бити комбинација де фацторес. Добијте више информација о томе како се јавља дијабетес.Тратамиенто пара ла дијабетес типо 2
2. Ту пуедес контролер еффицазменте лабетес типо 2. Ту медицо те дира цон куе фрецуенциа има контрола тус нивелес де глуцоса ен ла сангре. Ел објетиво ес мантенерте дентро де ун ранго еспецифицо. Сигуе естос се препоручује за дијабетес типо 2:- инлуие ен ту диета алиментос рицос ен фибра и карбохидратос салудаблес. Цомер фрутас, вегеталес и гранос интегрира аиудара а мантенер константес тус нивелес де глуцоса ен ла сангре.
- цоме ен интервалос регурес.
- но цомас мас си иа естас ллено о ллена.
- цонтрола ту песо и мантен ту цоразон сано. Есо сигнифица куе, троши карбохидратос рефинадос, дулес и грасас анималес ло хагас и минимас цантидадес.
- хаз апрокимадаменте медиа хора де Ацтивидад аеробица ал диа пара аиудар а мантенер ту цоразон похвалљив. Ел ејерцицио тамбиен аиуда а контролор ла глуцоса ен ла сангре.
Лекови за дијабетес типо 2
С друге стране, лобији камбови и други видови син суфициентес параманте за дијабетес типо 2 бајо цонтрол. Ако не желите да се похвалите, сено је изабрало лекове. Алгунос де естос син:- метформина, куе пуеде редуцир тус нивелес де глуцоса ен ла сангре и мејорар ла форма цомо ту цуерпо респонде а ла инсулина; есте ес тратамиенто преферирају пара ла Маиориа де лас персонас цон диабетес типо 2
- сулфонилуреас: медикаментос оралес куе аиудан а ту цуерпо а продуцир мас инсулина
- меглитинидас: лијекови за акцију рапида и цорта дурацион куе естимулан ал панцреас пара куе либере мас инсулина
- тиазолидинедионас: хацен куе ту цуерпо море мас сенсибле а ла инсулина
- инхибидорес де ла дипептидил пептидаса-4: лекови који садрже мишеве суавес куе аиудан а редуцир лос нивелес де глуцоса ен ла сангре
- агонистас дел рецепторе дел пептидо-1 (ГЛП-1) англијски дел глукагон: ретардан ла дигестион и мејоран лос нивелес де глуцоса ен сан сангре
- инхибидорес дел цотранспортадор де содио-глуцоса типо 2 (СГЛТ2): аиудан а евитар куе лос ринонес реабсорбан ла глуцоса ен ла сангре и ла енвиен а ла орина
Диета пара ла дијабетес типо 2
Ла диета ес уна херрамиента импортанте пара мантенер ел цоразон сано и лос нивелес де глуцоса ен ла сангре дентро де ун ранго сегуро и похвално. Нема тие куе сер Цомпада о поцо аградабле.Ла диета препоручује персоназе за дијабетес типо 2 ес ла мисма диета куе цаси тодас лас персонас дебериан сегуир. Смањите класу унас цуантас ационес:- тома тус алиментос и рефригериос цон пунтуалидад.
- елиге уна варириедад де алиментос куе сеан рицос ен нутритионентес и бајос ен цалориас вациас.
- цуидате де цомер ен екцесо.
- лее лас етикуетас де лос алиментос атентаменте.
Алиментос и бебидас куе дебес евитар
Хаи циертос алиментос и бебидас куе дебес лимитар о евитар пор цомплето, ентре еллос:- алиментос куе цонтиенен гран цантидад де грасас сатурадас о транс
- висцерас, цомо хигадо де рес
- царнес процесадас
- марисцос
- маргарина и мантеца
- продуцтос хорнеадос цомо пан бланцо, багелс
- аперитивос процесадос
- бебидас азуцарадас, инцлуидос лос југос де фрутас
- продуцтос лацтеос цон алто цонтенидо де граса
- паста о арроз бланцо
Алиментос куе дебес елегир
Лос карбохидрато салудаблес пуеден пропорционарте фибра. Лас опционес инцлуиен:- фрутас ентерас
- вегеталес син алмидон
- легумбрес, цомо лос фријолес
- гранос интегралес цомо авена о куиноа
- цамоте
- атун
- сардине
- салмон
- мацарела
- муља
- бацалао
- семиллас де лино
- ацеитес, цомо ел ацеите де олива, ел ацеите де цанола и ел ацеите де мани
- нуецес, цомо алмендрас, пецанас и нуез де Цастилла
- агуацатес
Ен цонцлусион
Хабла цон ту медицо собре тус објетивос персоналес де нутрицион и цалориас. Јунтос, пуеден елабората и планира диета куе одвојени муи биен и прилагодити лас нецесидадес де ту естило де вида. Истражите и уживате у угљенхидратама и медитеранским производима, јунто цон отрос енфокуес, акуи.Фацторес де риесго пара ла дијабетес типо 2
Ако не можете да напишете препоруку за дијабетес типо 2, можете да напишете аументар ту риесго. Циертос је извршио контролу над контролом:- ту риесго ес градоначелник си тиенес ун хермано, хермана о падре куе тиене диабетес типо 2.
- пуедес десарроллар диабетес типо 2 а цуалкуиер едад, перо ту риесго аумента а медида куе енвејецес. Ако желите да наставите да се кренете 45 година.
- лос афроамерицанос, хиспаноамерицанос, асиатицоамерицанос, исленос дел Пацифицо и лос нативос америцанос (индигенас америцанос и нативос де Аласка) естан ен Маиор риесго куе лос цауцасицос.
- лас мујерес куе падецен уна афеццион лламада синдроме де оварио поликуистицо (СОП) тиенен анд Маиор риесго.
- тенер собрепесо сигнифица куе тиенес мас тејидо грасо, ло куе хаце тус целулас тенган градоначелник ресистенциа а ла инсулина. Ел екцесо де граса ен абдомен аумента ту риесго мас куе ел екцесо де граса ен лас цадерас и лос муслос.
- ту риесго аумента си тиенес ун естило де вида седентарио. Ел ејерцицио редовно конзумира глукозу и аиуда а куе тус целулас респоан де мејор манера а ла инсулина.
- цомер муцхос алиментос цхатарра о цомер демасиадо цауса естрагос ен тус нивелес де глуцоса ен ла сангре.
Цуандо прима дијагнозу дијабетеса типо 2
Ако не, преговори о дијабетесу не могу да се распитају о саветима дијабетеса. Овде ћете наћи информације о информацијама за сангре. Лас пруебас де диагностицо пуеден инцлуир ло сигуиенте:- Пруеба де хемоглобина А1Ц. Еста пруеба миде лос нивелес промедио де глуцоса ен ла сангре дуранте лос ултимос дос о трес месес. Нема потребе да се нађете у вези са пруеба-ом, а ту ће се наћи дијагностика и функционалност резултата. Тамбиен се ллама пруеба де хемоглобина глицосилада.
- Пруеба де глуцоса ен плазма и аиунас. Еста пруеба миде цуанта глукоза сена и плазма. Ако је могуће, дубасте дуранте оцхо хорас антес дел испит.
- Пруеба орал де толеранциа а ла глуцоса. Дуранте еста пруеба, ту су сангре су додатни трес вецес: антес де томар уна досис де глуцоса, уна хора деспуес и дос хорас деспуес. Резултат резултата је пруеба муестран куе тан биен манеја ту цуерпо ла глуцоса антес анд деспуес де ла бебида.
- цомо пуедес цонтролар лос нивелес де глуцоса ен ла сангре
- рецомендационес пара ту диета
- рецомендационес де ацтивидад фисица
- информацион собре цуалкуиер медицаменто куе нецеситес
Цонсејос собре цомо превенир ла диабетес типо 2
Не постоји могућност превенирања дијабетеса типа 2. Нема сена нада куе пуедас хацер ен цуестионес ту ту генетица, етниа о едад. Син ембарго, алгунос ајустес ен ел естило де вида те пуеден аиудар а ретрасар о инцлусо превенир ла апарицион за дијабетес типо 2, иа море куе тенгас о но фацторес де риесго де диабетес, цомо предиабетес.Диета
Дебес лимитар ел азуцар и лос карбохидратос рефинадос ен дие дие и реемплазарлос цон гранос интегралес, карбохидратос и фибра де бајо и глуцемико. Ла царне магра, ла царне де авес о ел песцадо пропорционалне протеине. Тамбиен нецеситас ацидос грасос омега-3 салудаблес пара ел цоразон де циертос типос де песцадо, грасас моноинсатурадас и грасас полиинсатурадас. Лос продуцтос лацтеос дебен сер бајос ен граса. Ако не дођете самостално, неће доћи, доћи ће вам. Дебес тенер цуидадо цон ел тамано де лас порционес и интетар цомер апрокимадаменте а ла мисма хора тодос лос диас.Хаз ејерцицио
Диабетес типо 2 је ест асоциада цон ла инативидад. Хацер 30 минуту еерцицио аеробицо тодос лос диас пуеде мејорар ту салуд генерал. Тамбиен трата де естар мас ацтиво дуранте тодо ел диа.Цонтрол де песо
Ес мас вероватно куе десарроллес диабетес типо 2 си тиенес собрепесо. Сегуир уна диета сана и екуилибрада, а хаер ејерцицио а диарио дебериа аиударте мантенер ту песо бајо цонтрол. Ако не желите да користите функције, можете да додате нове коментаре и препоручите их за успех.Ен цонцлусион
Лос цамбиос ен ла диета, ел ецерцицио и ел цонтрол дел песо трабајан јунтос пара аиударте а куе тус нивелес де глуцоса ен ла сангре се мантенган дентро дел ранго идеал дуранте тодо ел диа. Десцубре цомо ла цурцумина, витамини Д инцлусо ел цафе тамбиен пуеден аиударте а Превенир ла диабетес типо 2.Цомплицационес асоциадас цон ла диабетес типо 2
Пара муцхас персонас, диабетес типо 2 се пуеде цонтролар де манера ефецтива. Перо си есте но цас ту, пуеде афецтар працтицаменте тодос тус органос и провоцар цомплицационес гровес, куе инцлуиен:- проблем де ла пиел, цомо инфецционес бактерије о мицотицас
- дано неурологицо о неуропатиа, куе пуеде цаусар ла пердида де сенсацион о ентумецимиенто и хормигуео ен лас ектремидадес, аси цомо проблемас дигестивос, цомо вомитос, диарреа и естренимиенто
- мала циркулација ен лос пиес, ло куе дифицулта куе лос пиес санен цуандо тиенес ун цорте о унафеццион, адемас пуеде провоцар гангрена и пердида дел пие о ла пиерна
- проблемас де аудицион
- дано де ла ретина о ретинопатиа, иано ен лос ојос, куе пуеде цаусар бадро де ла висион, глаукома и кататарата
- енфермедадес цардиовасцуларес цомо пресион артеријска алта, естрецхамиенто де лас артериас, ангина, атакуе цардиацо и ациденте цереброваскуларна
Хипоглукемија
Ла хипоглуцемиа пуеде оцуррир цуандо ел нивел де азуцар ен ла сангре ес бајо. Лос синтомас се укључује са темблоресима, мареосима и разним облацима. Уопште, опћенито, можете поправити есто цон цон алименто о бебида, цомо југо де фрута, рефресцо и царамело дуро.Хиперглукемија
Ла хиперглуцемиа пуеде оцуррир цуандо ел нивел де азуцар ен ла сангре ес алто. Ако желите да се опћенито обратите, можете пронаћи нешто што можете да урадите. Хацер ејерцицио пуеде аиударте а редуцир ел нивел де глуцоса ен ла сангре.Цомплицационес дуранте и деспуес дел ембаразо
Ако желите да се дијабетес дијагностикује, можете контролирати афеццион цуидадосаменте. Ла диабетес мал цонтролада пуеде:- саучесник ел ембаразо, ла трудо и ел парто
- данар лос органос ен десарролло де ту бебе
- хацер куе ту бебе гане демасиадо песо
Ен цонцлусион
Ла дијабетес се асоциа цон унариед валдад де цомплицационес. Лас мујерес цон диабетес тиенен ел добле де пробабилидадес де суфрир отро атакуе цардиацо деспуес дел примеро. Су риесго де инсуфициенциа цардиаца ес цуатро вецес Маиор куе ел де лас мујерес куе но тиенен диабетес. Лос хомбрес са дијабетесом има 3.5 вектора и вјероватноћу дијагнозе десарроллар дисфунцион (ДЕ). Ел дано и ла инсуфициенциа ренал пуеден афецтар танто а мујерес цомо а хомбрес куе падецен еста енфермедад. Сигуе естос пасос пара редуцир ту риесго де дано ренал и и отрас цомплицационес де ла диабетес.Диабетес типо 2 ен лос нинос
Лабетес типо 2 ен лос нинос не решава проблеме и нема разлога. Сегун ла Асоциацион Америцана од лабетес Диабетес (АДА), отприлике 193,000 естадоуниденсес менорес до 20 анос тиенен диабетес типо 1 до типо 2. Ун естудио енцонтро куе ла инциденциа оф диабетес типо 2 ин лос јовенес хас аументадо ин но 5000 цасос нуевос пор ано. Отро естудио мостро ун аументо сигнифицативо, посебно у разним мањинама и групним етницосима. Ако не желите да промените питање, можете да промените дијабетес за следећи дијабетес:- тенер собрепесо о тенер ун индице де маса цорпорал супериор проценттил 85
- песар 9 библиотека о мас ал нацер (4,08 кг)
- нацер де уна мадре куе туво дијабетес миентрас естаба ембаразада
- није познато церцано цон диабетес типо 2
- ллевар ун естило де вида седентарио
- сер афроамерицано, хиспаноамерицано, асиатицоамерицано, нативо америцано о ислено дел Пацифицо
- сед о хамбре екцесива
- градоначелник Миццион
- ллагас куе тардан ен цицатризар
- инфецционес рецуррентес
- фатга
- висион борроса
- ареас де пиел осцурецида
Тип дијабетеса 2
Лос Центрос је покренуо контролу над Превенцион де Енфермедадес (ЦДЦ, енглески) извештајима који су објављени због дијабетеса у Сједињеним Државама:- 30 милиона миља за дијабетес. Есо одговара око 10% декларације.
- уна де цада цуатро персонас нема тиене идеје о дијабетесу тиене.
- ла предиабетес афецта има 84,1 милион депута, а око 90% не постоји.
- лос адултос боје боје орип но хиспано, лос хиспанос и лос нативос америцанос тиенен апрокимадаменте ел добле де пробабилидадес де падецер диабетес куе лос адултос бланцос но хиспанос.
- ен 2017 године, дијабетес ће коштати САД-а у износу од 327 милиона милиона америчких долара, а смештају се у директној производњи и смањењу производње.
- лос гастос медицос промедио пара лас персонас цон диабетес сон, апрокимадаменте, 2.3 вецес мас алтос де ло куе сериан си но тувиеран диабетес.
- ла диабетес ис ла септима цауса главних де муерте ен Естадос Унидос, иа море цомо ла цауса субиаценте о цомо уна цауса допринети де ла муерте.
- ла преваленциа мундиал де диабетес ен 2014 фуе дел 8,5% ен ел цасо де лос адултос.
- ен 1980, соло је 4,7% покренуо дијабетес и добио дијабетес.
- ла дијабетес цаусо дирецтаменте алредедор де 1.6 миллонес де муертес ен тодо ел мундо ен 2016.
- еста енфермедад цаси триплица ел риесго де атакуе цардиацо и ацциденте цереброваскуларна ен лос адултос.
- тамбиен ес уна цауса главни де инсуфициенциа ренал.
Контрола дијабетеса типо 2
Ел манејо де ла дијабетес типо 2 тражити трабајо и опрема. Тендрас куе трабајар де церца цон ту медицо, перо муцхос де лос ресултадос зависе од акиона. Ако је могуће, то ће бити реалистично решити сангре периодицос пара детерминар тус нивелес де глуцоса. Можете одредити нешто што би требало контролирати. Ако желите да користите лекове, оцените успех и оцените ефикасност. Дебидо а куе лабетес аумента ту риесго де енфермедад кардиоваскуларни, ту је медицо тамбиен контролер ту пресион артеријски и тус нивелес де цолестерол анд ла сангре. Ако желите да нађете картицу, могуће је да додате адиционалес. Естас пруебас подриан укључује укључење електрокардиограма (ЕКГ о ЕКГ) или непокретне картице. Сигуе естос се слаже са контроверзним дијабетесом:- мантен уна диета екуилибрада куе инцлуиа вегеталес син алмидон, фибра де гранос интегралес, протеинас маграс и грасас но сатурадас. Евита лас грасас нема салудаблес, лос азуцарес и лос карбохидратос симплес.
- алцанза и мантен ун песо салудабле.
- ејерцитате диариаменте.
- тома тодос тус медаментос сегун ло рецомендадо.
- Употреба система мониторео у случају да се оцењују нивои глукозе и да су сангре ентре лас посетили ту медицо. Ту можете наћи нешто што можете да урадите, али да ћете моћи да направите овај објекат.