Аутор: Annie Hansen
Датум Стварања: 1 Април 2021
Ажурирати Датум: 12 Може 2025
Anonim
Kako očistiti jetru za SAMO 72 sata - prirodnim putem!
Видео: Kako očistiti jetru za SAMO 72 sata - prirodnim putem!

Садржај

Колико год волимо доручак, превише је лако упасти у јутарњу колотечину радним данима: касните, журите и само вам је потребно нешто да те држим до ручка. Ali ko kaže da ~dekadentna~ jela poput palačinki moraju da sačekaju nedelju? Сигурно не ми. Napravili smo ovaj zdrav recept za palačinke sa samo četiri sastojka kako biste mogli da započnete dan kako treba. Бонус: Рецепт траје само 15 минута од почетка до краја и укључује вашу омиљену јесењу комбинацију: јабуке и цимет. (Следеће: Најбоље протеинске палачинке икад)

Palačinke od 4 sastojka od cimeta i jabuke

Прави око 7 или 8 малих палачинки (величине сребрног долара)

Ukupno vreme: 15 minuta

Sastojci


  • 1 велика зрела или средње зрела банана
  • 2 velika jaja
  • 1 кашика млевеног цимета
  • 1/2 crvene jabuke, netaknuta koža, iseckana na male komadiće

Uputstva

  1. У средњој чинији виљушком темељито згњечите огуљену банану; не би требало да остане правих делова.
  2. У посебној малој чинији умутите јаја док се беланца и жуманце темељно не помешају. Затим сипајте мешавину јаја у банане и умутите док се добро не сједине. Конзистенција теста неће се поклапати са типичним палачинкама; биће трчније. Не брините-тако би требало да изгледа. Додајте цимет и јабуке, а затим још једном мешајте док се сви састојци не сједине.
  3. Премажите решетку или таву прскањем за кување које се не лепи, а затим је загрејте на средње јакој врућини (не предуго, али довољно дуго да се осигура да ће палачинке почети да се кувају након додира). Кашиком 2 до 3 кашике теста ставити на решетку и кувати око 3 или 4 минута или док дно не добије лепу златну боју.
  4. Када утврдите да су спољашње ивице палачинки скуване, помоћу лопатице их преврните, пажљиво и полако. Pecite drugu stranu još 2 minuta. Ако више волите класичнији „смеђи“ изглед палачинки, наставите да окрећете и кувате сваку страну док колачићи не постигну жељену боју (мада то није неопходно).
  5. Прелијте са још цимета, додајте сируп и уживајте.

Pregled za

Реклама

Популарно Данас

Одступио септум

Одступио септум

Септум је хрскавица у носу која одваја носнице. Обично седи у центру и равномерно дели носнице. Међутим, код неких људи то није случај. Многи људи имају неуједначен септум, што једну носницу чини већо...
Врсте заједничких проблема са МТП-ом

Врсте заједничких проблема са МТП-ом

Метатарсофалангеални (МТП) зглобови су везе између ножних прстију и костију у главном делу стопала. Када су кости, лигаменти и тетиве у МТП зглобу изложени високом притиску и сили због ствари попут ва...