Шта бисте требали знати о сухој уста и дијабетесу

Садржај

• Симптоми сувих уста
• Шта изазива сува уста?
• Шта повећава ризик од сувих уста?
• Кучни лекови
• Компликације сувих уста
• Изгледи
• Превенција

Један од најчешћих симптома дијабетеса су суха уста или ксеростомија. Сува уста су уобичајени симптоми и код дијабетеса типа 1 и 2. Ипак, неће је доживети сви који имају дијабетес. Такође можете да имате сува уста ако немате дијабетес. Ако имате сува уста и сумњате да имате дијабетес, требало би да разговарате са лекаром примарне неге.

Симптоми сувих уста

Сува уста настају због смањене количине слине у устима. Симптоми сувих уста укључују:

• груб, сув језик
• недостатак влаге у устима
• честе болове у устима
• напукле и испуцале усне
• чиреви у устима
• инфекције у усној шупљини
• потешкоће са гутањем, говором или жвакањем

Шта изазива сува уста?

Свако може добити суха уста, али то је чест симптом дијабетеса типа 1 и 2. Тачни разлози нису познати, али висок ниво шећера у крви може проузроковати сува уста код људи који имају дијабетес. Неки лекови који се користе за лечење дијабетеса такође могу изазвати сува уста.

Остали узроци сувих уста укључују:

• дехидрација
• дијализа бубрега
• дисање кроз уста

Шта повећава ризик од сувих уста?

Сува уста нису добро позната, јер није било много истраживања на том подручју. Једна метаанализа прегледавала је студије од 1992. до 2013. године, али истраживачи нису могли утврдити било какве коначне узроке сувих уста из резултата испитивања.

Кучни лекови

Можда ћете моћи побољшати симптоме сувих уста код куће. Неки кућни лекови укључују:

• избегавање хране и пића са много шећера, кофеина или вештачких заслађивача
• пиће пуно воде
• каширање после сваког оброка
• јести воће и поврће са високим садржајем влакана
• помоћу четкица за зубе истресите вишак плака са зуба
• користећи средство за испирање уста без алкохола
• жвакаћа гума
• четкање зуба најмање два пута дневно флуоридном зубном пастом
• усисавање метвица које садрже ксилитол који освежава дах

Морате да идентификујете главни узрок лечења сувих уста. Ако вам шећер у крви изазове сува уста, управљање нивоом шећера у крви требало би да помогне у побољшању симптома. Ако сумњате да је узрок узимања лекова, разговарајте са лекаром. Можда ће вам моћи преписати другачији лијек или прилагодити вашу дозу.

Такође би требало да редовно посећујете свог стоматолога. Редовно чишћење може побољшати ваше орално здравље, што такође може имати позитиван утицај на сува уста.

Компликације сувих уста

Необрађена сува уста могу довести до проблема са оралним здрављем. Слина разграђује угљене хидрате и садржи ћелије које могу помоћи у борби против патогена који могу довести до инфекције. Када имате мање слине, глукоза и клице могу се накупити у устима. То може довести до накупљања плака, што може довести до каријеса.

Неуређена сува уста могу током времена довести до следећих компликација:

• гингивитис или упаљене, иритиране десни због присуства бактерија
• пародонтитис, или упала око ткива које окружује зубе
• трбушњаци или кандидијаза, што представља раст сувишне гљивице у устима
• лош задах који траје након прања зуба и прекомерног чишћења

У неким тешким случајевима, пљувачне жлезде се могу заразити. Сува уста такође могу довести до проблема са спавањем и утицати на ваш укус.

Изгледи

Обично се суви уста. Ако имате дијабетес, контрола нивоа глукозе може бити ваш најбољи алат за контролу сувих уста. Узимајте лекове према савету и избегавајте слатку храну и пића. Ако суха уста и даље представљају проблем, разговарајте са лекаром. То може бити нуспојава вашег лека. Редовне посете стоматологу такође могу помоћи у лечењу ваших сувих уста.

Сува уста обично нису озбиљна компликација дијабетеса, али могу довести до здравствених проблема ако се за то не лечите.

Превенција

Многе методе лечења сувих уста такође су методе превенције. Слиједите ове савјете за спречавање сувих уста:

• Избегавајте зачињену и слану храну, посебно ако изазивају бол у устима.
• Користите овлаживач у вашем дому. Повећана влага у ваздуху може помоћи у ослобађању сувих уста.
• Избегавајте кофеин, дуван и пића која садрже алкохол. Ово може погоршати суха уста.
• Пијте осам до 10 чаша воде дневно. Ако останете хидрирани, можете смањити ризик од сувих уста.
• Два пута годишње одлазите свом стоматологу ради редовног чишћења зуба.