Видео за медитацију 'Ф*цк Тхат' помаже вам да издахнете БС

Садржај

• Pregled za

Покушали сте са вођеном медитацијом, али неко вам каже да „испразните ум“ и „допустите да вам све мисли и напетости исцуре у океан који је ваш ум“ једноставно не говори са вама. Šta ako ti kažu da "udahneš snagu, a izdišiš sranje"? Или „допустити да срања спољног света избледе из ваше свести“? Сада to je neka vođena meditacija na koju bismo mogli da se uključimo.

Novi zen video (verovatno jedan od najprijatnijih) pod nazivom "F*ck That: A Guided Meditation" nudi realističan prikaz zašto svi treba da sedimo mirno i razmišljamo: da pronađemo unutrašnji mir gde "kučke ne mogu увући ти се под кожу “.

Најумирујућим гласом за који сте икада чули изговорене речи НСФВ -а, режисер Јасон Хеадлеи помаже вам да смирите своју душу, а да притом остане стварна. „Ako vam misli odlutaju u šou s tri prstena vašeg života, vratite pažnju na svoje disanje“, kaže on istim tonom koji vaš učitelj joge koristi da vas nežno izvede iz savasane.

Nije iznenađujuće da Headley zapravo nije učitelj meditacije. Чини се да се својом каријером оженио својом каријером-потиче из „дугачког низа пређа и срања“-како би недвосмислено корисну навику медитације учинио доступном онима у стварном свету. (Доказ: 17 моћних предности медитације.)

Наша једина жалба? Да нас не води дуже од два и по минута.

Pregled za