Мед за алергије

Садржај

• Зашто се верује да мед помаже алергијама?
• Која истраживања су спроведена у вези са медом и алергијама?
• Шта бисте требали знати пре него што користите мед као третман
• Закључци о меду и алергијама

Шта су алергије?

Сезонске алергије су пошаст многих који воле сјајне просторе на отвореном. Обично почињу у фебруару и трају до августа или септембра. Сезонске алергије се јављају када биљке почну да производе полен. Полен је супстанца слична праху која биљкама помаже у стварању семена и размножавању.

Људи могу удисати полен, што доводи до сезонских алергија. Алергије се јављају када тело полен перципира као страног уљеза, слично бактерији или вирусу. Као одговор, тело врши напад. То резултира симптомима као што су:

• кијавица
• сузне и сврбежне очи
• цурење носа
• упаљено грло
• кашљање
• главобоље
• тешкоће са дисањем

Постоје сезонски третмани сезонских алергија који се продају без рецепта, али многи људи уместо тога више воле природне третмане. Један пример за који се говори да помаже код сезонских алергија је локални мед. Локални мед је сирови, непрерађени мед направљен близу вашег места становања. Прича се да овај мед помаже алергијама, али научници и лекари су скептични.

Зашто се верује да мед помаже алергијама?

Идеја која стоји иза лечења алергија медом слична је идеји особе која добија ињекције алергије. Али док су се ињекције алергија показале ефикасним, мед није. Када особа једе локални мед, сматра се да уноси локални полен. Временом човек може постати мање осетљив на овај полен. Као резултат, могу имати мање сезонских симптома алергије.

Тачно је да пчеле опрашују цвеће и праве мед. Али сматра се да су количине полена из околине и биљака врло мале и различите. Када особа једе локални мед, нема гаранцију колико је полена изложена (ако уопште постоји). Ово се разликује од ињекција алергије које намерно десензибилизују особу на полен на стандардним мерењима.

Која истраживања су спроведена у вези са медом и алергијама?

Један је испитивао ефекат пастеризованог меда на симптоме алергије у поређењу са локалним медом. Резултати су показали да ниједна група која је јела мед није осетила олакшање од сезонских алергија.

Међутим, други је открио да је мед који се једе у великој дози побољшао симптоме алергије код особе током периода од осам недеља.

Ове студије имају опречне резултате и мале величине узорака. Због тога је тешко одредити да ли би локални мед могао поуздано да помогне особи да смањи своје сезонске симптоме алергије. Потребне су студије већег обима како би се потврдила или препоручила одређена количина меда.

Шта бисте требали знати пре него што користите мед као третман

Лекари и истраживачи нису препоручили одређену количину меда коју би особа требало да једе сваки дан како би ублажила своје сезонске симптоме алергије. Поред тога, не постоје гаранције колико полена може бити у порцији локалног меда.

Имајте на уму да не бисте смели давати мед деци млађој од 1 године. То је зато што сирови, непрерађени мед има ризик од ботулизма код новорођенчади. Такође, неки људи који имају озбиљну алергију на полен могу да доживе озбиљну алергијску реакцију познату као анафилакса након једења меда. То може проузроковати екстремне потешкоће са дисањем. Други могу доживети алергијске реакције попут свраба или отока уста, грла или коже.

Закључци о меду и алергијама

Научно није доказано да мед смањује алергије. Међутим, и даље може бити укусна алтернатива слаткој храни. Неки га такође користе као средство за сузбијање кашља. Ако имате сезонске алергије, можда ћете морати потражити медицински доказан третман. Примери укључују лекове који се продају без рецепта или једноставно избегавање изласка напоље што је више могуће.