Аутор: Joan Hall
Датум Стварања: 27 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 1 Април 2025
Anonim
Хипотермија: шта је то, главни симптоми и лечење - Фитнес
Хипотермија: шта је то, главни симптоми и лечење - Фитнес

Садржај

Хипотермију карактерише телесна температура испод 35ºЦ, што се дешава када тело изгуби више топлоте него што може да произведе, а обично је узроковано продуженим боравком у веома хладном окружењу.

Смањење температуре се дешава у три фазе:

  1. Температура пада између 1 и 2ºЦ, што изазива језу и благу утрнулост руку или стопала;
  2. Температура пада између 2 и 4ºЦ, што чини да крајеви почну да постају плавкасти;
  3. Температура пада још више, што може довести до губитка свести и отежаног дисања.

Стога, кад год се појаве први симптоми хипотермије, важно је покушати повећати телесну температуру, премотавајући се и задржавајући се на топлом месту, на пример, како би се спречило да ниска температура изазове озбиљне последице на тело.

Погледајте која прва помоћ за случајеве хипотермије, како бисте повећали температуру.

Главни симптоми

Симптоми хипотермије варирају у зависности од тежине, а главни су:


Блага хипотермија (33 до 35º)Умерена хипотермија (30 до 33º)Тешка или тешка хипотермија (мање од 30º)
ДрхтањеНасилни и неконтролисани дрхтајиГубитак контроле над рукама и ногама
Хладне руке и ногеСпор и климав говорГубитак чула
Утрнулост руку и ногуСпорије, слабије дисањеПлитко дисање и чак може престати
Губитак спретностиСлаб откуцај срцаНеправилан или непостојећи рад срца
УморТешкоће у контроли покрета телаПроширене ученика

Поред тога, код умерене хипотермије може доћи до недостатка пажње и губитка памћења или поспаности, што у случају тешке хипотермије може прећи у амнезију.

Код бебе су знаци хипотермије хладна кожа, мање реакција, беба је врло тиха и одбија да једе. Када приметите прве симптоме, важно је да одете код педијатра како би се започело лечење. Погледајте на које знакове дечје хипотермије треба пазити.


Шта може изазвати хипотермију

Најчешћи узрок хипотермије је предуго задржавање у веома хладном окружењу или у хладној води, међутим, свако дуже излагање хладноћи може резултирати хипотермијом.

Неки други понављајући узроци укључују:

  • Потхрањеност;
  • Срчана обољења;
  • Ниска активност штитне жлезде;
  • Прекомерна конзумација алкохолних пића.

Поред тога, постоје неке ризичне групе којима је лакше да изгубе телесну температуру, као што су деца, старије особе, особе које превише користе дрогу или алкохол, па чак и особе са менталним проблемима које спречавају тачну процену телесних потреба.

Иако се у већини случајева хипотермија може поништити без наношења озбиљних оштећења на телу, када се не започне лечење или се узрок не уклони, смањење температуре може се и даље погоршавати, излажући живот ризику.

Како се врши лечење

Лечење хипотермије треба обавити што је пре могуће како би се избегли проблеми који могу настати, попут можданог удара, срчаног удара или чак отказивања органа и смрти.


Важно је позвати хитну помоћ и загрејати жртву, било постављањем на топлије место, уклањањем мокре или хладне одеће или постављањем покривача и врећа са топлом водом.

Поред тога, у најтежим случајевима, лечење треба изводити у болници под водством лекара и коришћењем специфичнијих техника као што је уклањање дела крви и загревање пре враћања у тело или директно давање загрејаног серума у вену.

Како избећи хипотермију

Најбољи начин да се избегне развој хипотермије је правилно умотавање и избегавање дуготрајног излагања хладном окружењу, чак и у води. Поред тога, кад год имате мокру одећу, уклоните мокре слојеве, одржавајући кожу што је могуће сувијом.

Ове мере предострожности посебно су намењене бебама и деци која су у већем ризику од губитка топлоте, а да се не жале на хладноћу. Проверите како се облачи беба, посебно зими.

Популаран

Већина препорука познате хране је нездрава

Већина препорука познате хране је нездрава

Bez obzira koliko op e ivno pratite Queen Bey na In tagramu, verovatno bi te ve te tilizovane nimke trebalo da nimite a rezervom, po ebno kada je reč o preporukama za hranu i piće. Храна коју подржава...
3 начина за спречавање несанице након тренинга

3 начина за спречавање несанице након тренинга

Углавном, докази подупиру чињеницу да је вјежба добра за сан-помаже вам да брже одлепршате и мирније спавате цијелу ноћ. Ipak, ikada otkrijte da vam vežbanje preblizu odla ku u krevet zapravo može dat...