Аутор: Annie Hansen
Датум Стварања: 1 Април 2021
Ажурирати Датум: 23 Септембар 2024
Anonim
Kako očistiti jetru za SAMO 72 sata - prirodnim putem!
Видео: Kako očistiti jetru za SAMO 72 sata - prirodnim putem!

Садржај

Колико год волимо доручак, превише је лако упасти у јутарњу колотечину радним данима: касните, журите и само вам је потребно нешто да те држим до ручка. Ali ko kaže da ~dekadentna~ jela poput palačinki moraju da sačekaju nedelju? Сигурно не ми. Napravili smo ovaj zdrav recept za palačinke sa samo četiri sastojka kako biste mogli da započnete dan kako treba. Бонус: Рецепт траје само 15 минута од почетка до краја и укључује вашу омиљену јесењу комбинацију: јабуке и цимет. (Следеће: Најбоље протеинске палачинке икад)

Palačinke od 4 sastojka od cimeta i jabuke

Прави око 7 или 8 малих палачинки (величине сребрног долара)

Ukupno vreme: 15 minuta

Sastojci


  • 1 велика зрела или средње зрела банана
  • 2 velika jaja
  • 1 кашика млевеног цимета
  • 1/2 crvene jabuke, netaknuta koža, iseckana na male komadiće

Uputstva

  1. У средњој чинији виљушком темељито згњечите огуљену банану; не би требало да остане правих делова.
  2. У посебној малој чинији умутите јаја док се беланца и жуманце темељно не помешају. Затим сипајте мешавину јаја у банане и умутите док се добро не сједине. Конзистенција теста неће се поклапати са типичним палачинкама; биће трчније. Не брините-тако би требало да изгледа. Додајте цимет и јабуке, а затим још једном мешајте док се сви састојци не сједине.
  3. Премажите решетку или таву прскањем за кување које се не лепи, а затим је загрејте на средње јакој врућини (не предуго, али довољно дуго да се осигура да ће палачинке почети да се кувају након додира). Кашиком 2 до 3 кашике теста ставити на решетку и кувати око 3 или 4 минута или док дно не добије лепу златну боју.
  4. Када утврдите да су спољашње ивице палачинки скуване, помоћу лопатице их преврните, пажљиво и полако. Pecite drugu stranu još 2 minuta. Ако више волите класичнији „смеђи“ изглед палачинки, наставите да окрећете и кувате сваку страну док колачићи не постигну жељену боју (мада то није неопходно).
  5. Прелијте са још цимета, додајте сируп и уживајте.

Pregled za

Реклама

Гледати

Како направити домаћи шампон

Како направити домаћи шампон

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.За прављење домаћег шампона вам н...
Специфични програм штедње са малим дохотком (СЛМБ): Шта бисте требали знати

Специфични програм штедње са малим дохотком (СЛМБ): Шта бисте требали знати

Специфични програм Медицаре корисника са ниским приходима (СЛМБ) помаже вам да платите премије Медицаре Дела Б. Државни програм Медицаид финансира програм СЛМБ. Међутим, не морате бити квалификовани д...