Можете ли користити мед за лечење рефлукса киселине?

Садржај

• Рефлукс меда и киселине
• Које су предности меда?
• Предности
• Шта истраживање каже
• Како користити мед за лечење рефлукса киселином
• Ризици и упозорења
• Остале могућности лечења са рефлуксом киселине
• Шта сада можете учинити

Рефлукс меда и киселине

Ако сте доживели повратни ток желучане киселине у једњак након јела, можда сте имали рефлукс киселине. Око 20 одсто Американаца редовно се бави симптомима рефлукса киселине.

Када нестане (ОТЦ) или опције рецепта нестану, неки људи се окрећу природним лековима како би ублажили симптоме.

Мед се у аиурведској медицини користи хиљадама година за лечење разних тегоба. Нека истраживања и анегдотски докази сугерирају да мед може умирити грло и олакшати симптоме рефлукса киселине.

Које су предности меда?

Предности

1. Мед је богат антиоксидансима. Неке врсте могу имати исто толико антиоксиданата као и воће и поврће.
2. Мед садржи природни водоник пероксид. То га чини ефикасним у лечењу рана.
3. Мед такође има низ антибактеријских и антивирусних својстава.

Мед се током историје користио лековима. Тачне користи зависе од врсте меда који се користи. Сирови, непастеризирани мед пружа највише здравствене користи, хранљивих материја и ензима.

Супстанца је богата антиоксидансима. Ово вам може помоћи да заштитите од оштећења ћелија проузрокованих слободним радикалима.

Слободни радикали могу допринети процесу старења. Такође могу довести до хроничних болести, као што су срчане болести и рак. Антиоксиданти који се налазе у меду могу помоћи у спречавању срчаних болести.

Мед такође има низ антибактеријских и антивирусних својстава. Сирови мед може не само да убија бактерије и гљивице, већ садржи и природни антисептик.

Мед макуне меда медицинског квалитета сматра се најефикаснијим медом за лечење рана. Овај мед може имати и друга антибактеријска својства, заједно са својим природним хидроген пероксидом.

Мед такође може помоћи код пробавних тегоба, као што су пролив и пептични чир.

Шта истраживање каже

Мед може да делује на више начина да помогне симптомима рефлукса киселине. Чланак који је објавио иИндиан Јоурнал оф Медицал Ресеарцх истиче неколико кључних предности:

• Мед је и антиоксидант и средство за уклањање слободних радикала. Рефлукс делом може бити узрокован слободним радикалима који оштећују ћелије облоге у дигестивном тракту. Мед може да спречи оштећење уклањањем слободних радикала.
• Мед може деловати на смањење упале једњака.
• Медова текстура омогућава му да боље обложи слузницу једњака. Ово може допринети дуготрајном олакшању.
• Мед је природан и може се користити заједно са другим традиционалним третманима.

Упркос овим тврдњама, потребно је урадити више формалних истраживања да би се проценила његова истинска делотворност као лечење рефлукса киселине.

Како користити мед за лечење рефлукса киселином

У клиничком прегледу који је објавио Бритисх Медицал Јоурнал, истраживачи су сугерисали да би вискозна природа меда могла да помогне да се киселине смањи. Један члан њиховог тима опазио је симптоме жгаравице након што је појео пет милилитара (отприлике једну кашичицу) обичног меда.

Ако не желите да узмете једну кафену кашику меда, можете је помешати са чашом топле воде или чаја. Попијање чаше млека или јести неки јогурт такође вам може дати сличан умирујући ефекат.

Ризици и упозорења

Већина људи може конзумирати мед са неповољним нежељеним ефектима.

Мед може да утиче на ниво шећера у крви. Ако имате дијабетес, низак шећер у крви или узимате лекове који утичу на шећер у крви, питајте свог лекара пре него што испробате овај кућни лек. Такође би требало да питате свог лекара о узимању меда ако узимате лекове или сте трудни или дојите. Мед се не сме давати деци млађој од 12 месеци.

Ако имате алергију на мед, не би требало да искушавате овај кућни лек. Ако приметите било какве необичне нуспојаве, требало би да прекинете употребу и потражите лекарску помоћ.

Остале могућности лечења са рефлуксом киселине

Такође можете да испробате лекове без рецепта за лечење повременог рефлукса киселине.

• Тумови и други антациди могу помоћи у неутрализацији желучаних киселина ради бржег олакшавања.
• Х2 блокатори, попут циметидина (Тагамет) и фамотидина (Пепцид), могу смањити количину киселине у вашем стомаку.
• Инхибитори протонске пумпе, попут омепразола (Прилосец), такође смањују желучане киселине. Такође могу помоћи лечењу једњака.

Ако се симптоми наставе, лекар вам може прописати јаче верзије ових лекова. Ови лекови се могу користити самостално или заједно, у зависности од ваших знакова и симптома.

За најтеже случајеве, лекар може да вам предложи лекове за јачање једњака, као што је баклофен. Овај лек може да смањи колико често се ваш сфинктер опушта и омогућава да киселина тече према горе. Баклофен има значајне нежељене ефекте, укључујући умор и збуњеност.

У ретким случајевима може бити потребна операција на јачању сфинктера једњака.

Шта сада можете учинити

Иако је истраживање меда и рефлукса киселине ограничено, још увек се сматра сигурним, ефикасним начином лечења рефлукса киселине.

Ако се одлучите пробати мед, сјетите се:

• Типична доза је око једне кафене кашичице дневно.
• Мед може да утиче на ниво шећера у крви.
• Већина људи може узимати мед без искусних нуспојава.

ОТЦ или алтернативни третмани често помажу код повремених појава рефлукса киселине. Ако се симптоми наставе, требало би да се обратите лекару. Што пре добијете помоћ за своје симптоме, пре ћете кренути на опоравак и избећи даље оштећење једњака.