Халотерапија: шта је то, чему служи и како се то ради

Садржај

• Чему служи халотерапија
• Како се то ради
• Како халотерапија делује на тело
• Контраиндикације халотерапије

Халотерапија или солна терапија, као што је такође позната, врста је алтернативне терапије која се може користити као додатак лечењу неких респираторних болести, како би се смањили симптоми и повећао квалитет живота. Поред тога, користи се и за ублажавање хроничних проблема, попут алергија.

Халотерапијске сесије се раде удисањем суве и врло фине соли, која је присутна у вештачким коморама или просторијама, где машина која се зове халогенератор ослобађа микроскопске честице соли, или такође у рудницима који су се природно створили, и да је сол већ присутна у Животна средина.

Чему служи халотерапија

Халотерапија помаже допуњавању лечења и ублажавању симптома следећих респираторних болести:

• Респираторне инфекције;
• Хронични бронхитис;
• Алергијски ринитис;
• Синуситис;
• Астма.

Још једна предност халотерапије је смањење знакова хроничних проблема, као што су отпорност полена, алергија и кашаљ повезан са цигаретама.

Поред тога, постоје извештаји да халотерапија може да помогне у лечењу кожних болести као што су акне и псоријаза, ау неким случајевима и депресије. Међутим, ствар је само у личним извештајима, без научних доказа, јер спроведене студије нису успеле да докажу благотворне ефекте за ове болести.

Како се то ради

Сесије халотерапије одржавају се у соби или комори где су зидови, плафон и под прекривени сољу. У овом окружењу садржи испаривач ваздуха који ослобађа неприметне честице соли и који ће удахнути особа која може изабрати да остане у положају који се осећа најудобније било да седи, лежи или стоји

Те се сесије одржавају у специјализованим клиникама или бањама, у трајању од 1 сата и у периоду од 10 до 25 узастопних дана и понављају се 2 до 3 пута годишње као облик одржавања. За децу се препоручује 6 сесија које треба изводити сваки други дан да би се затим проценили резултати.

Како халотерапија делује на тело

Уласком у респираторни систем, сол увлачи воду у дисајне путеве и то чини слуз тањом, олакшавајући је избацивање или тело да је апсорбује. Због тога је олакшан пролаз ваздуха, што доноси осећај олакшања, на пример у случајевима алергија. Погледајте друге природне могућности лечења алергије.

Поред тога, због својих антиинфламаторних и антимикробних својстава, смањује упалу малих дисајних путева и делује као регулатор имунолошког система. Стога је халотерапија индицирана чак и за случајеве астме и хроничног бронхитиса, што се показало врло ефикасним.

Контраиндикације халотерапије

Ова терапија није индицирана за људе који имају хроничну болест бубрега, хипертензију или болести срца. Поред тога, чак и ако особа заинтересована за халотерапију не представља ниједну од контраиндикованих болести, препоручује се консултација са лекаром који је одговоран за лечење респираторних болести, пре него што одлучи да започне халотерапију.