Како глумица Лили Цоллинс користи своје тетоваже за мотивацију

Садржај

• О њеном размишљању о телу-љубави
• О њеној свакодневној знојењу
• О добијању мастила за инспирацију
• O njenom odnosu sa hranom
• Pregled za

Глумица Лили Цоллинс (27) номинована је за филм Златни глобус Pravila se ne primenjuju и аутор Nefiltrirano, њена дебитантска збирка есеја која отвара дирљив, искрен разговор о стварима са којима се младе жене боре: имиџ тела, самопоуздање, односи, породица, изласци и друго (изашло 7. марта). Posebno je relevantno nakon objavljivanja filma До кости, где Цоллинс глуми девојку која се бори са анорексијом, као и њено недавно саопштење да се и она као тинејџерка борила са поремећајима у исхрани. (И није једина славна која је то учинила.) Овде постаје реална о својој филозофији тела и највећим страстима, од тетоважа до преузимања рерне.

О њеном размишљању о телу-љубави

"Научио сам да слушам своје тело. Ако сам гладан, једем. Ако желим да будем активан, идем на трчање или планинарење. Ако сам уморан, не форсирам се. Схватио сам да оно што ме чини срећним и испуњеним није у томе како изгледам, већ у томе што сам поносан на оно што сам постигао. "

О њеној свакодневној знојењу

"Вежбање ми даје велико самопоуздање. Волим да се знојим сваки дан. Идем на часове плеса или вежбам снагу или балет. Или идем на трчање или планинарење. Мој омиљени део вежбе је када ne mislim da mogu nešto da uradim, ali gurnem se do granice i uradim to, a onda se osećam mnogo jačim nego ranije.

О добијању мастила за инспирацију

"Моја мотивација? Тетоваже. Свака од њих- имам их пет- говори ми нешто заиста важно. Оно на мојој нози каже:" Природа овог цвијета је да цвјета ", и сваки пут кад ходам или трчим, гледам доље на то, и подсетио сам се да би требало да растемо, да будемо тестирани и изазвани. Моје тетоваже су инспирација која ми помаже да кренем напред. " (I, zapravo, tetovaže mogu bukvalno pomoći da budete jači.)

O njenom odnosu sa hranom

"Храна је постала пријатељ, а не непријатељ. Некада сам била девојка која се плашила своје кухиње. Затим сам почела да печем и да у све што сам направила улажем енергију и љубав, и била сам поносна на оно што сам створила. Данас гледам храна као гориво за моје тело да чини невероватне ствари и као потпуно уживање и испуњење. "

Pregled za