Може ли анксиозност узроковати трептаје очију?

Садржај

• Симптоми ока
• Флоатерс
• Фласхес
• Узроци
• Анксиозност и депресија
• Мигрене и стрес
• Остале везе
• Шта да радим
• Да ли оштећује очи?
• Хоће ли отићи?
• Када треба потражити доктора
• Доња граница

Брзи откуцаји срца, брзо дисање и изненадни, неодољиви осећај панике - анксиозност могу проузроковати ове физичке и менталне промене.

Неки људи пријављују друге промене када је њихова анксиозност велика, наиме лебдице или бљескови светлости због којих виде звезде.

Испитујемо да ли, како и зашто можете да доживите визуелне промене повезане са анксиозношћу.

Симптоми ока

Неки људи могу описати како виде плутаче или блицеве ​​када имају анксиозност. Истовремено можете видети лебдеће и бљескове светлости.

Флоатерс

То су мале, тамне мрље које можете видети, посебно ако погледате светлост.

Неки их такође описују као лукаве линије, праменове или тачке.

Пливачи не прате ваше покрете очију онолико колико бисте очекивали. Обично више можете видети плутаче када гледате нешто светло, као што је небо, јарко светло или обичан бели папир.

Фласхес

Бљескови су изненадне искре светлости које могу лепршати по вашој визији. Такође се могу појавити као светлосни праменови који утичу на ваш вид.

Узроци

Концепт да анксиозност или друге јаке емоције могу проузроковати промене у ономе што човек види није нови концепт. Нажалост, није баш добро истражено.

Анксиозност и депресија

У једној студији из 2017. године, истраживачи су анкетирали 61 особу која је видела стакласте плутаче (мале мрље у виду) да нису настале због тешког или основног поремећаја ока. Затим су упоредили резултате са 34 контролна субјекта без плутача очију.

Анкетари су постављали питања о томе колико често учесници доживљавају плутаче ока, колико су били озбиљни њихови симптоми и да ли је особа видјела бљескове ока.

Затим су питали о психолошком одговору особе на бљескове и пловеће, укључујући питања о депресији и анксиозности.

По закључку студије, група која је имала бљескове ока пријавила је већу учесталост депресије, анксиозности и опажаних нивоа стреса у поређењу са групом која није видела плутаче или блицеве.

Резултати ове студије покрећу расправу о "пилетини или јајету" у којој истраживачи размишљају о томе да ли блиц или пливачи стварају анксиозност или обрнуто.

Мигрене и стрес

Напади мигрене могу проузроковати поремећаје вида и промене које доводе до бљеска светлости. То се назива ауре мигрене.

Очни бљескови из мигрене од ауре могу се појавити попут назубљених линија или узроковати да се вид неке особе покаже валовитим.

Како стрес може бити окидач за неке нападе мигрене, могуће је да постоји веза између стреса, мигрене и бљескова ока.

Остале везе

Не постоје многе друге студије које сугеришу да стрес може довести до проблема са видом.

Једно истраживање из 2015. открило је да су људи који су пријавили анксиозност, депресију и стрес имали вероватније да имају болест сувог ока од оних који нису.

Болест сувих ока може узроковати симптоме попут:

• гори
• сврбеж
• црвенило

Међутим, стање обично не изазива плутаче или бљескове ока.

Шта да радим

Већим дијелом плутачи и бљескови свјетлости можда не би били разлог за забринутост. Они могу бити природна појава која се може догодити због промена гела унутар ока повезаних са старењем.

Ако сте у видењу почели да примећујете лебдеће или бљескове светлости, закажите састанак са очним лекаром.

Ако имате тенденцију да видите бљескове светлости који изгледа да се погоршавају у тренуцима када сте под стресом, можете разговарати са лекаром о корацима које бисте могли предузети ако они представљају забринутост. Лечење основних узрока вашег стреса може дуготрајно смањити бљескове светлости.

Вежбе за отклањање стреса могу помоћи, као што су:

• шетати
• медитирајући
• новинарство
• радећи вјежбе дисања
• више одмора

Да ли оштећује очи?

Љекари раздвајају симптоме бљескова ока и плутања ока.

Већина лекара сматра плутаче природним делом процеса старења и нормалном променом вида код неких људи. Обично их се мање сматра симптомом и не сигнализирају увек било какав основни проблем са очима.

Изузетак је ако изненада почнете да видите много више лебдјела очију него иначе. Ако овај симптом иде заједно са периферним губитком вида - који се понекад назива и тунелски вид - то би могло указивати на одвајање мрежнице.

Одвајање мрежнице је хитна медицинска помоћ која захтева брзо лечење да се спречи губитак вида.

Очни бљескови могу бити више забрињавајући. Могу указивати на трауму ока, попут ударца у око или прејаког трљања очију, промене гела унутар очију или превелике силе на мрежници што може довести до одвајања мрежнице.

У ретким случајевима бљескови ока могу указивати на мождани удар. То је зато што мождани удар утиче на доток крви у мозак, што може нарушити вид особе и изазвати бљескове светлости.

Хоће ли отићи?

Лебдице и трептаји могу бити нормална варијација вида. Ако вам је очни лекар прегледао очи и искључио узроке попут суза или оштећења мрежнице, обично не морате бринути да ли ћете их видети у будућности све док се не погоршавају.

Понекад бљескови варирају у њиховој тежини. Можете их приметити више током одређеног временског периода, па ће вам се чинити да изблиједе или ће вам мање сметати. Знање да они нису за медицинске проблеме може помоћи.

Када треба потражити доктора

Ако осетите следеће симптоме, одмах потражите лекара:

• нагли пораст плутача за очи
• нагли пораст бљескова ока
• периферни губитак вида
• ваш вид осећа као да је тамна завеса постављена изнад ока
• ударали сте у оци и поцињете да видите блиц свјетлости

Ови симптоми могу указивати на то да имате одвајање мрежнице и да морате потражити хитну медицинску помоћ.

Такође бисте требали видети свог лекара ако ваша анксиозност почне да утиче на ваш свакодневни живот. Примери симптома који оправдавају путовање у ординацију лекара укључују:

• Више дана проживљавате анксиозност него што немате.
• Имали сте нападе панике или вам се чини да имате више напада панике него иначе.
• Тјескоба вас спречава да обављате свој посао или школске задатке.
• Ваша анксиозност вас спречава да радите ствари које сте волели, укључујући изласке у јавност, бављење хобијима или виђење вољених особа.

Ови симптоми могу указивати на анксиозни поремећај. Лекар вам може помоћи да пронађете решења за управљање вашом анксиозношћу.

Доња граница

Ако нисте сигурни да ли су ваши плугови или бљескови разлог за забринутост, назовите свог лекара. Они могу преслушати ваше симптоме и предложити вам да ли треба да дођете да потражите лекарску помоћ.

У супротном, ове промене вида могу само бити нормалне за вас, и приметићете их више у временима стреса или анксиозности.