Који су типови коже Фитзпатрицк?

Садржај

• О Фитзпатрицк скали
• Који су различити типови коже?
• Фитзпатрицк кожа тип 1
• Фитзпатрицк кожа тип 2
• Фитзпатрицк кожа тип 3
• Фитзпатрицк кожа тип 4
• Фитзпатрицк кожа тип 5
• Фитзпатрицк кожа тип 6
• Шта ваш тип коже значи за вас
• Типови 1 и 2
• Типови 3 до 6
• Када треба да се прикаже

О Фитзпатрицк скали

Ако сте икада покушали да прилагодите подлогу или средство за скидање коже, знате колико је типично куцање коже могуће. Унесите Фитзпатрицк типизацију коже, научну класификацију типа коже.

Иако вам овај облик кувања коже неће помоћи да пронађете савршену нијансу, она моћи рећи ће вам само колико хлада треба да добијете сунчаних дана.

Развијен 1975. године, систем класификује тип коже према количини пигмента коју ваша кожа има и реакцији ваше коже на излагање сунцу. Ове информације могу вам помоћи у предвиђању вашег укупног ризика од оштећења сунца и рака коже.

Једном када сазнате ниво ризика, можете се наоружати алатима потребним за заштиту коже. Читајте даље како бисте научили свој тип коже Фитзпатрицк, какву бисте заштиту од сунца требали користити и још много тога.

Који су различити типови коже?

Ова класификација је полу субјективна, јер је развијена интервјуисањем људи о њиховим реакцијама на сунце. Након што је утврдио различите трендове, аутор је идентификовао шест група.

Могуће је да нећете испунити све карактеристике било које врсте, па би требало да идете са оном која најбоље описује вас.

Фитзпатрицк кожа тип 1

• боја коже (пре излагања сунцу): слоновача
• боја очију: светло плава, светло сива или светло зелена
• природна боја косе: црвена или свијетло плава
• реакција сунца: кожа је увијек пецкаста, увијек гори и љушти се, и никада не порумени

Фитзпатрицк кожа тип 2

• боја коже (пре излагања сунцу): светла или бледо
• боја очију: плава, сива или зелена
• природна боја косе: плава
• сунчана реакција: кожа обично пецкање, опекотине и љуштења се, ретко затеже

Фитзпатрицк кожа тип 3

• боја коже (пре излагања сунцу): светла до беж, са златним тоновима
• боја очију: лешник или светло браон
• природна боја косе: тамно плава или свијетлосмеђа
• реакција сунца: кожа може повремено да опече, опеклине, а понекад и порумени

Фитзпатрицк кожа тип 4

• боја коже (пре излагања сунцу): маслинасто или светло смеђа
• боја очију: тамно смеђа
• природна боја косе: тамно смеђа
• сунчана реакција: заиста не ласка, ретко гори и често залази

Фитзпатрицк кожа тип 5

• боја коже (пре излагања сунцу): тамно смеђа
• боја очију: тамно смеђа до црна
• природна боја косе: тамно смеђа до црна
• реакција сунца: ретко пеге, готово никада не изгоре и увек изгризе

Фитзпатрицк кожа тип 6

• боја коже (пре излагања сунцу): дубоко пигментирана тамно смеђа до најтамнија смеђа
• боја очију: смеђе-црна
• природна боја косе: црна
• реакција сунца: никад пеге, никада не изгоре, и увек тамно

Шта ваш тип коже значи за вас

Солари и друге машине за вештачко сунчање су штетне за све, без обзира на тип коже. Нека истраживања показују да људи који користе машине за сунчање до 35. године живота имају 75 пута већу вероватноћу да ће развити меланом током свог живота.

Ризик од оштећења од сунца такође је већи ако живите у близини екватора. Ближе ли сте екватору, интензивније су сунчеве зраке, тако да је будност о заштити од сунца кључна.

Свако треба да наноси крему за сунчање свакодневно како би добио максималну заштиту. Ево шта још треба да знате о својој кожи и како да је заштитите на основу вашег типа коже.

Типови 1 и 2

Ако је ваш тип коже 1 или 2, имате високи ризик од:

• оштећења од сунца
• старење коже од излагања сунцу
• меланом и други карциноми коже

Слиједите ове савјете за заштиту коже:

• Користите крему за сунчање са СПФ од 30 или већом.
• Ограничите излагање сунцу и тражите хладовину, кад год сте на сунцу.
• Носите шешир са широким ободом како бисте заштитили главу и лице.
• Носите сунчане наочаре са УВ заштитом.
• Носите заштитну одећу с УПФ оценом од 30 или више ако планирате да будете на директном сунцу дуже време.
• Сваког месеца прегледавајте кожу од главе до пете.
• Годишњи преглед коже код лекара.

Типови 3 до 6

Ако је ваша кожа типа 3 до 6, и даље имате одређени ризик од рака коже од излагања сунцу, посебно ако сте користили затворени кревет за сунчање. И даље треба да користите заштиту од сунца иако је ризик мањи од коже коже типа 1 или 2.

Фондација за рак коже примећује да се Афроамериканци којима је дијагностициран меланом често дијагностицирају у каснијој фази, што доприноси лошијим целокупним изгледима.

За максималну заштиту, следите ове савете:

• Ограничите излагање сунцу.
• Носите шешир са широким ободом како бисте заштитили главу и лице.
• Носите сунчане наочаре са УВ заштитом.
• Носите заштитну одећу ако планирате да будете на директном сунцу током дужег периода.
• Носите крему за сунчање са СПФ од 15 или већом.
• Сваког месеца прегледавајте кожу од главе до пете. Обратите пажљиву пажњу на било какве чудне израслине. Акрални лентигинални меланом је доминантан облик меланома код људи тамније коже. Појављује се на деловима тела који нису често изложени сунцу. Често се не открива све док се рак не прошири, зато обавезно проверите све пределе тела.
• Годишњи преглед коже код лекара.

Када треба да се прикаже

Ако имате повећан ризик од рака коже, требали бисте имати редовне прегледе на кожи. Разговарајте са лекаром о томе колико често требате да дођете на скрининг. Зависно од ваших индивидуалних потреба, преглед коже може бити чешћи од вашег годишњег прегледа.

Људи са повећаним ризиком од рака коже укључују оне који имају:

• лична или породична историја рака коже
• Фитзпатрицк кожа тип 1 или 2
• угрожен имуни систем

Такође можете разговарати са лекаром о томе како и када треба да урадите сопствени преглед коже.